Vitamin drikke Frugt af lidenskab

1. OBS! Hvis du ikke tolererer laktose eller simpelthen ikke ønsker at drikke mælkekoks Ingredienser:

• pærer type "Conference" - 2 stk
• grønne druer - 20-30 stykker
• appelsinsaft - 1 glas
• yoghurt - 60 ml
• isterninger - 4-6 stk

instruktioner

1. OBS! Hvis du ikke tolererer laktose eller bare ikke har humør til at drikke milkshakes i øjeblikket, kan du nemt fjerne denne komponent fra drikken - det vil ikke miste enten smag eller sundhedsmæssige fordele. 2. Pærer skal vaskes og skæres i stykker - skræl kan ikke fjernes, men det hårde center fjernes nødvendigvis, ellers vil det ødelægge konsistensen af ​​drikken. 3. Klem saften med pulpen fra appelsinerne - afhængigt af sæsonen og saftigheden af ​​citrusfrugter, skal de have 2-3 stykker. 4. Sæt alle ingredienserne i drikken under låget i blenderens skål og bland dem. Hvis du kan lide kolde og mere viskose vitamindrikke, skal du ikke glemme isen! 5. Når drikken bliver homogen, hæld den i glas og drik derefter for fuldt ud at nyde med din favorit person smagen af ​​"Fruit of Passion".

Serveringer: 2-3