Lad os begynde med at definere årsagerne til familiekonflikter.
Forskere foreslår, at konflikter i familien kan fremkaldes af inkonsekvensen af arbejdet i ægtefællernes "biologiske ur". For eksempel "larks" føler sig munter om morgenen, deres hjerneaktivitet er fri, de føler sig munre, men "ugler" kan stadig ikke vågne op. Og de er ikke klar til intens hjernevirksomhed. Hvis manden og kone tilhører forskellige kategorier i familien, kan der i morgen og aftener opstå konflikter. Men det er kun et gæt, så du behøver ikke at dumpe alle dine familieproblemer på din biologiske rytme. Bare behøver ikke at finde ud af forholdet fra morgenen eller før sengen.
Det er trist, ofte opstår ikke familiekonflikter på grund af hvad. Her for eksempel denne situation. Arbejdsdagen, som ikke var en af de nemme, er overstået, går du endelig hjem. I en minibus har nogen skubbet dig eller rystet dig, næppe kommer hjem, udmattet og falder af dine fødder, du bliver mødt af en sulten mand og et barn, der har brug for hjælp til at lave lektioner. Alt begynder at koge inde i dig, en følelse af vrede begynder at modnes, en konflikt brygger. Du spytter alle dine negative følelser på familiemedlemmer, konfliktsituationen når sit højdepunkt, du indser, at du ikke behøver at fortsætte med at råbe, gå stille til forskellige hjørner af huset. Denne stil tager flere dage. Du og din mand taler ikke, og han er med dig også. Hver af jer ønsker allerede at skabe fred, men ingen undskylder. Trods alt tror du begge, at du har ret, og hvorfor er det dig, der skal være den første til at undskylde. Dagen går, den anden, aftenerne holdes i stilhed, ingen taler til nogen, og telefonen er stille og stille. Du tænker allerede:
Nogle gange, for at løse familie konflikter, giver det mening at vende sig til en psykolog.
En psykolog er en uafhængig person, hvilket betyder, at det er lettere for ham at angive årsagen til konflikter i din familie og hjælpe dem med at løse og undgå i det videre familieliv. Høring af en psykolog er en af de mest pålidelige måder at løse familiekonflikter på.
Mange mennesker er skeptiske over dette problem. Trods alt er de flov over, at man skal gå til onkel eller tante og fortælle hende om hendes familie og hendes problemer. Men for at fjerne disse tvivl, vil vi fortælle dig om fordelene ved psykologiske sessioner. De hjælper med at finde den mest korrekte vej ud af konfliktsituationen, der er opstået. Efter alt refererer du til en person, der er kompetent inden for psykologi og ikke forfølger sine personlige mål og vil helt sikkert hjælpe dig med at træffe den rigtige beslutning.
Desværre er det i vores land ikke en meget populær måde at løse vores problemer på. Folk vil ikke bruge penge, tid osv. Trods alt er eksperterne i denne sag ikke så mange, mange mere end de mennesker, der bare vil tjene, selv uden en profiluddannelse eller tilstrækkelig erfaring. Men stadig skal folk forstå, at når der opstår konflikter i familien, er det bedre at konsultere en vidende person end med samme kæreste. Da din kæreste kan misunde dig, vil hun derfor specifikt give sådanne råd, som ikke vil hjælpe, men kun vil forværre din familiesituation, eller hendes syn på familielivet er ikke helt rigtigt. Eller råd fra din nære slægtning, som ikke er meget støttende til din ægtefælle, vil give dig råd, der vil skade dit forhold. Nå tænk over dette spørgsmål.
Sommetider kan konflikt med familien føre til harmoni i forholdet.
Hvis du finder ud af forholdet uden aggression, i sænket toner, kan samtalen vise sig at være mere produktiv, og den negative konnotation fra den forsvinder. Lad os gå til konfliktsituationen på den anden side, fordi den ikke altid bærer en negativ side, fordi konflikten altid bringer nogle ændringer i familien. Og det kan tjene som en slags shake-up for dit monotone forhold.
Når konflikten er i fuld gang, glemmer manden og kone meget ofte sin grund. De husker allerede alle de vrede og vrede i deres personlige liv, alt hvad de havde akkumuleret i løbet af deres liv sammen, alt hvad de ikke tidligere havde sagt, og det spiste langsomt dem fra indersiden. Dumping al denne dødvægt på din elskede, du gør en stor fejltagelse. Men dette er strengt forbudt! Du bør straks præcisere selv hvad du forsøger at finde ud af, og forstå denne grund i den situation du har udviklet i øjeblikket.
Selvfølgelig er det under ingen omstændigheder umuligt at bruge trusler i en samtale om at forlade en familie, skilsmisse osv. De enten ophører med at handle med tiden, eller du vil før eller senere blive nødt til at opfylde dem.
