Sund livsstil

Ofte i slutningen af ​​vinteren, når den sorte og hvide palette af naturen er kedelig, er møder med kunstværker nyttige. Spørg dig selv, hvad der vil opmuntre dig og give en ferie: Gå til et museum, et kunstgalleri eller besøge en antik salon, udstillinger, der sælger juveler, dukker, nyd følelser fra at overveje smukke mesterværker. Tid beregning: håndtere ønsker - 2 minutter. Lead en sund livsstil, og du vil lykkes!
Express omsorg for blærebetændelse
Februar så vinker solen, så zavyuzhit. Hvis du ikke har gættet med tøj, har frosset og har tjent en blærebetændelse, skal du ikke udsætte behandlingen.
Varm friskbrygget "te" fra hestetail og kamille er effektiv. Field horsetail unzip, fold den i en lærredsække og læg sækken i bunden af ​​maven for natten.

Tak leveren
I løbet af den kolde vinter hjalp din lever kroppen modstå sygdomme. Hjælp hende med at slippe af med den akkumulerede træthed, føre en sund livsstil. Ristet sort radise i salater uden sure creme og sorte radisejuice med honning, takket være cholin, svovlholdig æterisk olie og ascorbinsyre forbedrer leverens aktivitet. Tidsberegning: Bemærk den positive effekt - 2 minutter.
I februar er den mest aktive vandets energi. Pas på forebyggelsen af ​​disse sygdomme, bliver en sorceress.
Det nye år lover velstand og velstand. Du bør dog ikke slappe af. For at sikre, at velvære ikke kun kom ind i dit hjem, men også var i det i lang tid, lær hvordan man væver afdelinger - elegante ting, der har evnen til at beskytte mod eventuelle bivirkninger. Beregning af tid: Find vagtstedet - 2 minutter.
Vigtigt er 2 elementer - Jorden, som svarer til en gul farve og Vand, som svarer til sort eller blå. En af disse farver er ønskelig i det indre af dit hus.

Kræve vital energi fra ingefær
Æteriske olier og skarpe harpiksholdige stoffer, der giver rødderne til ingefær en unik krydret aroma, gør den til en original krydderi til kulinariske lækkerier. Men det er ikke hans største styrke. Østen medicin anbefaler den tørrede rod af ingefær, brygget med te som en sprængstof, anæstetiske, kolera betyder for forkølelse. Beregning af tid: Lad medicinsk te forme - 2 minutter.
Kan du huske, hvordan en af ​​heltene i Eldar Ryazanovs film "Office Romance" lærte den feminine gang? Det viser sig, at hvis du følger alle sine anbefalinger, er kroppen placeret på en sådan måde, at dens tyngdepunkt og energicenter kombineres på et tidspunkt - i den hypogastriske region. Og dette er meget korrekt. Takket være dette åbner lårområdet, hvilket signifikant forbedrer stofskiftet, normaliserer blodcirkulationen. Beregning af tid: Begynd at beherske modelens gangtid - 2 minutter. I februar er det bedst at klæde sig i sorte, blå eller gule tøj.

Februar er den sidste måned om vinteren , og det er yderst vigtigt, hvordan du møder det, og takker vinteren for at give dig nytårsferie og et snehvidt tæppe uden for vinduet. I denne måned anbefales det ikke at planlægge lange ture eller rejse, især til skisportssteder. Fordi i denne periode er der en meget høj sandsynlighed for snedaliner i bjergene og frostene. Derfor er det bedst at lagre varm te, pakke dig ind i et varmt og hyggeligt tæppe og starte din dag med at se dine yndlings tv-shows. Alt dette vil påvirke dit helbred i sommer og forår. Og dette betragtes som et godt tidsfordriv og en sund livsstil.
Snart kommer foråret, og alt vil falde på plads. Forskellige årstider kommer deres vej, og vær ikke foruroliget over, at vinteren ikke har tid til at blive hjemme hos dig, hvordan du kommer tilbage igen.