Hvad er tegn på toksikose i graviditeten? Hvordan undgår man det? Er det muligt at forhindre toksik på nogen måde? Meget frygter den kommende toksose.
Toksikose er et tegn på udvikling af graviditet.
Efter undfangelsen gennemgår kvindens organisme forskellige forandringer: flere hormoner produceres, livmoderen udvides, brystet vokser, kroppen forbereder sig til at bære det nye liv, der er opstået i det. Symptomer på toksicitet hos gravide er normalt manifesteret så tidligt som i den sjette uge, i nogle er der kun morgenkvalme. Mange gravide kan lide ondskab hele dagen.
Hyppige tilfælde af forbrænding af lugt og øget modtagelighed for forskellige lugte hos gravide kvinder, der er hyppig følelse af sult og et uovervindeligt ønske om at spise noget "lækkert", det er også et tegn på toksikose under graviditeten. Det sker, at fremtidige mødre føler sig svimmel på grund af udvidelsen af blodkar, der ikke fylder helt med blod. Passerer morgenmorgen hos gravide kvinder som regel allerede i den fjerde måned, selvom nogle gravide kvinder bliver tvunget til at opleve tegn på toksikose under graviditeten.
Hyperemese (overdreven opkastning) hos gravide observeres ofte, når en gravides kvinde ikke tager mad og drikke. Dette medfører udtørring af kroppen og elektrolyt ubalance, hvilket er farligt for både moderen og barnet. Ved de første symptomer på hyperemese bør den gravide høre en læge, da det i sådanne tilfælde er nødvendigt at konstant overvåge det gravide og voksende fosters tilstand.
Det ubehag, der opstår ved toksikoen, er en konsekvens af stigningen i hormonet hCG i de første måneder af graviditeten. Kvinder, der har en tvilling, er mere tilbøjelige til at lide af toksik, men der er undtagelser. Stærkere end andre er tilbøjelige morgenkvalme unge kvinder, der har tendens til migræne, bevægelsessyge, når de rejser i transport. Visse fødevarer og svær stress kan øge ubehag fra toksikoen.
Afhjælpning af toksicitet.
Fremtidige mødre bekymrer sig ofte om spørgsmålet om, om barnet ikke vil lide af toksikose? Nej, men på den betingelse, at den gravide tager den nødvendige mængde væske hver dag og i det mindste lidt mad. Nogle kvinder kan bevare deres vægt i perioden med toksik, men så snart symptomerne forsvinder, vender appetitten tilbage.
Hvis du om morgenen er syg med kvalme, så kom dig bedre langsomt op med korte pusterum.
Indtil morgenmad, bid en cracker eller spis en cracker på sodavand.
Vi anbefaler at lave små, regelmæssige snacks, så der altid er mad i maven.
Kvalme kan blive værre i tunge rum, så du bør undgå alt for varme værelser og direkte sollys.
I kosten skal der indbefattes fødevarer, der indeholder vitamin B6, da det letter symptomerne på toksikoen. Du skal også spise mad, der indeholder fibre, kulhydrater og proteiner.
Det er nødvendigt at drikke rigeligt med væsker. Ved at drikke kan du tilføje ingefær, fordi det tjener som et effektivt middel mod kvalme.
Det er nødvendigt at udelukke krydret mad, reducere mængden af fede og salte fødevarer.
For at stimulere blodcirkulationen, prøv daglig at lave enkle fysiske øvelser, for eksempel yoga eller gå.
Sørg for at udelukke rygning, undgå og passiv rygning.