Mange af os giver et meget vigtigt sted i livet til mode. Endnu vigtigere end dit eget helbred. Vi går med et smil på vores ansigt, ikke opmærksom på den stærke smerte i fingrene, brændende natoptyshi, calluses. Som følge heraf behandler vi i hjemmet de onde sår, smør med de nødvendige salver, så vi bruger hele vores fritid hjemme til at helbrede sådanne sår. Alligevel kommer morgenen, og som om der ikke var sket noget, vi igen sko tætte sko, følg i fodspor i mode. Ud fra et synspunkt af specialister er denne opfattelse af mode usund. Desuden er problemerne med fødderne i fremtiden fuldt ud til rådighed for os. Deformation af fingrene på foden, arthritis i nogen af dens manifestationer, så du kan tælle den uendelige. Er det værd at ønske at matche mode af sådanne ofre? Lad os overveje, hvor meget det virkelig er virkelig nødvendigt at bekymre sig om det givne tema, og da det kan påvirke sundhedsbæreren af forskellige typer fodtøj.
High Heel
Sådanne sko er utvivlsomt klassiske, forvandler os, understreger længden af benene og giver endnu mere seksualitet og elegance. Det er værd at bemærke, at hæle med en højde på syv centimeter og derover udøver en meget stærk belastning på rygmarven, hvilket er cirka dobbelt så meget som ved konventionelle sko. Således kan vi mærke, hvordan rygraden er bøjet ujævnt i nederste ryg for at opretholde balance. Det er i det mindste en betydelig indvirkning på de intervertebrale diske, hvilket igen kan føre til forekomsten af en sygdom som en brok.
Brugen af sko, der har en for høj hæl, fører til en forringelse af blodgennemstrømningen til hovedet. Dette skyldes det faktum, at på grund af højhælen er kroppen i konstant spænding, og belastningen på leddene og også på musklerne er ikke rigtig. Så det påvirker blodstrømmen. Efter en hel dag i højhælede sko overføres hovedbelastningen til tåen. Og hvis man forestiller sig, at en kvinde med høje hæle også har tunge poser med produkter, kan en sådan vægt endda føre til deformation af foden. Dette sker på denne måde: den store tå vokser på de tilstødende, så benet bliver meget bredere. Også på forsiden af benene kan du se alle slags kegler. Efter et stykke tid kan alt dette føre til fremkomsten af gigt, og arthrose er heller ikke udelukket.
Men hvordan kan du være den, der ønsker at se attraktive hver dag og understrege nåde og skønhed uden at såre dine ben? Her er svaret kun en. Brug altid et par lavhælede sko. Du kan også købe specialinterdigital korrektorer. Et sådant køb kan beskytte fødderne og tæerne mod alle mulige skader. Der findes også sådanne korrekturlæsere på markedet, der er lavet på en siliconebase. Sådanne produkter hjælper med at forhindre udseende af korn og alle former for deformationer og hjælper også med at undgå flatfoot. Det er værd at være opmærksom på, at der også er specialiserede indlægssåler til salg. Det er en såkaldt termoformende sko, der på tidspunktet for brugen reagerer på kropstemperaturen på en lignende måde, der helt tager form af en fod. Sådanne indlægssåler kan pålideligt forhindre eventuelle skader.
Fladsko
Her kan du inkludere ballet, forskellige sneakers og flip flops. Faktum er, at netakens flade sål er også uskadelig, da det ser ud til, det kan ikke være mere nyttigt end en sko på en for høj hæl. Det skyldes, at sådanne sko ikke er i stand til at holde formen, hvorfor den har funktionen til at "falde over" til den ene side. Denne proces kan ses i sommeren, idet der tages hensyn til pigerne i balletsko og også om vinteren til pigerne i hjørnerne. Den ene side er som regel altid afskåret, fordi der ikke er nogen støtte til foden. Da der ikke er nogen hæl, og sålen er helt flad, er foden fladt, hvilket fører til langsgående flade fødder.
Ideelt set til sko har en lille hæl, størrelsen på to til fire centimeter. I dette tilfælde vil du være i stand til at forhindre fodsygdomme, som er typiske for elskere af høje hæle og flade såler. Husk også, skønheden bør aldrig være skadelig for helbredet.