Det er bedst at starte med bad eller sauna. Bare et par besøg - og porerne bliver renset, og huden bliver mere glat og smidig. Og hvis du er i et bad for at gøre en fuld kropsmassage eller selvmassage, vil effekten være fantastisk for både sjælen og kroppen. Men denne massage behøver ikke gøres direkte i dampbadet. Det er bedst at gøre det straks efter at have forladt det, mens kroppen stadig er opvarmet. Du skal massere området af skinkerne, lårene og kalve, mens de skal presses, knædes og klappes. Afslut massage skal strejke. Her er du i en sauna eller sauna, har en vidunderlig massage, nu kan du begynde at gøre effektiv skrælning med honning og havsalt. Meget få mennesker ved det, men honningbier kan tegne giftige stoffer fra huden og fodre det, og saltet til gengæld exfolierer de partikler, der er keratiniserede. Efter en sådan skrælning kan du åbent sige, at du har lyst til, at du blev født igen. Efter alt begynder huden at trække vejret, det bliver glat som silke og skinner med skønhed og ungdom.
I hjemmet kan du også slippe af med cellulite. Det er trods alt det, der bekymrer sig om en kvinde før starten af stranden sæson mest. Selvfølgelig er cellulite ikke en sygdom, men kampen mod den har foregået i mange år. Kvinder er desperat i krig med ham, men desværre kan han ikke overvinde en gang for alle. Men for at gøre det sådan, at dets manifestationer formindskes, kan vi, det er i vores magt.
For at gøre vores hud i sådanne problemområder som hofter og skinker bliver glattere, skal vi gøre massage, indpakning, skrælning og anvendelse af anti-celluliteprodukter. Næsten professionel anti-cellulitemassage derhjemme er helt mulig, det skal gøres hver anden dag. Du kan gøre det med streger, pats, tingle osv. Og du kan gøre det ved hjælp af en silicone krukke, for det er vi nødt til at påføre olie til huden for massage og lad denne krukke holde fast. Endvidere flyttes silikonkrukken, det vil sige uden at rive af huden for at gøre cirkulære bevægelser og massere problemområderne.
Og den samme anti-cellulite massage skal udføres i mindst ti minutter, indtil huden ikke bliver rød. Efter massage anbefales det at klatre under tæppet i 20 minutter for at holde varmen. Men der er kontraindikationer for kan massage - åreknuder, blodsygdomme og infektionssygdomme. Behandlingsforløbet med denne type kropspleje, som en massage mod cellulite, er 8-10 procedurer, som kan gentages efter en to ugers pause.
Ved professionel pleje af kroppen i hjemmet kan der gives et særligt sted til peeling. På tærsklen til stranden sæsonen anbefales det at gøre dette peeling cirka to eller tre gange om ugen. Det skal gøres med brug af speciel kosmetik, den hjemmelavede også vil gøre. De mest effektive hjemmehjælpemidler til peeling kan betragtes som malet kaffebønner og havsalt. Malet kaffe skal tilsættes til creme eller honning, så massere, gnid det i huden. Kør ikke straks efter proceduren ind i badet og vask det af din krop. Lad denne vidunderlige masse absorbere i din hud og mætte den med nyttige stoffer. Ved hjælp af denne hudpleje af din krop eliminerer du de døde partikler, gør huden ren, gør den meget glat og blid. Mere kaffe kan glatte huden og slippe af med cellulite.
Skrælning med havsalt gøres på denne måde: tag salt og fugt det og gnid det forsigtigt og masser huden. Efter afslutningen af proceduren vasker vi saltet af og anbringer en nærende mælk til huden.
Omhu for kroppen derhjemme kan gøre og pakke ind. Wraps bør gøres, hvis du vil gøre din hud mere elastisk. Uden hjælp fra specialister er det ikke så svært at gøre det. For at gøre dette skal du på huden anvende et specielt middel, som du også kan gøre dig selv og pakke huden med en film, og på toppen af det skal du bære shorts eller bukser til opvarmning og fastgørelse. Det er sådan en behagelig procedure, som ikke kræver, at du gør noget. På dette tidspunkt kan du klatre under tæppet og i en afslappet tilstand for at se tv eller gøre det rigtige. Og efter en time går du i brusebadet og vasker alt af dig selv og anbringer fugtgivende eller nærende mælk til kroppen.
Og hvordan man forbereder dette indpakningsmiddel? Her er et par måder:
1. Bland den malet kaffe med honning og et par dråber æterisk olie af appelsin.
2. Tag anti-cellulitmælk til kroppen og tilsæt et par dråber citrusolie og bland det.
3. Vi spred den blå ler med vand til en cremet tilstand, tilsæt en smule citrus æterisk olie og en lille malet kaffe.
Nå, nu er din hud ren og smidig, og du gjorde det hele selv, uden hjælp af dyre specialister og deres procedurer, men blot på bekostning af din egen kropspleje derhjemme. Og vi kunne allerede gå til badedragt, men vi glemte bare albuer, knæ og hæle, der ser uæstetiske ud. De er ikke meget glatte og bløde. Klare problemet med hård hud på knæ og albuer, du kan bruge et middel til at blødgøre den hårde hud - citron. Du skal bare afskære citronhuden med en lille mængde papirmasse og anvende den i en halv time på huden på albuer og knæ, hvorefter du skal pakke det op med noget. Efter 30 minutter fjerner du citronen og smør huden med fløde. Denne procedure skal gentages et par gange.
Professionel pleje af kroppen betyder og plejer dine hæle, hvilket ikke er svært at implementere hjemme. Men for at gøre dem glatte, skal du bruge denne procedure: damp dine fødder i varmt vand, så skal du gnide dine såler med pimpsten eller sand det med en filet. Påfør derefter allerede på tørre fødder en creme, indpakker en film, og på toppen af det lægger du på strømper. Denne komprimering skal opbevares i en time, hvorefter du skal vaske dine fødder i varmt vand.