Koffeinindtag under graviditet og amning

Koffein er et stof af naturlig oprindelse, og det kan findes i kaffe og i mange andre planter, for eksempel i te eller guarana. Også koffein findes i mange drikkevarer og fødevarer: cola, kakao, chokolade og forskellige delikatesser med chokolade og kaffe smag. Koncentrationen af ​​koffein afhænger af madlavningsmetoden og på de forskellige råmaterialer. Så i kaffekrem kaffe er koffeinindholdet det højeste og i chokolade - ubetydeligt. I denne publikation forstår vi hvordan forbruget af koffein under graviditet og amning påvirker helbredet.

Brug af koffein forårsager nogle ændringer i kroppen - det forbedrer opmærksomheden, øger hastigheden på hjerteslag og hæver blodtrykket. Også koffein kan bruges som diuretikum. Til de negative sider kan tilskrives mulig mavesmerter, øget nervøsitet og søvnløshed. På grund af dens egenskaber har koffein fundet en bred anvendelse i medicin. Den kan findes i mange lægemidler - forskellige smertestillende midler, midler til migræne og forkølelse mv. Koncentrationen af ​​koffein i forskellige lægemidler og galeniske præparater kan variere betydeligt.

Koffein under graviditet.

Effekten af ​​koffein på kroppen afhænger direkte af dosis. Udtalelserne fra de fleste eksperter er enige om, at koffein i små mængder er harmløs under graviditeten, så et par små kopper kaffe om dagen ikke vil forårsage skade.

Overskridelse af denne standard kan imidlertid få alvorlige konsekvenser. Ved indtagelse af moderen når koffein gennem moderkagen fosteret og kan påvirke dets hjerte- og respirationsrytmer. I 2003 gennemførte danske forskere undersøgelser, der tyder på, at overdreven forbrug af koffein fordobler risikoen for abort og fødsel af undervægtige børn. Overdreven kan kaldes drikker mere end tre kopper kaffe om dagen.

Overbevisende tegn på en sådan skadelig virkning af koffein på graviditet for øjeblikket eksisterer ikke, men for ikke at risikere, anbefales gravide kvinder at begrænse brugen af ​​koffein. Af samme grunde bør forventede mødre afstå fra at tage medicin og galeniske præparater, som indeholder koffein. Det skal tages i betragtning, at koffein holder længere i kroppen under graviditeten.

Koffein og undfangelse.

Der er ingen pålidelige oplysninger om effekten af ​​koffein på chancerne for opfattelse. Nogle undersøgelser har vist, at at spise mere end 300 mg koffein om dagen kan føre til vanskeligheder med opfattelsen, men disse resultater er ikke bevist. De fleste eksperter mener, at en lille mængde koffein ikke påvirker sandsynligheden for at blive gravid.

Koffein og amning.

American Academy of Pediatrics gennemførte en række undersøgelser og fandt ud af, at koffein, der forbruges af moderen under amning, ikke udgør en trussel for kvinder og børns sundhed. Men en lille mængde af det, der opnås af et spædbarn gennem modermælk, kan få et barn til at have søvnløshed og lunefuldhed.

Sammenfattende kan koffein i små doser betragtes som betinget sikkert for både forventede mødre og spædbørn i foderperioden. Men før kvinder opnår mere pålidelige resultater af videnskabelig forskning, skal de være forsigtige, når de bruger koffeinprodukter.