De mest almindelige åreknuder er kvinder. Årsagerne til udvikling omfatter medfødt svaghed i venøs væg, vaskulær abnormitet, ventilfejl og ændringer i muskellagets elasticitet. Dybest set forekommer åreknuder i mennesker, hvis erhverv er forbundet med tung fysisk arbejdskraft. Også sygdommen kan ligge på vent for folk, hvis aktiviteter er forbundet med at holde sig på deres fødder - frisører, sælgere, servitricer, kirurger ...
Med åreknuder er det meget vigtigt at spise rigtigt, for ikke at forårsage sygdommens udvikling endnu mere. Det er ikke overflødigt at bemærke, at varicose udvikler sig hos mennesker med overvægt. Det er vigtigt at reducere vægten og dermed tilnærme ernæringen. Derfor vil ernæring vist med vægttab, være nyttig i kampen mod åreknuder. For at slippe af med manifestationer af denne sygdom vil følgende anbefalinger hjælpe:
- Spis flere gange om dagen med frugt;
- Eliminer sukker og konfekture, hvor det er til stede
- Undgå fra kosten stærk te og kaffe;
- Begræns brugen af krydderier ved tilberedning af måltider;
- Afvise fra alkoholholdige drikkevarer;
- Forøgelse i dit kostforbrug af fødevarer, der domineres af vitaminerne C og E.
Korrekt ernæring med varicose betyder ikke kun en reduktion i forbruget af bestemte grupper af fødevarer, men også genopfyldning af kroppen med et tilstrækkeligt antal næringsstoffer. Overvej de vigtigste grupper af stoffer, der hjælper med at styrke skibene, forhindre dannelsen af blodpropper og også normalisere processerne på mikro-cerebrovaskulært niveau.
Rutin - hjælper med at genoprette blodkarens elasticitet, reducerer kapillærernes skrøbelighed og permeabilitet. I sammensætningen af din egentlige ernæring kan rutinen komme igennem frukten af hundrosen, bær af solbær, bjergaske, citrus og også fra grøn te.
Exusan er et præparat bestående af et ekstrakt af hestekastnødfrø og thiaminhydrochlorid. Det findes i korn, bønner, kød og bryggers gær. Korrekt ernæring i tandem med dette lægemiddel øger tonen i venøse skibe, styrker venernes vægge og lindrer smerter.
Pantothensyre er nødvendigt for os for mange kemiske processer, der forekommer i kroppen. Kilder til materiel - jordnødder, lever, korn, brygersgær, kornspirer, æggeblomme, klid, broccoli, kylling.
Ascorbinsyre (C-vitamin) er et meget nødvendigt stof i kroppen. Hvis du har lange helbredende sår, vises blå mærker let, hvis du er tilbøjelig til hyppige forkølelser, klager over svaghed, er tilbøjelige til depression, appetitløshed - kroppen mangler askorbinsyre.
Retinol er ansvarlig for væksten og udviklingen af knogler, sikrer bevarelsen af epitelceller. Indeholdt i leveren, gulerødder, meloner, spinat, græskar, kål, friske abrikoser, mælk. Retinol kan ikke overdoseres! Derfor vælger lægen for hver patient individuelt sin dosis i kosten.
Tocopherol er nødvendig for at beskytte kroppen mod bakterier og vira, det beskytter cellemembraner. Kilder er vegetabilske olier: solsikke, majs, bomuld; såvel som mandler, solsikkefrø, jordnødder, margarine.
Spis den rigtige mad, og du vil hjælpe din krop!