Tv-studie i hjernen
For at erhverve færdigheder til at anvende visuel-formet terapi alene, tager det 6-8 besøg til terapeuten. Derefter kan du gøre det selv ved hjælp af enten lydoptagelser fra dine tidligere sessioner eller registreringer specielt oprettet til at løse et bestemt problem.
Vision er den vigtigste måde at kommunikere mellem en person og omverdenen på. Vores tale er bogstaveligt gennemtrængt med visuelle billeder: vi "ser" løsningen, "skab en baggrund", "forestil dig", "forudse". Den fantastiske virkning af de omgivende billeder på psyken, forskere kan nu bruge til at behandle forskellige nervesygdomme, lindre stress, slippe af med depression. For at slippe af med forskellige sygdomme og lidelser, gå til terapi for en sund menneskekrop.
Hvordan fungerer billederne?
Trin 1: Præsentation. Visuel (eller følelsesmæssig-formet) terapi til en sund menneskekrop bruger subjektive billeder, der afspejler en persons følelsesmæssige tilstande. Sammenlignet med hypnose, når klienten kun tilbydes at slappe af og lytte til terapeuten, deltager patienten aktivt i processen under den visuelle terapi-session, han er hans hovedaktør. Undersøg:
Hypnoterapeuten inspirerer patienten til at se. Den visuelle terapeut taler tværtimod patienten om at forestille sig og huske de mest behagelige billeder til ham, og sammen danner de et kraftigt anti-stress-værktøj.
Trin 2: Udvælgelse. Sammen med terapeuten finder klienten ud af, hvilke af hans egne billeder - "billeder" har den mest afslappende effekt.
Trin 3: Immersion. Derefter bruger lægen den modtagne information til at fordybe klienten i en tilstand mellem søvn og virkelighed - grænsestaten. I den er en person dybt afslappet, men kontrollerer samtidig også den eksterne situation. I denne tilstand kan du arbejde med sindet, herunder "indsætte" der positive tanker, og bare ændre det generelle humør.
Trin 4: Konvertering. Sammen med lægen forvandler klienten negative følelser og positive. For eksempel kan en person med kræft forestille sig, hvordan hans eller hendes leukocytter absorberer cancerceller, deaktiverer, opløses og til sidst fuldstændig fjerner dem og fjerner dem fra kroppen. Patientens følelsesmæssige tilstand forbedrer, stress og depression recede.
Hvorfor virker det
Sådan terapi virker, fordi for hjernen - det vil sige for kemiske reaktioner i det - betyder det ikke noget, faktisk oplever du noget eller kun figurativt forestille dig, hvad du oplever. Processerne i hjernen i begge tilfælde er de samme. Når en person udtrykker de følelser, der plager ham i et visuelt billede, giver dette ham status som noget objektivt. Som objektivt eksisterende er det helt muligt at høre! Scanning af hjernen viser, at hvis du forestiller dig, hvordan du spiser en saftig appelsin, så vil aktiviteten i det samme område af hjernebarken stige, som om du virkelig spiser en appelsin.
Virtual tablet
Specialisterne i visuel terapi mener, at denne behandlingsmetode bør blive en del af det almindelige sæt medicinske ydelser, da det er effektivt, når:
Gendannelse efter operationen. I 905 patienter, der lyttede til en speciel disk i flere uger, faldt behovet for bedøvelsesmidler efter operationen.
Kræftbehandling.
Dette fremgår af en undersøgelse, hvor 60% af patienterne med brystkræft deltog. Patienter, der deltog i sessioner af følelsesmæssig behandling, sagde, at de havde reduceret mængden af opfordringer til kvalme, opkastning, sløret angst, depression i forhold til dem, der ikke brugte sådanne behandlinger. Seks måneder senere noterede disse patienter en forbedring i deres psyko-statiske tilstand.
Angst og posttraumatisk stress .
Forskerne fandt ud af, at 15 kvinder med posttraumatisk stress blev lettet af symptomer efter at have lyttet til diske til følelsesmæssig behandling i 12 uger.
Arthritis .
En undersøgelse blandt 28 kvinder med osteoporose viste, at de, der lyttede til disken for følelsesmæssig behandling 2 gange om dagen i 12 uger, øgede mobilitet og nedsat smerte.
Forhøjet blodtryk og stress. Patienter, der gennemgik hjertekirurgi og derefter deltog i følelsesmæssige terapi sessioner noterede sig en forbedring i deres fysiske og psykologiske tilstand i den postoperative periode.