Tøj til fremtiden
Glem de gammeldags træk bukser, engang genert Bridget Jones. På dagsordenen - tøj fremstillet af stoffer med indkapslede aktive stoffer, som undergraver alt for storslået runde. For eksempel behandles elastiske bælter, bukser og strømpebukser af Hotex med en sammensætning med rød peber, hvilket forbedrer stofskiftet og gør huden mere glat. Den fedtforbrændte ladning af tøjvask er nok til halvtreds håndvask. Og vend ethvert tøj ind i et vægttab, der hjælper skyllere med et rekordindhold på 5 procent af koffein. Køb dem, mens du kun kan på europæiske markeder. Fra det 21. århundredes vidundere i Ukraine præsenteres japanske vaskeklude med "stuffing" fra et hudhækkende ekstrakt af hindbær.
Drikker min
Hvis du virkelig bekymrer dig om din figur, er det på tide at nægte dig selv ikke kun i tiramisu, men også i vanen med at sødte kaffe og te med et raffineret sukker. Hurtige sukkerarter omdannes let til fedtstoffer og gør kollagenfibre hårdt, hvilket gør hudtilstanden forringet betydeligt. For at tilføje slik til drikkevarer, bland dem i stevia - et hundrede procent naturlig erstatning for sukker fra samme paraguayanske plante. Stevia indeholder næsten ikke kalorier og tolererer varmebehandling, så det kan tilsættes til desserter, syltetøj og compotes. En god hjælp i det generelle anti-cellulite-program vil være urte dræning te, som fjerner overskydende væske fra kroppen sammen med akkumulerede toksiner. Og sportselskere i denne sæson mødes ikke-alkoholisk isotonisk øl med mikroelementer, der genopretter vand-saltbalancen efter intensiv træning.
Ring til elevatoren
Med alderen smelter kollagen, der er ansvarlig for elasticiteten af figuren, i huden overalt, så efter 30 år er der brug for anti-aging creme til både kroppen og ansigtet. En hurtigere, mere effektiv og derfor dyrere måde at stimulere produktionen af "juvenil" protein på er et spørgsmål om teknologi. Infrarød løft på Solera Titan-apparatet medvirker i praksis med driftsbøjlen og, i modsætning til termisk, forårsager ikke ubehagelige fornemmelser. For at spare fra at sænke lårets og hænder eller maves indre overflade, hæver infrarød stråling temperaturen i de dybe lag af dermis, genopretter de strakte fibre af kollagen og udløser deres syntese. Resultaterne er synlige allerede i den første session, og så er selve kroppen inkluderet i processen, og hudtilstanden fortsætter med at blive forbedret i yderligere seks måneder.
Ekstraordinært kors
Til korrektion af figuren uden kirurgisk indgriben er træningssimulatoren også egnet - en løsning til alle, der ikke lokker til en kardiosimulator. Reebok EasyTones skævtål skaber en ubalance i gang, så de dybe støttende muskler i ben og balder tegner sig for 28% mere belastning end i konventionelle sneakers. Som følge heraf bliver præsten trukket op, og benene og lårene bliver tynde uden stor indsats fra din side. Det vigtigste er at gå i sådanne sneakers i mindst en halv time om dagen. Perfectionists kan finde et specielt træningsprogram eller gøre skandinavisk walking med pinde, så de også kan træne overkroppen på samme tid som deres fødder.
En fast opløsning
Hvem sagde, at hvis du vil tabe sig, skal du spise lidt og vælge det meste gned supper og frugtsaft, og så vil det være mere nyttigt for figuren? Sande allierede af din harmoni er produkter, der kræver en lang og grundig chewing. Mætningssignalet kommer ind i hjernen 20 minutter efter måltidets start, så hvis du vil spise før turen kommer til dessert, arbejde længere med kæberne. Forresten har nutritionisterne for nylig genoprettet mandler: hvis man engang troede at det er for fedt, er det nu blevet klart, at de vegetabilske fedtstoffer, der er indeholdt i det, er nyttige, og de kan også findes i meget små mængder mad (selv i oliven, avocado og frø ). I mandler er der også meget calcium og fiber. Så uden nogen form for anger, gnave det som en snack - forudsat selvfølgelig, at det er lidt, det er ikke stegt, ikke sødt og ikke salt.
Gennembrud latiner
Koreografen Veto Perez (blandt hans stjerneafdelinger - sanger Shakira) glemte engang at tage en disk med et specielt indspillet soundtrack, og han måtte improvisere før eleverne under radioen. Som følge heraf var der en zumba - en blanding af aerobic og danser: salsa, rumba, samba og endda hiphop med techno. Alt er meget sjovt og kedeligt, men du skal svede grundigt, og det er meget godt for din figur. Selvom du ikke med rette kan gentage alle bevægelserne bag coachen, vil du ved afslutningen af sessionen føle, at du har kørt mere end en kilometer langs løbebåndet. Her er du og kardio, muskelforstærkning og bedre koordinering. Zumbomaniens bølge nåede til sidst Ukraine.
Nu lymfedrængemassage angriber cellulite to gange mere aktivt til din figur: Den nye version af den berømte Cellu-enhed har en dyse, som fanger mere hud. Efter at have identificeret problemet (væskeretention, lokale akkumuleringer af fedt, cellulite) sætter eksperten det nødvendige program, du sætter på specielle strømpebukser, og enheden masserer den nederste del af kroppen og spredter blod fra knæ til taljen. Den første session giver en god udtømningseffekt, efter den tredje bliver uregelmæssigheder mindre synlige, og balder og hofter taber i volumen.
Shock Rates
Anti-cellulite egenskaber ved chokbølgebehandling til læger blev fundet ved en tilfældighed - da de behandlede leddene. MasterPuls, der bruger denne teknik, eliminerer appelsinskal på hofterne i 8-12 sessioner. Pulsen af trykluft ødelægger fedtindskud, samtidig med at blodcirkulationen forbedres. På dagen for proceduren rådgiver eksperter dig til at drikke 2,5-3 liter væske, som fjerner alle toksiner akkumuleret i fedtvæv. Støtte og reparere resultatet hjælper cremer med fedtforbrændingseffekt og kosttilskud, som blokerer absorptionen af fedtstoffer.