Hvordan man lærer et barn at sove separat

Sov, falder i søvn, ritualerne for at sætte hvert barn individuelt. Alt afhænger af alder, personlighed, karakter og temperament hos barnet, familiens situation, barnets helbred og forældrenes stil.

Mange børn under 3 år kræver meget fysisk kontakt, de slapper kun af, når de føler varmen fra moderens krop og trækker vejret. Derfor skal disse børn lære at sove ikke tidligere end 3 år, det vil sige fra den tid, hvor barnet danner selvtillid.

Strukturen i opdragelse i familien påvirker også ritualerne for at falde i søvn. For eksempel, når moderen insisterer på, at barnet skal sove alene, men bedstemor ikke ryster, sætter barnet i lang tid, lægger det sammen med ham, vil barnet lang tid bede om at falde af med sin mor og opgive sin barneseng.

Hvis du stadig er sikker på at tiden er kommet, og dit barn kan falde i søvn hurtigt, sove alene og sove i lang tid, skal du udføre nogle få grundlæggende ting:

1. Før du går i seng, skal du ikke spille aktive spil.
2. Barnet skal vide, at du er fast besluttet, og hvis du bliver fortalt at han vil sove alene, så skal du opfylde dette løfte.
3. Før du går i seng, følg nøje de samme handlinger (det såkaldte ritual før du går i seng) - for eksempel går vi på at vaske, pynte pyjamas, sige farvel til legetøj, læg ved siden af ​​dit yndlings legetøj, læs et lille eventyr, vend på tønde, luk øjnene.
4. Gå i seng på samme tid.
5. Den positive holdning til krybbe som et sted at sove er af stor betydning for barnet, især hvis du sammen købte sengelinned med børne tegning, samlet sammen.
6. Sæt lidt nær, slagtilfælde, hold håndtaget.

Første gang vil være svært, men hvis du vil koordinere alle handlinger og klart udføre, så begynder barnet at sove alene efter et stykke tid (2-3 uger normalt).

En anden betingelse er, at alle i familien er oprettet på samme måde som du er, alle følger reglerne for søvn og stramt regime. I huset er der en rolig og venlig atmosfære.

Hvad hvis barnet har forfærdelige drømme?

Årsagerne til denne adfærd hos barnet kan være flere. Dette er situationen i familien (skænderier, skilsmisse, anstrengte forhold mellem ægtefæller, sygdom eller død af pårørende), og karakteren af ​​karakteren, barnets personlighed, sammenflydelsen af ​​ugunstige livsforhold. Barnet kan også opleve en masse stress, kunne være bange for noget, og du kan måske ikke bemærke det. Intermitterende søvn, rastløs kan også være en konsekvens af neurose.

Vurder situationen i familien - måske sker der noget, der bringer barnets oplevelse, at hans psyke ikke kan genbruges og beskyttes. Find ud af hvad nøjagtigt barnet og karakteren eller situationen kan fortælle dig, hvad barnet oplever i løbet af dagen.

Før du slår alarmen, så prøv at roe dig selv, for jo mere rastløs barnet opfører sig i en drøm, jo ​​mere bekymrede bliver moren til hvad der sker med hendes barn. Så snart barnet vågner om natten, skal du roligt nærme ham, strejke over hovedet, hviske gode ord, tage i dine hænder og ryste. For drengene er det vigtigt at beskytte faderen, så tal med din far, så han giver barnet mere opmærksomhed. Giv barnet mulighed for at spille mere om eftermiddagen, da utilstrækkelig legaktivitet kan være en af ​​grundene til bekymring.

Sådan træner du en stor til at sove

Der er også et sådant problem: Mange forældre klager over, at barnet snart går i skole, og han løber til sin forældres soveværelse. Normalt er dette allerede et problem i forældrenes natur. Barnet nyder din mildhed og manglende vedholdenhed, især når barnets udtrykte frygt og bekymringer ikke overholdes.

Derfor, for at lære et barn at falde i søvn alene og selv i sit værelse, har du brug for:

1. Demonstrere udholdenhed og sige at "pigen (drengen) du allerede har en hel del (åh), og du skal opføre sig som en voksen, så vi begynder med at sige at du vil sove alene (og) kun i dit værelse."
2. For at gøre dette skal du selvfølgelig, men vedvarende, gøre det klart, at du er fast indstillet. Lov at undertiden, for eksempel om lørdagen, vil barnet falde i søvn med dig. Da et barn ikke har nok fysisk kontakt med sine forældre i løbet af dagen, forsøger han at kompensere for dette på denne måde.
3. På andre områder af barnets aktivitet bør man også opmuntre til uafhængighed og manifestation af voksenalder, aktivitet. Vær sikker på at rose for det.

Tænk på, om du ikke undervurderer barnets alder, tror du ikke, det er mindre end den alder, der er i øjeblikket. Efter alt føler børn ofte sig i overensstemmelse med den alder, hvor forældrene understreger.

Forlad en natlampe, giv os et legetøj. Hvis et barn kommer til dig om natten, tag ham til krybbeen, sid lidt, men med ham skal du ikke forlade.

Hvis du gør alt gradvist, korrekt og viser udholdenhed, så bliver en drøm i din seng justeret.

nnmama.ru