Øjen træthed ved arbejde på en computer er signifikant manifesteret, hvis du ikke gør specielle øvelser.
Er det muligt at holde området omkring øjnene friske og sunde, mens - uden en betydelig adskillelse fra produktionen? Et blik bag skærmen eller hvordan man bevarer hudens ungdommelighed omkring øjnene?
Når ejendommen ikke er til fordel
Hvis du kigger i timevis på skærmen, blinker ikke kun øjet, men også musklerne omkring øjnene. De er tvunget til at forblive i spænding i flere timer, og huden i dette område er fire gange tyndere end huden i andre områder af ansigtet. Du risikerer også sundheden for det korteste hår på kroppen - øjenvipper. De lever kun 150-200 dage. Men hvis øvre og nedre øjenlåg er betændt, forstyrres den naturlige vækst af cilia og fremkaldes for træthed i øjnene, når de arbejder på computeren.
Hvad skal jeg gøre?
Placer computeren korrekt. Fra tid til anden skal du altid rive dig væk fra skærmen: På denne måde undgår du visuel stress og træthed i øjnene, når du arbejder på computeren.
Massage øjenlågene. For at undgå udseendet af mørke cirkler skal du passe på den gode blodforsyning til huden på dette websted. Tryk på dine rene palmer mod øjnene i et par minutter, indtil du er klar til at arbejde igen. Et godt resultat er akupressuren i området omkring øjnene. Øjne slapper af, hvis de regelmæssigt bare lukker dem i et par sekunder. For at forsvinde kråkens fødder er det nødvendigt hver nat at køre fingrene ind i området under øjnene af en lille mængde mandelolie, der efterlader det i 30 minutter.
Vælg den rigtige makeup . For dem der kontinuerligt udnytter deres øjne, udvikles anti-stress kosmetiske linjer. De kan omfatte kollagen og elastin, der er tættest på dem, der produceres i en persons hud. De strammer det og reducerer rynkenes dybde. Sådanne kosmetiske midler indeholder komponenter med en biokemisk komponent fra et naturligt fugtgivende kompleks af stratum corneum. De tiltrækker fugt fra luften og holder det i epidermis. Meget nyttige ekstrakter af cornflower, kamille, aloe, hvedeproteiner, som hjælper med at fjerne øjet træthed, når du arbejder på computeren og irritation af huden omkring øjnene. Kvalitative midler til anvendelse under øjnene indeholder ikke alkohol, smagsstoffer, og deres pH-niveau ligger tæt på niveauet for lacrimal sekretion. For følsomme øjne er produkter, der indeholder Langerin, en naturlig bestanddel af huden, som stimulerer immunsystemets arbejde, således egnede og derved reducerer tærsklen for dens følsomhed. Det øgede udseende af dine øjne fremmes også af den måde, du tager dekorative kosmetik inden sengetid (dette skal gøres!). Makeup bør rengøres, så maling ikke kommer på øjens slimhinde, irriterende det.
Fra træthed i øjnene, når man arbejder på en computer, kæmper et stort antal højklasserede og professionelle læger. Øjnene er et spejl af en person, derfor er det nødvendigt at beskytte dette spejl fra barndommen. Træthed i øjnene, når man arbejder på en computer, kan påvirke en persons psykomotionelle tilstand. Derfor kan du aldrig sidde og se et par timer uden speciel gymnastik og en pause, mens du arbejder på computeren. Hvil, pause og frokost i tide vil hjælpe dig med at se mere frisk ud.