Men også børn sover ikke? ! Søvnløshed kan forekomme selv i meget små børn. Så hvorfor sover børn i en tidlig alder dårligt?
Et velkendt billede, når en ti måneder gammel baby eller en toårig pige i sin krybbe krydser, vil kun sove med sine forældre. Træt af de daglige bekymringer hos forældre, er denne situation så trættende, at de er "klar" til at lukke låsen eller binde barnet til sengen. Men også det er uvirkeligt, fordi ofte søvnløshed hos børn ledsages af græd og græd.
Psykologer bemærker, at de seneste års klager over forældre om søvnløshed i deres små børn er steget kraftigt. Beklager ofte, at børn i en tidlig alder ikke sover godt, unge forældre. Rødderne på mange psykiske problemer forbundet med opdragelse af børn er i strid med barnets søvn. Derfor begynder eksperter en samtale med forældre med en diskussion om deres børns problemer med søvn.
Først og fremmest er det værd at afklare med, hvad barnets søvnløshed er relateret til, hvilket kan manifestere sig i kompleksiteten ved at falde i søvn eller ved hyppig opvågnen. Barndom søvnløshed er både midlertidig og permanent. Ud over vanskeligheder med at falde i søvn eller mange spild, har søvnløshed andre symptomer. For eksempel hurtig træthed, angst, mareridt, stress og depression. Årsagen kan også være sygdomme, som forældre ikke engang har mistanke om. Barnet om natten kan blive forstyrret af smerter i ørerne eller en rhinitis. Ofte har de mindste rastløse bensyndrom eller apnø. At se fjernsyn, skandale før man går i seng eller andre lyde kan også sætte børnene i søvn. Ifølge psykologer, i store byer, sover børn i en tidlig alder ikke godt, det vil sige, at bylivsstilen også ikke fremmer en afslappende søvn.
Hyppig søvnløshed påvirker barnets dagtidsaktivitet, og hans opmærksomhed er stærkt svækket. Det bemærkes, at tidligere børn ikke lider af søvnløshed, denne lidelse er altid blevet betragtet som et problem for voksne. Selvfølgelig var der børn i disse dage, som ikke kunne falde i søvn. Men tidligere var denne forskel mellem de ældste og yngre søvnløshed meget mærkbar, men nu er det næsten slidt af. Hvorfor vokser antallet af søvnløshed?
For at besvare dette spørgsmål skal forældrene huske deres barndom. Hvad var der til rådighed for den yngste? En barneseng og et par legetøj, og stadig kunne være en rideskole. Forældre og børn boede sammen med deres bedsteforældre eller blev ofte med dem. Se nu rundt og se, hvad der omgiver din baby. Den overflod af komplekse og lyseste legetøj, snesevis af bøger med uforståelige billeder og en serie af konstant skiftende nannies - det er hele den mindste i dag. Tidligere blev børnene taget til cirkus og dukketeater, og i dag ser de film i et tredimensionalt billede med specielle briller. Tidligere blev børnene fodret hjemme med simpel og lækker mad, og nu i alle restauranter kan du møde highchairs. For en dag modtager et moderne barn sådan information, at selv voksne ikke rigtig kan fordøje!
Naturligvis rådede børns læger, pædagoger og psykologer for fyrre år siden, at forældrene var særlig opmærksomme på barnets intellektuelle uddannelse fra de tidligste år. Et barn født i dag kan dog simpelthen "kvælte" under vægten af forskellige oplysninger. Barnet er allerede næsten fra vuggen begynder at undervise fremmedsprog og aritmetik. Efter mange forældres mening har deres barn allerede været tvunget fra to år til at kunne læse og tale frit på flere sprog. Det "stakkels" barn har ikke længere plads i sin krybbe på grund af overflod af legetøj og bøger, der skal udvikles intellektuelt.
Uanset om moren arbejder eller ej, skal barnet gå til børnehaven, og tidligere voksede børnene hjemme. I dag læres børn at skrive og læse i børnehaven, og førskolebarnet går i skole tilberedt. Hvis dette fortsætter, kan de primære klasser opløses og begynde at træne med særlige emner.
Det er metoden til tidlig uddannelse af den yngste, der forårsager en række psykiske lidelser, især søvnløshed hos børn. Hvis et barn ikke taler fra en årig alder og ikke læser fra to år gammel, kommer forældre til den konklusion, at deres barn vil vokse op i en taber i fremtiden. Forældres utilstrækkelige opførsel begynder at irritere barnet, og han er nervøs for det. Grandiose planer for forældre passer ikke ind i løbet af barnets naturlige udvikling. Dette kan være hovedårsagen til, at børn i en tidlig alder ikke sover godt.
Der er andre årsager til psykiske og følelsesmæssige lidelser hos børn, der lider af søvnløshed. Moderne børn må ofte deltage i skilsmissesagen deres forældre. Til den store skam for voksne er afsked ikke helt civiliseret og menneskeligt. Voksenskandale og endda engageret i angreb, i sådanne situationer er barnet tabt og forstår ikke, hvad der sker, han selv skylder sig selv. Barnet tror måske, at hvis han opførte sig godt, ville han adlyde sin far og mor, det ville ikke være sket. Ak, ingen har travlt med at tale med barnet og vil ikke overbevise ham.
Ikke alle babyer kan følge hårde regler eller opleve stressede situationer. Eventuelle ikke-standardiserede situationer og afvigelser fra den velkendte familiens livsform gør barnets liv ustabilt og rastløst. Hvis forældrenes liv er ændret, betyder det ikke, at barnets liv skal være anderledes.
Der er enkle regler, der bør bidrage til at eliminere søvnløshed hos børn. For eksempel begrænse tiden for at se fjernsyn, stop kunstigt at stimulere barnets lille sind, udelukke fra ernæring af børn nyfiskede fødevarer, overmættet med konserveringsmidler og kemiske elementer. At barnet ikke led
søvnløshed, han har brug for at skabe en stille og familiemodus af dagen, der passer til barnets alder. Barnet skal have morgenmad, frokost og aftensmad, hvile og gå, engagere sig i modellering og tegning, spille i sandkassen osv. Han skal håndtere naturlige ting i hans alder.