Naturlige scrubs
Sandsynligvis forsøgte mange at gnide deres krop i dampbadet med helbredende ler, salt, kaffe, honning. Disse produkter bruges ofte i saunaer og bade. Grunden til populariteten er enkelhed og modtagelse, og anvendelse, ingen forberedelser er nødvendige, jeg tog krukken og smurt i kroppen. Den grundlæggende regel er, at skrubbe bør anvendes, når du går ind i dampbadet en anden gang, men ikke den første. Anvend ikke skrubbe til bløde steder.
Honning i forbindelse med salt er en god diaphoretic. Huden, når hun bruger honning, er vitaminiseret, får ekstra fugtgivende, toksiner fjernes hurtigt fra kroppen. I keramiske skåle sætter vi honning og blander det med salt. Efter opvarmning i badet gnider vi blandingen med kroppen. Det er ikke kun nødvendigt at smøre kroppen og sidde, men vi gnider blandingen godt med huden, hvorefter de grove partikler af epidermis fjernes, så vaskes vi af med varmt vand. Honning med salt er et godt svampende middel. Efter at blandingen er påført, er det bedre at afstå fra at drikke i yderligere 30 minutter, da væsken kommer ud med sved mens du slukker væsken. Huden bliver fløjlsagtig og blød. Virkningen af honning kan forbedres ved at tilføje forskellige æteriske olier. Til badolien anvendes citrus, gran, enebær, eukalyptus, salvie.
Kaffe er en fremragende skrubbe, det hjælper med at rense overfladen af huden, da den indeholder stoffer, som smelter det subkutane fedt. Tag kaffekornene og flyt dem i en kaffekværn for at forlade lidt store partikler. I badet tager vi grov kaffe og blander det med cremefløde. Vi gnider i dampbadet med den opnåede blanding og opvarmer os, indtil det bliver meget varmt, vi vasker blandingen med vand fra kroppen. Gnid ikke huden konstant, som om det masserer det, da større partikler af kaffe kan skade huden. Kaffe aromaen hjælper med at slappe af. Effekten vil være mærkbar efter at have forladt badet, huden vil blive øm, som en baby. Det anbefales ikke at bruge denne kaffemix til folk med "hoppe" tryk.
Clay. Som skrubbe skal du tage forberedt ler, som sælges i apoteket, nu er valget bredt, og du kan altid finde den rigtige sammensætning af stoffer. Den mest populære er blå ler, den indeholder et komplet kompleks af mikroelementer og stoffer, der er nødvendige for kroppen - molybdæn, kobber. Aluminium, zink, fosfor, mangan, calcium, magnesium, sølv, nitrogen, jern. Udover rensning desinficerer denne ler huden og har således en antiinflammatorisk effekt.
Grøn ler er en vidunderlig adsorbent. Hvid ler - Takket være dens antiseptiske virkning er længe blevet brugt i kosmetologi, der er egnet til træg, tynd hud. Rød ler anvendes, hvis kroppen mangler jern. Gul ler beriger huden med ilt og fjerner toksiner. Grå ler har en tonic og fugtgivende virkning og er en god maske til tør hud. Disse typer lerarter kan findes i ethvert apotek. Hvordan tilberedning af blandingen findes i instruktionerne på pakken. De fleste ler i pulver fortyndes med varmt vand i en andel på 1: 1 og blandes godt. I dampbadet gnides kroppen med en blanding, indtil den bliver varm, sidder med denne blanding og skyll med varmt vand.
Oftest laver masker fra hvid og blå ler, fordi de indeholder en rig mineralsk sammensætning af disse lerarter. Huden efter en sådan maske kræver ikke brug af en creme, det er godt fugtet. Det er bedre at anvende disse midler i et privat bad, det er usandsynligt, at du får lov til at bruge kosmetisk ler i et offentligt bad.
Infusioner af urter
De er ikke så populære som scrubs, men i bad procedurer er meget udbredt. Det er ret nemt at lave en infusion, for 5 eller 10 minutter før vi kommer ind i dampbadet, fylder vi 2 eller 3 tsk tørt græs med et glas bratt kogende vand og lad os gøre infusion. Vi laver infusioner, når vi går anden gang i dampbadet. Når græsset brygges, massage bevægelserne på nakke, knæ, albuer, ømme hud på brystet, ansigt. Og urte "infusion" vil gnide ru sektioner af huden - ryg, skinne, hofter.
