Hvorfor gemmer vi vores følelser og følelser?

Hvis der var et instrument, der fastslår hyppigheden af ​​udtalende ord, ville det jo blandt lederne være "Jeg er ligeglad", "spytte", "det betyder ikke noget" plus "ikke forstyrre", "smid det ud af dit hoved" og "hammeren". Hvis du er fornærmet eller den fyr med et bang ikke ringer tilbage eller er generelt ensom og generelt beskidte i hans hjerte - hjælper de altid. Og du fejer den uvæsentlige, "skrald", lukker alle revner i brusebadet, zadraivaesh rustning, træk hætte og "sådan måde" live, se serien, nik til alle, du har brug for, gå på arbejde. Hvorfor gør du dette, og hvordan man ikke bliver en fuldstændig forkøl, læser dine følelser og følelser under en tung lås? Det er godt at være lukket. Invulnerable, som Lara Croft. Se fra højden af ​​dens uigennemtrængelighed. Forestil dig selv stærk. Turgenevs unge damer med våde lommetørklæder overholdes ikke. De gnager, de er sårbare. Og vi lever i mobil tid, i æra af internettet og designer tilfælde til telefonen. Følelser er ikke-ergonomiske og passer derfor ikke ind i moderne virkeligheder. Hvad er de for nu? Tryk på "outpost" knappen under den tårefulde historie om hvalpeskallen, for at donere hundrede rubler til en person på køjesengen i ledningerne, hvis billede den tredje dag blinker i sociale netværk. Selv raseri udtrykkes sædvanligvis tydeligt og trykker fingre på orme i pilen. Nå, ikke haste til pladerne, det rigtige ord.

Vi er blevet smukke og plastiske, har afvist alle de krybende konturer. Mask-smil, vi erstattede det nysgerrige udtryk, i stedet for naturlige impulser viser vi på første date et sæt regler fra NLP's samling. Det vigtigste er der: "Vis ikke manden sande følelser." Det er en forfærdelig skam - og pludselig vil han gætte, at du vil blive gift. Endnu mere skræmmende er at vise, at du er trist i dag. Nej, den rigtige pige, i de rigtige sko, med de rigtige skinker, skal være "på den positive." Og så pludselig vil du ikke mistanke Lara Croft, og det med en blonde lommetørklæde, Turgenev?

For evigt grøn
Hvorfra frygter vi at være os virkelige - uden følelsesmæssig sminke uden disse tricks? Canadiske psykoterapeut Gordon Newfeld bemærker, at en sådan beskyttelsesordre primært er karakteristisk for unge.

Når man taler om infantilisme, betyder det ofte en lys holdning til livet og vanen med at bruge tid på computeren. Men med vores barndom har vi noget andet til fælles. For eksempel er følelsesmæssig umodenhed, puberteten frygt for følelser, vanen med at kaste "til mig i form" som svar på irritation. På ungdomseksemplet skyldes det, at en person har brug for en stærk følelsesmæssig tilknytning, pålidelig, ubrydelig som et bronze-monument til Lenin. Når forældre flytter væk fra deres børn, og børn ignorerer deres forældre, begynder de at fungere som en kompasnål. Sådanne vilde børn, der går i biografen med dig i dag, griner sammen i morgen, og i overmorgen er de venner med nogen mere fashionabel. I forhold til kammerater er der ingen forpligtelser, der kan påberåbes, der er ingen sikker havn, der er ingen følelse af at du er kendt og forstået. I et sådant miljø bliver den mest naturlige tilstand af sundhed selvudstødelse, spændinger, frygten for at blive såret, uforenelig med livet. Willy-nilly er det nødvendigt at blive gletscher og øve det uigennemtrængelige udtryk for bream. Af Newfeld viser det sig, at mange af os selv efter år og stadig forbliver teenagere, bange for at tage deres følsomhed, konkreteret i en temmelig primitiv korridor af følelser. Men psykologisk modenhed er også evnen til at acceptere din sårbarhed, og nogle gange siger "ja det gør mig ondt," "ja, jeg er sårbar" og ligner ikke emo.

