Der er mindst 4 alvorlige argumenter for at tage vitaminer og mineraltilskud.
- Jordudtømning. Lanceret landbrug og klimaændringer fører til mangel på mange mineraler i marken af marker og haver. Derfor indeholder frugterne, der falder på vores bord, ikke alle de nyttige komponenter.
- En lang vej til bordet for sundhed. Ved transport, langvarig og / eller ukorrekt opbevaring af produkter destrueres vitaminer og mineraler. Så i naturlig appelsinsaft fra pakken kan være mere C-vitamin end i friskpresset.
- Kemikalier. Ca. 5 tusind forskellige kemiske forbindelser tilsættes til vores mad hele vejen fra frøet til pladen.
- Dårlig kost. Vi overholder sjældent sundhedsreglen om "fem friske frugter / grøntsager om dagen." Selv i udviklede lande med overkommelig og varieret mad på hylderne lider 68% af den voksne befolkning af mangel på calcium, 75% - mangel på magnesium, 68% af zink og 58% af jern.
Bormashina farvel!
Tidligere gjorde frygt for smerte det obligatoriske halvårlige besøg hos tandlægen en vanskelig test for mange. Men nu synes dette problem at være blevet løst. Engelske læger har foreslået en metode til behandling af karies, hvor den berørte tand udsættes for ozon. Streptococcus, som fremmer nedbrydning af dentalvæv, ødelægges om 10-40 sekunder og er fuldstændig smertefri for patienten. Tanden er ikke beskadiget, men emaljen er genoprettet. Nu i England, ifølge denne teknologi er der allerede 6o klinikker.
Ved blodfald
I stedet for at argumentere for fordele og ulemper ved sundhedstesten om fødevareintolerance gjorde praktiske briter det praktisk og økonomisk overkommeligt. Testen om immunglobuliner, udviklet af næringslaboratoriet i York University (York Test) for 10 år siden, af og til afleveres af almindelige borgere og viser forretningsstjerner, såvel som af dronning Elizabeth selv. Ved hjælp af et bekvemt kit, der sælges i apoteker, kan du tage en dråbe af dit eget blod fra fingeren, hvilket er nødvendigt for analyse og derefter sende det til laboratoriet. Ca. 80% af patienterne noterer sig en forbedring af trivsel efter en korrektion af kosten i overensstemmelse med York scientists anbefalinger. I dette tilfælde er vægttab ikke et mål i sig selv, men kun en behagelig "bivirkning", observeret mod baggrunden for frigivelsen af kroppen fra kroniske sygdomme.
Hvidt brød er årsagen til acne
Sundhedseksperter antydede, at de rensede kulhydrater, der er til stede i brød og korn, udløser biokemiske processer, der fremmer dannelsen af acne. Dermatologer bekræfter, at en diæt, der er lav i kulhydrater, reducerer acne. Et eksempel er indbyggerne i Alaska og øerne Papua Ny Guinea. Aborigines vidste ikke, hvad acne er, indtil de skiftede til den europæiske kost.