Manglende seksuel lyst er et problem, der påvirker et meget større antal kvinder end du tror. Mange af dem er meget bekymrede, fordi de ikke kan tilfredsstille deres partner og er bange for at afbryde forbindelserne med ham. Men de forstår ikke og ved ofte ikke, at fysiske og psykiske problemer også kan have alvorlig indflydelse på libido og kan forårsage sådan adfærd. Nogle ting, som selvværd, evnen til at slappe af, samt kendskabet til din krop kan hjælpe i denne situation.
Hvad er årsagen til kvinders mangel på seksuel lyst?
I de fleste tilfælde ligger manglen på sådan interesse inden for psykologi. Utilfredshed med dit personlige liv, stress forårsaget af arbejde, betaling af regninger og økonomiske problemer, bekymring for dine børn og endda frygt for din partners seksuelle adfærd kan i høj grad påvirke en kvindes ønske. Desuden kan de følelsesmæssige faktorer af manglen på kvindes lyst skyldes hormonelle ændringer i kroppens krop, i niveauet af testosteron, der er ansvarlig for seksuel lyst og østrogen, det kvindelige kønshormon. Svingninger i niveauet af østrogen i menstruationscyklussen og efter ægløsning kan gøre en kvinde mindre følsom. Der er et klart forhold mellem overgangsalder og seksuel lyst, især da overgangsalderen kan være endnu mere kritisk. I løbet af denne periode stopper kvindens krop østrogenproduktionen, hvilket øger sandsynligheden for depression, hvilket igen reducerer seksuel lyst.Hvordan kan du genoprette seksuel lyst?
Det første skridt vil naturligvis være en samtale med din gynækolog, som vil hjælpe med at bestemme, om manglen på seksuel lyst kun er forbundet med eksterne problemer i kroppen. Ofte kan den korrekte diagnose af en læge løse dette problem, måske den nødvendige behandling kan returnere interessen for sex. For eksempel er det muligt at øge antallet af kvindelige hormoner ved hjælp af specielle præparater, stoppet af kroppen af en kvinde naturligt, ekstremt effektiv i denne situation er et behandlingsforløb, der genopretter hormonbalancen.Når din krop er sund og dine følelser er afbalancerede, føler du dig mere forberedt, og udseendet af seksuel lyst under disse forhold er mere sandsynligt. En anden måde at løse problemet på er at forsøge at etablere en åben og åben dialog med din kompis.
Desuden forsøge at fjerne stress, distrahere fra bekymringer og blive mindst et minut glad, tillade dig selv at nyde øjeblikke af intimitet med din elskede.