Spiller forsvar
Eksistens uden følelser er selvfølgelig en klassisk historie om "en mand i en sag". Engang var der en chef: briller på næsen, en flok på hendes hoved, opbygning af alle i linjen, aldrig at være forsinket for arbejde og generelt indgive alle tegn på essensen af ​​jernforsamlingen. Og så blev jeg forelsket - og overraskede kolleger bemærkede, at bundtet var disheveled, brillerne flyttede, og på årsrapporten tog nogen hjerter. Her er det: liv og tårer og kærlighed.

Det er også en historie om Sleeping Beauty, frosset med følelser i en kiste, i en hul og i mørket. For at starte et forhold er det nødvendigt at splitte isen, og det er ikke altid muligt med et enkelt kys - nogle gange skal man arbejde med et valg. Og så er denne skønhed, det vil sige chefen, overvældet af hormonelle bølger, overrasket over at se den modige nye verden. Han lærer det, før en tordenvejr-rose lugter så meget og gør andre uventede opdagelser. Og så et nyt twist i plottet: Prinsen viser sig pludselig ikke at være en prins, men så ... bare den type, der gik forbi. Roserne visner, hjerterne går til urnen, og Lyudmila Prokofievna bliver endelig satanisk. Hvad skal man gøre, defensiv reaktion. En anden gang, vil hun ikke give op så nemt. Den næste erobrer af hjertet undtagen valget skal bruge tre bulldozere, og det er ikke et faktum, der vil fungere.

Manden i jernmasken
Den mest ubehagelige nuance er, at få mennesker bare foregiver at være afguder, de er virkelig ret nemme at blive. Arbejde med komplekse unge Newfeld bemærkede, at manglen på empati, evnen til at empati, udgør en hård møtrik - i mange tilfælde ikke et spil for offentligheden. Det er bare, at hjernen har så godt forsvaret sig mod lovovertrædelser, at den har slukket medfølelse, frygt og noget andet i detaljer. Efter at have oplevet alvorlige følelsesmæssige traumer udvikler vi immunitet over for sådanne situationer i fremtiden. Fra den nye skade beskytter hjernen naturligvis ikke, men det kan hjælpe hende til ikke at føle. Sommetider bliver følelsesmæssig nærhed til en stabil tilstand. Efter at have faldet ind i det, vil en person ikke skrive nonsens som "følelser er døde" eller komponere vers "mellem os kilometer af stilhed ..." Lukkede og pressede, knyttede tænder. Hvordan bemærker at himlen overhead er blevet lidt mere grå? At andens smil ikke længere rører? Hvem bekymrer sig generelt om sådanne baggrunde? Den resulterende ligegyldighed er en ting, der ikke forstås godt.

Sympati mod apati
Men uden følelser svækker menneskelivet simpelthen. Alt fra Beethovens symfonier til moderne installationer i form af kede falder er helt udtryk for følelser. Sluk livets følelser - og hvad vil forblive? En kedelig mekanisk eksistens.

Men det er let at rådgive: "Lad dig være følelsesmæssig," siger du. Og pludselig vil folk rundt ikke forstå det? Vi lever i en kultur, der ikke er meget velkommen åbne udtryk for følelser, især i offentligheden. Det er ubehageligt, hvis i bussen til dig i ryggen vil kaste: "Hej, den hysteriske kvinde, gå for rejsen!" Men for at forsvare en ny opfattelse af verden og dens individualitet skal man stadig kæmpe for følelser.

Aktiver den følelsesmæssige sfære er mulig ikke kun i Museum of Fine Arts. Det er nyttigt at være opmærksom på verden rundt: Hvad svømmede af skyerne, hvordan, cirkler, brochurer fløj fra birk, hvor romantisk regner slår fortovet. Der er meget skønhed i verden. Husk skoleløbet af litteratur - der er lyriske helte ofte ved synet af billeder af indfødte natur og nogle blomstrende egetræer skyndte sig til at omfavne det russiske land, danse Kamarinsky eller filosofere. Nå forstår du generelt.

Luk ikke i et forhold. Hvis der var behov for mænd for at stå foran dem hele tiden på standen "Smirno., Heel., Napra-a-in!", Ville det være bedre, hvis de ikke var i vores liv overhovedet. Psykologer anser det for at være den bedste kur mod adherence til attachment. Det er et forhold, hvor du kan slappe af, græde, bede om komfort og modtage det. (Forresten, hvis din stærke mands skulder vil græde, bør du tage det med glæde.) Så han stoler på dig.)