Om sommeren kan du tørre lægeplanter, og du kan købe færdige briketter i et apotek. Hvis i sommeren ikke langt fra badet er der en clearing, så kan du samle kamille, calendula, manchet, tusindben, nælde, kløver og koge fra dem infusion. Det er muligt at anbefale lakrids fra apotek betyder, men ikke sirup, men græs, og også kelp - kelp. Infusionen af lakrids blødgør og fugtiger huden perfekt, og efter at den ikke behøver at bruge cremen, bliver huden øm og fløjlagtig. Laminaria er nyttig på grund af dets høje iodindhold.
Massageredskaber
I et bad er det altid en fornøjelse at bruge en massageapparat. De hjælper med at slappe af, fjerne forældede celler, forbedre blodcirkulationen.
1. Den bedste massage i badet er en kost. Men du kan helt slappe af, hvis du er svævet af en professionel bad-ledsager.
2. En kost fra pinde. Du kan selv gøre det. For at gøre dette skal du klippe 10 eller 12 grene af sort currant i længden ca. 40 centimeter, binde dem med et reb fra den ene ende og tørre det. Spisepinde knæk partneren eller dig selv på benene på bagsiden. Sådanne pinde har et groft udseende, og brystet af disse pinner "forsyner" forsigtigt.
3. Mitten. Du kan købe det i et apotek eller sy det fra naturlig grov klud. Mitten kan gnide hinanden eller dig selv, massere fødderne, tilbage.
4. Forskellige børster, der sælger i butikkerne "Alt til badet".
Ansigtspleje i badet
Ryd huden naturligt i badet. Varmluft og damp stimulerer bevægelsen af lymfe og blod, aktiverer cellulær metabolisme, har en positiv effekt på ansigtets hud. Kosmetikere rådes til at anvende på huden nærende og fugtgivende maske, når du besøger dampbadet.
Masker til kroppen og ansigtet fra statskassen af folkemuskel visdom
Kartoffelmaske
Inden du går i badehuset, skal du lave de mellemstore kartofler i en uniform. Skræl skrællen, bland med en gaffel, bland med en teskefuld olivenolie eller cremefløde. Efter det andet opkald i dampbadet, under resten i skabsrummet pålægger vi en maske i 15 minutter på området omkring munden, nær ydersiden af øjnene på de nederste øjenlåg.
På de øvre øjenlåg anbringes 2 bomuldspindepinde i 15 minutter, fugtet i en kølig tinktur af kamille eller gennemblødt i hårdkogt te. Slap af: Hænder vil vi sætte en kuffert, vi lukker øjnene. Vi fjerner tamponer, smør den kolde kartoffelmaske med køligt vand, og så vil vi anvende en nærende creme.
Kartoffel og æblemaske
Denne maske vil have en forfriskende og rensende virkning på huden. Til denne maske har du brug for 2 spiseskefulde kartoffel mel og et surt grønt æble af mellemstore størrelse.
Vi skal vaske æblet i køligt vand, rense det, kød på en lille rist, tilsæt kartoffelmel, rør godt. Vi sætter masken på i 10 eller 12 minutter på ansigtshuden, hvorefter masken vaskes af med varmt vand.
Masker til ansigt og krop
Det bedste sted for masker at passe på krop og ansigt er sauna og sauna. En varm og dampet krop, der er blevet rengjort, klar til kosmetiske procedurer og reagerer godt på næringsstoffer. Og i et bad skal du bruge ikke færdige kosmetik, men koges ved hjælp af naturlige produkter.
Masker til normal hud
Bland ½ kop stærke kolde te blade, 1 tsk revet grapefrugt skræl, 1 kop fedt usødet yoghurt, 2 spiseskefulde honning. Vi sætter 15 eller 18 minutter på ansigtet, så vaskes vi af masken med varmt vand.
Nærende maske
Tag 1 tsk stivelse, 1 revet æble, 1 tsk creme eller olivenolie. Forlade i ansigtet i en halv time. Vask derefter masken med varmt vand.
Maske fra tang
Denne maske hjælper med at glatte huden i ansigt og nakke. Velegnet, hvis der er rynker og rynker på ansigtet og i decolleten. Maske baseret på alger stiger til sæsonbelastede situationer, hjælper med at optimere hudtonen. Vi sætter 10 eller 15 minutter på en maske af tang, så vaskes vi med vand. For at få effekten af denne maske, fugter vi vævet med varmt vand, skræl håndklædet og sæt det derefter på toppen af masken.
