Faktisk er nu en stor procentdel af mennesker, der har en forfærdelig og uhåndterlig sygdom - kræft. Når en person gennemgår et behandlingsforløb, er hans krop i en meget vanskelig situation, både fra behandling og fra sygdommen selv. Derfor bør der lægges særlig vægt på kost og ernæring generelt. Du skal bruge den nødvendige mængde mineraler og vitaminer.
Hvordan skal du spise rigtigt og højre, mens du behandler kræft? Nedenfor er nogle tips fra eksperter.
Vedligeholdelse af energi og styrke
Hvis kroppen er meget træt af kræft, skal du beholde styrken for at bekæmpe det, så du skal være opmærksom på egernen. Kemoterapi, stråling, kirurgi og kræft i sig selv - alt dette øger kroppens behov for protein. Takket være proteiner kan du lettere helbrede. Men hvordan får man nok protein?
Ernæringseksperten siger, at en stor kilde til protein er kød, fisk og fjerkræ. Det eneste problem kan være, at nogle mennesker under en kræft ikke kan tolerere disse fødevarer. Det er derfor, at du skal spise mad, der er let at fordøje:
- bønner, nødder, mandelolie, jordnøddesmør, sojabønner
- æg
- hytteost, mejeriprodukter, yoghurt, ost.
Det er bedst at få et protein fra naturlige naturlige produkter. Hvis dette ikke hjælper kroppen, er det nødvendigt at tilføje proteinpulver til kosten, for eksempel pulveriseret mælk eller valle fra soja. Hvis der er problemer med at tygge eller sluge, skal du tilføje pulvere til bløde fødevarer, for eksempel i frugtcocktails og kartoffelmos.
Det er meget vigtigt, at organismen ikke har brug for protein i kampen mod kræft.
Hvordan man undgår vægttab
I forbindelse med kræftbehandling kan et sådant problem som vægttab forekomme, men i denne situation er det ret ugunstigt. Da kroppen kæmper med sygdommen og behandles, kan metabolske processer i kroppen betydeligt accelerere.
Hvis der er et betydeligt vægttab, så prøv at fjerne det så hurtigt som muligt, fordi det påvirker styrken til at bekæmpe sygdommen. Hvordan man undgår vægttab?
- Det er meget vigtigt at spise højt kalorieindhold, for proteinet er ideelt.
- Hvis smagssansen er tabt, skal du tilføje oregano, kanel eller karry.
- Måske har kroppen brug for mere fedt. Mange eksperter siger at du kan spise is eller pizza, så kroppen vil modtage en stor mængde fedt og kalorier.
Men ikke altid, når kræftsygdomme mindsker vægten. For eksempel øges massetela ved behandling af brystkræft. Derfor bør man ikke tro at korrekt ernæring under kræftbehandling betyder mad med et højt fedtindhold i kalorier. Først og fremmest skal du konsultere en ernæringsekspert eller en behandlende læge om, hvad du skal bekymre dig om først.
Kæmper stilket
Næsten 80% af personer, der gennemgår kemoterapi, lider af opkastning eller kvalme. Hvordan kan det undslippe? Hvad skal jeg spise? Siden gammel tid er ingefær betragtes som det bedste middel til kvalme. Der er andre produkter, der hjælper med at undgå dette: Hvid ris, tørrede korn, kartofler, tørrødder, tørreprøve, drysset med sukkerholdige, kiks og stivelsesholdige fødevarer.
Selvfølgelig er der andre metoder. I behandlingsperioden er det svært at spise nærende, så det er bedst at spise små portioner, men ofte. Eksperter siger, at du skal stoppe med at spise mad, fordi du er vant til det, du skal gøre det til musik, ved stearinlys eller i naturen. Du skal gøre alt, hvad der kan distrahere dig og hjælpe dig med at løse problemet.
Hvordan man ikke fremstiller din krop
Når kræft er den vigtigste del i kosten af kroppen er vandet, skal du drikke mange væsker. Læger siger, at behandlingen er smertefuldt ledsaget af let svimmelhed, kvalme og træthed, hvilket kan skyldes, at kroppen mangler vand. Personer, der behandles med kemoterapi, bør drikke 8 til 10 glas om dagen.
Der er sådanne kemoterapi stoffer, der negativt påvirker nyrernes arbejde. En stor mængde vand kan beskytte nyrerne mod dette. Hvis en person lider af opkastning og diarré, betyder det, at kroppen er immun, og det er nødvendigt at fylde vandforsyningen. Du skal drikke væske, der kan slukke din tørst. Fremragende juice, sportsdrikke og vand. Men hvis vægten stiger med behandling af kræft, skal du være opmærksom på kalorien i den valgte drik.
Skal jeg drikke drikkevarer, der indeholder koffein? Generelt kan de forbruges, men det er nødvendigt at regulere svelget mængde, det er usandsynligt, at behandlingslægen vil reagere positivt på otte eller ti krus per dag. Det er nødvendigt at spørge lægen, om det er nødvendigt at udelukke fra rationel alkohol. Det afhænger af behandling og type kræft.
Hvad man skal bruge, er det umuligt
Under behandling af kræft bør du undgå mad, som du aldrig har elsket og simpelthen ikke kan spise. Hvis du ikke kan spise dem, må du ikke torturere dig selv. Mennesker, der har sår i munden, har problemer med at spise bestemte former for frugt. Folk, der lider af diarré og opkastning, vil ikke være i stand til at spise brød fra fuldkornsmel og majs. Naturligvis bør du altid lytte til din læge rådgivning om ernæring. Det hele afhænger af typen af sygdom og situation. Eksperten kan under alle omstændigheder altid give nøjagtige anbefalinger.
Risikosæt kost og tilsætningsstoffer til fødevarer
Det er ikke nødvendigt under behandlingen af sygdommen at holde sig til ekstreme kostvaner og at bruge visse fødevarer, vitaminer og kosttilskud i store mængder. Dette er ikke godt - du løber risikoen. Eksperter siger, at overdreven brug af sojaprodukter, for eksempel tofu, kan øge brystcancerhastigheden. Selv antioxidanter, der betragtes som et middel til forebyggelse af kræft, kan blive beskadiget under behandlingen. I intet tilfælde bør ikke tage kosttilskud. Ingen anden end den behandlende læge, kan ikke give råd og anbefalinger, så du bør helt sikkert konsultere snaps.