Vi foreslår, at du gør ellers. Hvis du bemærker, at der er en konflikt i din familie, skal du tænke på, hvad du vil sige og hvordan. Du skal foretage en intern analyse af dig selv. Selvfølgelig er det ikke nemt, især når alting inde i dig koger og skummer fra de akkumulerede årsager til konflikt. Men hvem sagde livet er en nem ting? Men denne selvanalyse vil bringe sine positive resultater. Når alt kommer til alt, kan du undgå at skrige og meningsløse beskyldninger. Du og din ægtefælle kan finde ud af forholdet uden hysteri, på lave vilkår. Dette kan ikke engang kaldes en konflikt. Du har bare en snak, forklar din mand, hvad du vil ændre i den aktuelle situation og lyt til hans mening. Derefter ville vi definere fælles måder ud af denne konfliktsituation. På denne måde vil du i fremtiden hjælpe dig med at forstå, hvordan du undgår konflikter i familien. Du skal bare roligt forklare dine klager, lytte til påstandene til dig og komme til en fælles konklusion for at komme ud af denne situation.
Men bortset fra familien har du stadig venner. Vi elsker vores ægtemænd og børn meget, men uanset hvor meget vi elsker dem, mangler vi de mennesker, der er klar til at komme med os i enhver dag og time, for at støtte i et vanskeligt øjeblik og glæde os over jer i de gode øjeblikke i livet. Nogle familier har venner til fælles, nogle gør det ikke. Men det sker også, at konflikter ikke kun sker i familien, men også med venner. Og nogle gange stopper vi med at kommunikere med dem.
Selvfølgelig ønsker vi ikke at afbryde venlige relationer, selv når der er en meget alvorlig grund til dette. Vi ønsker at undgå dette på enhver mulig måde, fordi du har oplevet så meget sammen. Ofte kan mange af os ikke holde venskab, fordi de ikke ved, hvordan man undgår konflikt med venner.
Med venner er det bedre bare at være venner, ikke at drive en fælles forretning eller være kollegaer på arbejde. Dette fører ofte til konflikter, og venskabet slutter her. Når alt kommer til alt kan din ven være en god person og ledsager, men i arbejde kan du ikke være enig i meninger og handlinger. Det er bedre at fortælle hinanden om dit arbejde og medarbejdere, der irriterer dig end at blive sådan en medarbejder for ham.
Mange mennesker sætter en opustet bar af krav på sig selv og andre omkring dem. Denne kvalitet giver sandsynligvis stabilitet i samfundet. Men det forhindrer helt sikkert relationer med venner. Fordi en god person også kan begå en fejl og begå en dårlig gerning. Hvis du afbryder forbindelserne med alle, der snuble og gjorde noget, som du mener er forkert, så vil et par år passere, og du vil fejre det nye år i stolt ensomhed. Forsøg at forstå årsagen til din venns handling, for ikke at blive hans sted.
Ægtefæller kan hjælpe hinanden, hvis deres halvdel er i konflikt med deres venner. Årsagen til mænds konflikter bliver ofte forretningsproblemer. En kone kan ikke spænde situationen, men hjælpe hendes mand glatte ud af de akutte vinkler af situationen. Du kan overbevise din ægtefælle om, at livet ikke er kommet sammen med en kile på arbejdspladsen, det er vigtigere, mere venlig kommunikation. Men hovedårsagen til skænderier mellem kvinder er interpersonelle problemer. Mænd, som igen betragter dem bagateller, kan hjælpe deres kone med at forstå denne enkle sandhed, og tag ikke så meget ihjel alt, hvad nogen der sagde, er forkert.
Hvis du er meget vred på en person, forsøger du stadig at følge de grundlæggende regler for adfærd i en konfliktsituation. Du skal håndtere en bestemt situation, og ikke gå over til den enkelte. Du skal tale mere om følelser og ikke stigmatisere din ven. Du kan ikke fortsætte med at diskutere familiemedlemmer og berøre emnet for børn. Trus ikke og bring situationen til ordet "aldrig".
Det er nødvendigt at prøve at se på situationen fra siden, gennem øjnene af en løsrevet person. Sæt dig selv i din vens sted og prøv at forstå hans motiver. Hvorfor gjorde han det, og ikke ellers, hvorfor sagde han præcis, hvad han sagde. Ja, alt fordi han er også følelsesmæssig og har menneskelige følelser.
Hav ikke vrede mod din ven og leve med hende hele dit liv. De kan trods alt hæmme genoprettelsen af relationer med din ven og ikke den bedste måde at påvirke din egen mentale sundhedstilstand på.
Vær ikke bange for at tage det første skridt hen imod forsoning med din ven og undskylde. At tale hjerte til hjerte og forstå, at konflikten var ubrugelig, men du var oprørt. Ved hjælp af dette vil du kun vinde.
Se et par år frem og forstå, hvad der vil ske, når du helt bryder dine venlige relationer. Hvad er fordele og ulemper ved dette, du får. Og så kan du allerede gøre dit valg. Fortryd dog venskabet eller fortsæt det i nutiden og i fremtiden.
Alle de regler og tips, som vi nævnte ovenfor, kan hjælpe dig med at besvare spørgsmålet: "Sådan undgår du konflikter i familien og med venner." Med deres hjælp vil du være i stand til at finde måder at undgå konfliktsituationer, ikke ydmygende og ikke fornærme hinanden. De vil hjælpe dig med at lære at forbinde sindet og slukke for følelser under modningskandalen. Familien og venskabet er trods alt umådeligt værdifuldt, og det er bedre at gøre en indsats og et sted at begrænse sig selv for at undgå konflikter i familien og med venner, end da at fortryde din egen hårdhed og lide af, at du fornærmet dine indfødte mennesker.