Hvorfor vises ikke frisk ånde

I vores dagligdag er der ofte tilfælde, hvor frisk vejrtrækning er nødvendig, og denne faktor er grundlæggende i interpersonelle relationer. Det faktum, at en person ser smuk og pæn ud, men en ubehagelig lugt kommer fra hans mund, kan fremmedgøre andre omkring ham, skabe et ubehageligt indtryk af ham. Og bare for det skyldes det værd at tage sig af din vejrtrækning. Om hvorfor der ikke er frisk ånde, og hvad der skal spises for frisk lugt fra munden, vil vi snakke med dig yderligere. Udover regelmæssig rensning af mund og tænder, skal du altid huske vores anbefalinger, dette vil give dig frisk ånde uden unødvendige omkostninger.

Hvad skal du spise for frisk ånde?

Lad os aldrig glemme, at den konstante luftfugtighed altid opretholdes i mundhulen. Dette er nødvendigt for at mikroorganismerne i munden bliver dræbt i tide af spyt.

Som du ved, sker en stærk lugt fra munden efter søvn . For at dette skal ske, skal du spise om natten før du går i seng og spiser et æble og et lille stykke ost af solide sorter og vågner om morgenen, gør alt som sædvanligt, dvs børste tænderne og skylle munden. Og glem ikke at drikke vand til spyt hele dagen, som vi diskuterede ovenfor.

Nødvendigt at tilpasse arbejdet i maven . For at gøre dette skal du spise sunde fødevarer, og glem ikke kefir og yoghurt. De er også nyttige til frisk ånde.

Vi ved alle, og det er ikke en hemmelighed, at når vi spiser hvidløg eller løg , giver vi os en dårlig lugt fra munden og benægter derfor ofte disse nyttige produkter. Men meget få mennesker ved, at persille hjælper med at slippe af med disse lugte. Det genopretter ikke blot friskhedens vejrtrækning, men giver også lidt tænder. Den samme effekt kan opnås ved hjælp af korn af krydrede tærter.

Lad os nu tale lidt om folk, der følger en kost. De klager ofte over lugten af ​​acetone fra munden . Dette åndedræt kaldes keton og dannes på grund af forbruget af kun kaloriefødevarer, og når de opdeles, dannes nedbrydningsprodukter ketoner. Vi råder disse mennesker til at gøre frisk ånde, spise bananer, som, mens du genopretter balancen af ​​stoffer i kroppen, reducerer mængden af ​​ketoner.

Og selvfølgelig lad os ikke glemme folkemæglerne for at forfriske dit ånde :

1. Tag en tsk. citronskræl og en halv teskefuld. elskede, tag tre gange om dagen.

2. Gnid gummiprodukter med anisfrø og tyg små stykker irisrod.

3. Tre gange om dagen efter at have spist, tygge ingefærrotstykker, hold dem lidt under tungen og så sluge. Denne procedure holder pusten frisk i lang tid.

4. For at vejrtrækning skal være frisk, skal du skylle munden med vand og tygge kerne af kardemomme, to enebær bær eller tørret basilikum.

5. Skyl dine tænder med roden af ​​Kalgan.

6. En klip kanel blokerer forøgelsen i antallet af mikroorganismer i munden og efterlader en behagelig fornemmelse.

Disse folkelige måder skal suppleres med følgende opskrift: 2 kopper kogende vand tages 1, 5 spsk. l. blomster af kemikerens kamille. Kog under et låg i en lille gryde i 5 minutter, filtrer, afkøles og bouillon er klar. Skyl munden 5 gange om dagen i 2 minutter. Denne bouillon vil give din pust friskhed.

Også for at opretholde frisk ånde hjælper tyggegummi . Men ikke alle tyggegummi hjælper med at forbedre friskheden. Tyggegummi skal købes med xylitol, som ikke er så skadeligt for tænderne som sukker. Gum med xylitol forhindrer reproduktion af skadelige bakterier, der er i munden. Og ikke forsømme mint slik.

Hvorfor vises ikke frisk, afstødende ånde?

Hvis du ikke har formået at slippe af med den ubehagelige lugt fra mundhulen, skal du vende dig til specialister for hjælp, da du sandsynligvis har pustler på tonsillerne, der ikke er forbundet med forkølelsen, og de forlader stykker mad efter at have spist, som senere bliver til i pus, hvilket gør vejrtrækningen ubehageligt og afstødende.

Ikke frisk ånde kan være begyndelsen af ​​ketoacidose. Det er en sygdom, hvor ufuldstændig forbrænding af glukose i kroppen opstår, og det kræver alvorlig behandling.

Og selvfølgelig er den nemmeste måde at lære om dit problem på at kontakte en tandlæge, der vil genoprette sundheden i dine tænder og behagelig vejrtrækning!