Undersøgelser har vist, at unge ofte begynder at ryge i alderen 13-14 år. I denne alder kan de endnu ikke vurdere de negative virkninger af rygning på kroppen. Antallet af unge rygere er også steget de seneste år - og de er fremtidige mødre!
Årsagerne til, at millioner af mennesker hver dag forkæler deres helbred, er forskellige. Hvis mænd ryger til såkaldt genopladning, så er rygning for piger og kvinder et middel til at bekæmpe stress eller overvægt.
Betydningen af mænd og kvinder i stressfulde situationer varierer. I filmene ser vi, hvordan en stærk macho går igennem, jammer vodka eller whisky og nervøs rygning, og de unge damer græder og slår op. I det virkelige liv bruger hver tredje mand og hver fjerde kvinde alkohol til at slappe af. 44% af kvinderne og 39% af mændene tager sig af en cigaret.
Som du kan se, er kvinder og piger mere tilbøjelige end mænd til at gribe en cigaret! Desuden forventer mange piger alvorligt at tabe sig ved at ryge. Men i virkeligheden taber unge kvinder i sig selv bare at opgive tobak og ikke omvendt. Italienske ernæringseksperter fandt også, at huden på en kvinde, der holdt op med at ryge i 9 måneder med "nikotin" -livet, bliver yngre med i gennemsnit 13 år.
Nikotin og alkohol binder sig meget hurtigere til det svagere køn, på trods af at kvinder er stærkere end mænd biologisk. De skadelige vaner hos piger forbliver næsten altid uændrede i lang tid. For eksempel har en kvinde, der drikker, kun 3 år til at blive en komplet alkoholiker, mens en mand tager omkring ti år at blive en slave af flasken.
Hvad angår cigaretten, er det for nylig blevet en del af livet for de fleste piger. Oftest kalder de følgende grunde til deres tilknytning til denne dårlige vane:
- At være ligesom alle (alle ryger, og jeg vil). Det er derfor, at mange unge piger først tager en cigaret op.
- Cigaretten er stilfuld og smuk.
- Cigaret lindrer stress
- Rygning hjælper med at tabe sig
- Ved hjælp af en cigaret kan du hurtigt passere tiden
Og nu, hvis du ryger denne kontroversielle årsag mod følgende gode grunde til at holde op med at ryge:
- Sundhedsskadelig - eventuelle kommentarer her er overflødige. Videnskabeligt bevist og testet mange gange.
- Mænd er uvenlige over for rygningspiger - det ses af mange meningsmålinger.
- Rygning har negativ indflydelse på pigens udseende - Ledsagere af rygere er forældet ånde og plaque på tænderne, kedeligt hår og hudfarve.
- Nysmoking piger finder det lettere at få et job, de opnår hurtigt resultater i sport.
- Moderskab - du kan forsømme dit helbred, men skal bare passe på dit barns helbred. Også forældrenes eksempel er vigtig i opdragelsen.
Så - rygning er primært en afhængighed, en dårlig vane. Og kun dig selv vælger - at ryge eller ikke at ryge. Det er op til dig, om du kan finde styrken til at overvinde det.
Hvis du læser denne artikel, betyder det at du allerede er begyndt at indse alle skadelighe- derne for dårlige vaner. At holde op med at drikke eller give op cigaretter er en beslutning, pigen skal tage på egen hånd uden pres fra andre. Det er tid til at forlade dårlige vaner i fortiden og ændre. Pas på dig selv!