Nyttige tips til en sund krop

I dag vil vi fortælle dig om nyttige tips til en sund menneskekrop.

Jeg hørte, at i smøremidlet, der frigives hos mænd under sex, kan der være sædceller. Det viser sig, på grund af det kan du blive gravid?

Under spænding udskilles hemmeligheden for Cooper-kirtlerne hos mænd - det kaldes smøring af mænd. Den hemmelige mission er at neutralisere det sure miljø i urinrøret og forberede en sikker måde for spermatozoer. Det er umuligt at blive gravid fra det, da der ikke er nogen "zobchikov" i den. Men hvis du har sex uden kondom mere end en gang på kort tid, skal du huske: Spermatozoa kan forblive i urinrøret efter sædafgang og derfor blandes med fedt. Derfor findes sandsynligheden for at blive gravid. Vores nyttige tips til en sund menneskekroppe hjælper dig med at forstå løsningen af ​​et bestemt problem.

Efter fødslen af ​​hendes datter (2,5 år siden) blev menstruationen aldrig genoptaget, men indtil fødslen var cyklusen regelmæssig. Lægen har ordineret piller, men når jeg holder op med at tage dem, er der ikke flere menstruationer. Hvorfor sker det her?


"Culprits" af denne situation kan være mange, oftest er det hormonelle lidelser på baggrund af en mærkbar korrektion i vægt efter fødslen. Den nøjagtige årsag kaldes kun af en gynækolog-endokrinolog ved en personlig høring. Først og fremmest er det nødvendigt at bestemme niveauet af prolactin, østradiol, testosteron, luteiniserende (LH), follikelstimulerende (FSH) og thyrotrope (TSH) hormoner. Du kan ikke undvære vaginal ultralyd og røntgenbilleder af kraniet. Ikke overrask dig: det er nødvendigt for at udelukke ændringer i hypofysen. Faktum er, at det er han der producerer prolactin, et vigtigt hormon, der er nødvendigt til fremstilling af modermælk. Overdreven mængde af det, for eksempel med langvarig amning, kan provokere neoplasmer, og de - en funktionsfejl i arbejdet i alle systemer, herunder reproduktive. Hvis du stadig fodrer babyen, vil jeg anbefale, at du afviger hende og, hvis du ikke har menstruation i 1-2 måneder, ikke forsinke med undersøgelsen.

Hvad er vigtigst for en fremtidig mor i de første uger af graviditeten? Rådgive nyttige tips til en sund menneskekrop.


Med en sund livsstil i en interessant situation (ordentlig søvn, manglende stress osv.) Er alt mere eller mindre klart selv for skolepiger. Men det faktum, at i den første trimester af graviditeten er det ikke værd at ændre tidszoner og klimazoner, glemmer damerne. Rejser svækker immunforsvaret, og i stedet for at tilpasse sig en gravid dreng bruger kvindens krop sin tid til akklimatisering. Giv ham tid til at tilpasse sig sin nye position, og hvis der ikke er nogen trussel om afbrydelse, planlægge sejre til anden trimester. I denne periode føles en kvinde som regel bedre og bekymrer sig ikke om for tidlig fødsel.

Det er vigtigt på dette tidspunkt en tilstrækkelig mængde calcium i din menu - takket være ham er skeletet af fosteret dannet. Den fremtidige moders organisme er meget generøs - han giver mikroelementet til barnet uden at tænke på konsekvenserne. Derfor er der på grund af graviditeten mange kvinder, der tynder deres hår, fingerneglerne er plettet og tænderne er forkælet. Du kan supplere mineralreserverne ved at medtage i diætprodukterne mælkeprodukter, æbler, æg eller ved at benytte særlige vitamin- og mineralkomplekser til gravide.

I løbet af året faldt den månedlige varighed til 1-2 dage. I hvad kan der være en grund til?


Periodens normale varighed er fra tre til syv dage. En eller to dage er for kort til menstruation. Derfor er det nødvendigt at lave en aftale med en gynækolog-endokrinolog, finde ud af og fjerne årsagen til dette fænomen. Det er muligt, at ophavsmanden af ​​situationen vil være en fejl i skjoldbruskkirtlen eller inflammatoriske processer (ofte skjult). De er i stand til at ændre følsomheden af ​​endometrium (slimhinde livmoderen) til hormoner (østrogen og / eller progesteron), som "kritiske" dage afhænger af. Hans bidrag til varigheden af ​​menstruationen kunne gøre og stresse. Hvis det er muligt, undgå nervøs spænding eller ændre situationen. Ved hjælp af nyttige råd til en sund krop kan du en og en gang se de eksakte anbefalinger fra specialister.

Kan hormonel ubalance være årsagen til vegetovaskulær dystoni?


Det vegetative nervesystem regulerer hele organismens funktioner, tilpasser det til forholdene i det ydre miljø, sikrer det koordinerede arbejde i andre systemer. Faktisk på grund af hormonspil i kroppen kan give kendskab til hendes symptomer - spring af blodtryk, hjertebanken, angreb af varme og kulde i hele kroppen. Et godt eksempel er puberteten, når endokrin omstrukturering medfører hurtig træthed, øget svedtendens og irritabilitet. Men hormonel ubalance og vegeto-vaskulær dystoni er ikke altid indbyrdes forbundne. Sygdommen har andre årsager: stress, søvnmangel, ubehag i leveren, fordøjelsessystemet, nyrerne og meget mere.