Masker til tør hud
Nærende maske
Tag 2 teskefulde fedtfløde, 1 æggeblomme, 1 tsk olivenolie. Gnid derefter kyllingeblommen med smør og fløde, indtil blandingen er lysegul. Så lægger vi en maske på nakken, den decollete område på ansigtet, undtagen området omkring øjnene.
Frugtkurvmaske
Tag 1 tsk kamferolie, 2 æggeblommer, ½ frugtsaft, 2 teskefulde fedtholdig ost. Vi blander alle sammen godt. Efter 15 minutter skal du tage af, vask ansigtet med infusion af te eller kamille og smør derefter huden med en fugtighedscreme.
Cream Cheese Mask
Tag 1 spiseskefulde ostemasse, razmotem med 1 tsk gulerodssaft og 1 tsk fløde. Denne blanding påføres ansigtet i 5 minutter med kogt kogende vand ved stuetemperatur.
Sennep maske
1 tsk sennep pulver fortyndet med 2 teskefulde vegetabilsk olie og 1 tsk vand. Denne blanding påføres ansigtet i 5 minutter. Så vasker vi af med varmt kogt vand.
Kålmaske
Hak kålens blade, kog dem lidt i mælk, og lav derefter en vrøvl og påfør ansigtets ansigt. Efter 20 minutter skal du skylle dit ansigt med varmt vand.
Mask, der glatter rynker
Kombiner 2 spsk olivenolie og 2 spsk honning. Denne blanding opvarmes, indtil der opnås en ensartet masse. Vi vil sætte på 20 eller 30 minutter på en hud i ansigt og nakke. Efter masken skal du vaske det af med rent vand.
Apple-honning maske
Denne maske er velegnet til lys hud. For at forberede denne maske blandes 1 spsk jordhake, 1 tsk honning og 1 revet æble. Vi holder fra 15 til 20 minutter på ansigtet. Så vasker vi af med varmt, rent vand.
Vitamin maske
Frisk grapefrugtjuice vil gnide dit ansigt og hals. Den resterende pulp blandes med creme, rå æggeblomme. Den resulterende masse påføres ansigt og nakke. Efter 20 minutter vaskes masken med varmt vand.
Korrigerende creme maske
Tag 1 tsk fløde, bland med 1 tsk cottageost og 1 tsk gulerodssaft. Vi sætter denne blanding i 15 minutter på ansigtet. Efter vask af masken med varmt vand. Hvis huden er tilbøjelig til at skrælle, til rødme og meget følsom, så efter påføring af masken kan du forlade i 30 minutter.
Til fugtgivende tør og normal hud
Vi vil skære courgetten i form af cirkler, en tykkelse på ½ centimeter, så læg ansigt og nakke i 20 minutter og skyl ansigtet med køligt vand, som vi fortynder i halvdelen med kogt mælk.
Masker til olieagtig hud
Apple-gulerodsmaske
Bland de revede gulerødder og æbler. Placer på ansigtet og hold 15 eller 20 minutter, og fjern derefter masken med bomuldspindler fra ansigtet, der tidligere er fugtet med afkogning af kamille og yarrow. Efter proceduren anvendes på ansigtets og halsens hud, et varmt terryhåndklæde i 3 eller 5 minutter.
Tomatmaske
Sæt tomatgranen på ansigtet i 20 minutter. Derefter vasker masken med urteafkok eller varmt vand.
Grapefrugtmaske
Vi blander revet havregryn med grapefrugtsaft til en tyk masse. Først gnider vi ansigtet med grapefrugtsaft, så vil vi anvende den resulterende vandpølse. Opbevares på huden, indtil den er helt tør, og vask derefter masken med varmt vand.
Apple-agurk maske
Gennem riveren lad os springe over æble og agurk. Bland og hold masken på huden i 15 til 20 minutter, vask derefter masken med køligt vand.
En maske, der indeholder blade af frisk sorrel
Tag 6 eller 8 blade af sorrel, og skær dem, og gnid dem derefter med 2 teskefulde frisk protein. Inden du anvender masken på huden, skal du anvende en blanding af ansigt til ansigt. Vask af med en teopløsning.
I et bad, udover at passe på krop og ansigt, er det muligt at udføre komplekse hudpleje. Tværtimod er badeværdien effektiv ved at bruge naturlige kosmetiske produkter meget højere end ved anvendelse ved stuetemperatur. Og vi siger til jer med hele vores hjerte: "Med en let damp!".