Vi glemmer ikke at se efter ansigtet: vi laver masker, vi anvender cremer. Se bort fra kroppen. Men det er hænderne, der oftest oplever behovet for omsorg. Og vi nægter dem dette, i stedet for at forkæle dem med kosmetiske midler lavet ... med egne hænder. Pas på dig selv. Strik den "hjælperende hånd" ud i dine hænder. Hvordan gør man det? Læs og lær.
På hænderne er der næsten ingen talgkirtler, subkutant fedtlag er ekstremt tyndt. Alt dette forhindrer den uafhængige modstand mod eksternt aggressivt miljø. Hvis du også glemmer handsker (om gummi til vask og rengøring eller nitty til at arbejde i haven) og er vant til at tage alt sammen med dine bare hænder, bliver deres sundhedstilstand bedrøvet. På grund af den konstante belastning lider huden på hænderne mest fra mangel på fugt og fedt. Det normale vandindhold i epidermisvæv er ca. 20%. Hvis dette tal falder under 10%, begynder huden at skrælle, grub, blive hård og ru. Fyldning af tab er ikke så let. Dette kræver konstant og systematisk pleje. Det kosmetiske marked tilbyder mange færdige produkter, men glem ikke hjemmet. De er lette at gøre i bogstavelig forstand med egne hænder. Det hele afhænger af hvilket problem du står over for i øjeblikket.
HUD PÅ HANDENE AF POTEMNELEN.
Lav en kamille creme og påfør huden på hænderne om morgenen og om aftenen i 2 uger. For at gøre dette opløses, omrøres konstant, i et vandbad 3 spsk. skeer af voks, 2 spsk. skeer af kakaosmør (du kan købe i butikker på konfekturefabrikker). 2 spsk. skeer af mandelolie. Tilsæt 2 teskefulde af kold kamilleinfusion. For at gøre det, hæld 4 spiseskefulde blomstrer en halv kop kogende vand, lad det brygge i 1 time, klemme igennem gasbind. I sidste øjeblik tilsættes 1 tsk friskpresset citronsaft. Cremen blødgør, blegemidler, men det anbefales ikke at bruge, hvis huden er for tør. Alle frisklavede cremer kan opbevares i køleskabet i 3-4 dage.
HUDHÅND OG GÆLDER.
I dette tilfælde er det bedre at lave en creme fra en althaea. For at gøre dette skal du bruge et ekstrakt af althea: 25 g renset og knust althea rod (solgt i apoteker) hæld 150 ml koldt, du kan koge vand, insistere 24 timer. Filter. Tag 3 spiseskefulde infusion, 50 g urørte ristede (uden brun skal) mandler, 1 tsk mælk 6% fedt eller fløde. Slå i en blender indtil glat. Vigtigt: mandler bør omdannes til en blød "kashka" uden grove partikler. For at gøre dette kan du blande den allerede tilberedte blanding igen efter en anden time. Tilsæt 0,5 teskefulde æblecidereddike, bland grundigt. Til en duft kan du tilføje et par dråber æterisk olie af rose eller lavendel. Husk, at der i ethvert hjemmekrem og masker anvendes uraffineret vegetabilsk olie fra det første (kolde) tryk.
KRAFTFUL NÆRING.
Den mest effektive og dokumenterede løsning er masker. For forebyggende formål skal de udføres regelmæssigt hver 1-2 uge. Hvis hænderne har brug for nødhjælp, så kurset 1-2 gange om dagen i en uge, og så - en gang om ugen for at løse resultatet.
• Hvis du konstant mærker tætheden af huden, skal du skræl en skrællet skræl i puré, tilsæt 1 spsk fedtfri yoghurt, 2 spiseskefulde tørrede morgenfruebloder, pulveriseret til pulver. Alt dette hæld 2 spiseskefulde fløde. Rør godt, applicer til huden, læg på handsker, hold i 20-25 minutter, skyll, tør hænderne tørt, læg håndkrem på.
• Hvis du ikke har problemer endnu, men du vil forhindre dem på forhånd, kan du blande 3 spiseskefulde hvedekimflager, 1 spiseskefuld honning, 2 spsk manchettinktur (1 spsk af knådede blade, hæld 100 ml kogende vand, lad afkøle), 2-3 dråber æterisk olie af te. Påfør på rene hænder, lad i 20-25 minutter, skyll først med varmt og derefter med koldt vand. Tør det tørre, brug fløde.
• Tilsæt 1 spiseskefulde glycerin og 1 spiseskefuld honning til en rå æggeblomme, bland grundigt. Påfør huden på hånden i 15-20 minutter. Vask af, tør tørret, læg fat på din fede fløde.
• 100 gram honning blandet med saften af en citron og 3 spiseskefulde oliven eller ferskenolie. Påfør et tyndt lag på hænderne, lad i 20 minutter. Skyl af med vand.
• Traditionelle Mos kartofler med smør og mælk - En perfekt håndmask. Ansøg om 20-25 minutter, skyll med varmt vand. Hvis huden på dine hænder er tør og revnet - udskift smørret med fersken eller olivenolie og mælk med glycerin. Gærdejen maskerer også huden perfekt. Det er tilrådeligt ikke at bringe fingrene i en kritisk tilstand, når huden på dem bliver tør og revnet. Men hvis det allerede er sket, lav varmt bad hver dag i en uge fra en blanding af olivenolie (1/2 kop) og æterisk olietræ (1/2 tsk). Kassér kantens manikyr. Cuticle cuticle er en åben port for eventuelle infektioner. Det er bedre at behandle negle sengen med varm oliven, mandelolie eller en særlig væske til fjernelse af neglebåndet og forsigtigt fjerne huden med en pæn special træpind. Hvis hænderne er grove, men der er endnu ingen revner, skal du forsøge at gnide flødeblandingen (fedtindhold ikke mindre end 20%) og havsalt.
GYMNASTIK FOR FINGERE.
Vi ved alle, hvordan fordelagtig massage er til vores krop. Med det bekæmper vi cellulite, rygsmerter. Men ofte glemmer vi, at vores hænder også har brug for massage. Det forbedrer blodforsyningen, hvilket forbedrer hudens kvalitet, træner samlinger, lindrer spændinger. Det store er, at du ikke behøver at tilmelde dig en massage terapeut eller finde tid til at gå til salonen. Du kan selv massere. Vi begynder med slibning: Vi gør det for et øjebliks bevægelse, som om vi såper vores hænder. Vi udvikler leddene: 15 gange skarpt presser vi fingrene ind i knytnæve og langsomt løsner. Derefter, 15 gange langsomt, med indsats, klemmer vi vores fingre i en knytnæve og skarpt fjerner dem og spred dem. Vi knæder 3-4 gange hver finger fra spidsen til bunden. Vi strækker håndfladen fra fingrene til håndleddet og fra indersiden til bunden. Afslut massage ved at gnide børster. Og ... vi vil føle vores hendes taknemmelighed.