Dette er en smertefuld følelse, som ifølge Françoise Sagan "altid fremmedgør fra andre mennesker." Mange af os er værre end triste, for eksempel til aggression. Vær aggressiv på en måde "mere ærværdig" end at være trist, - husk Harlequin og Pierrot. Tristhed er ofte forbundet med impotens, svaghed, er ikke godkendt af det moderne samfund, og det synes at forhindre dig i at blive vellykket, efterspurgt og glad. Når vi er triste, vil vi have privatliv og tavshed, det er svært for os at kommunikere. Tristhed sætter et særligt kursus for tanker, og som Benedikt Spinoza observerede i det 17. århundrede "svækker vores evne til at handle". På sådanne øjeblikke ophører aktivt liv, for os ser det ud som om gardinet sænkes og præsentationen ikke længere vises. Og der er ikke noget tilbage, men at vende sig til dig selv - for at begynde at reflektere. Fra siden synes personen syg, og han rådes til at gøre noget hurtigst muligt. Men er det nødvendigt at skynde sig tilbage til livets forfængelighed? Tristhed er den mest intelligente følelse, og vi inviterer dig til at læse vores artikel.
"Det er trist, at mit forhold til en god person er blevet forværret"; "Det er kedeligt, at det bedste går først" ... Hvis vi er triste, så er noget godt forsvundet fra vores liv eller ikke kommet frem i det. Vi kan muligvis ikke vide hvad det er, men takket være tristhed spørger vi os selv om dette spørgsmål: Hvad mangler vi for eksistensen af tilværelsen, for lykke? Vi lytter til os selv, vær opmærksom på vores forhold til verden. Sommetider er denne følelse blandet med vrede, utilfredshed, vrede er en cocktail af "frygtelig humør". Men ofte drikker vi en ren drik af tristhed, som kun kan forkæle bevidstheden om sin forkerthed - så bliver smagen tung, sammenhængende, bitter. I sorg uden skyld er en smuk buket af en bitter-brak strøm følt ... kombineret med sødme. Så det er det. Hvor mange smukke digte er skrevet i denne tilstand og hvilken musik! Men nogle gange sker livet, det er grusomt og tager væk fra os den kære, den mest værdifulde ... Vi kan lukke og stoppe for at føle det for ikke at ved et uheld glemme, hvad vi tabte, fordi det er uudholdeligt smertefuldt. Og så vælger vi vejen for depression. Og vi kan åbne hjertet og leve vores tab - hele det hele til faldet: og selvmedlidenhed og vrede over det forladte og forladte væsen og ensomhed, for i sorg kan ingen hjælpe. Dette er ikke en nem måde at helbrede. Det er nødvendigt at træffe en beslutning, vores egen, dybt personlige, for ydmygt at gå hele vejen. Dette kræver tålmodighed, samt friheden til at tillade dig at græde, at vaske og rense såret. Derudover skal vi dele med en følelse af skyld: Når vi har tilgivet os selv, vil vi være i stand til at græde, vi vil føle, at den sårede sjæl er pakket ind i et varmt tæppe - det gør stadig ondt, men ... er varmt.
For at sørge, er det nødvendigt at sørge forsigtigt, forsigtigt, forsigtigt. En grædende sjæl bør lulled af nogen - hvorfor ikke gøre det til din egen sjæl? Brew te, tag dækket med et tæppe og sørg så meget som hendes sjæl kan lide. Og det er forbløffende, hvor hurtigt alt går fra en sådan vært til sig selv. Nu med et smil, viser det sig, at du husker dit tab. Du kan allerede tale om det, se billeder. Forhold bliver mere perfekte, på grund af dem er alt overfladisk. Nu kan du ikke bare huske, men for at gennemføre en dialog, føl dig støtten til den, der forlod passet. Og denne dybe visdom vækker et så stærkt ønske om at leve, at alle vrede i livet smelter. Det viser sig, at hun ikke kan og ikke vil fjerne noget, som vi turde at elske. Alle de elskede er for evigt hos os. "
Og hvis det er depression?
Manglende begær, en følelse af indre tomhed og egen ubrugelighed, alvorlig træthed, søvnløshed, selvmordstanker ... Ofte opstår nedbrydning som en reaktion på et meget dårligt liv i lang tid eller som et følelsesmæssigt svar på den største smerte, som en person ikke kan klare. Og alligevel er den vigtigste betingelse for depression at opgive dig selv og ikke lade dig være trist om hvad der sker. I dag nægter flere og flere europæere at tage antidepressiva, for ikke at døve depression, men hvordan man hører hendes spørgsmål. Kan jeg lide mit liv? Hvorfor udholder jeg sådan en dårlig holdning så længe? Hvorfor leve, hvis jeg tabte dem, jeg elskede? Evnen til at opleve tristhed, fortvivlelse, selvtillid betyder virkelig, at vi lever mennesker. I modsætning til alt.