Wraps med honning og sennep - et fremragende værktøj til at bevare kroppen i tone, hjælper mod cellulite. Næsten efter den første procedure kan resultatet ses. Forvarme honningen i dampbadet. Honning skal være frisk, kandiseret honning skal smelte. Tilsæt 5 dråber æterisk olie til flydende honning. Du kan bruge vanille æterisk olie, appelsin eller citronolie. Vi sætter honning på problemområderne i cirkulære bevægelser, pakker kroppen med en tæt madfilm, lægger på varme trusser og søvn. Om morgenen smør et kontrastbruser.
Wraps med honning og sennep
Vi tager 1 bord. en sennepske og 2 bord. skeer af honning, blandes og spredes på problemområder. Derefter ombrydes kroppen med madfilm, vent en halv time og skyll. Og for at få en større effekt, er vi i disse øjeblikke aktivt involveret i aerobic, hoop.
Indpakning med honning og sennep mod cellulite
Til indpakning skal du have honning og sennepspulver i de samme dele. Vi tager 3 bord. Senge sennep opdrættes i varmt vand, tilsæt honning, indtil vi får en tyk opslæmning. Vi anvender en honning-sennep-blanding på mavesektionerne, skinker, lår. Vi pakker med polyethylen, vi lægger et bælte eller varme bukser på toppen, eller pakker os i et uldtørklæde. Det er tilrådeligt i løbet af en halv time at gennemføre træning og træne på musik. Vask af med varmt vand, påfør anti-cellulite eller fedtet fløde. Før indpakning skal vi kontrollere, hvordan huden reagerer på sennep, for det vil vi sprede sennep på hånden. Hvis hånden ikke bliver rød, bruger vi sikkert både honning og sennep til at bekæmpe cellulite.
Forløbet foregår fra 15 sessioner, som vi gør hver anden dag. Vi bytter med andre wraps, pas på mad og leger sport. Wraping sennep med honning, forbedre stofskiftet, øge blodgennemstrømningen, reducere fedtlaget. Ved, at wrap med honning og sennep er kontraindiceret i hjerte-kar-sygdomme og for dem der har problemer med venerne. Før indpakning begynder vi at tage et brusebad, og i brusebadet bruger vi en anti-cellulite skrubbe. Hold indpakning i højst 30 minutter. Så snart vi føler en brændende fornemmelse, vaskes blandingen hurtigt for ikke at blive brændt.
Wrap med sennep og honning
For at forberede sennep skal du have 2 bord. skeer af tør sennep, ½ tsk æble eller balsamicoeddike og salt, 2 tsk sukker. Hvis under senderen ikke bliver sennep, så vil vi ved en anden lejlighed tilføje mere sukker.
Alle ingredienser blandes i varmt vand, indtil tætheden af sur creme og sætte på en dag på et varmt sted. For yderligere wraps må du ikke lave sennep til senere brug. Nu vil vi forberede blandingen selv, som vi bruger til indpakning. Tag to tabeller. skeer af honning, sennep. Honning er taget væske og ikke en butik, det er ofte ikke naturligt. Generøst vil vi sætte på problemsteder, og vi vil massere. Vi pakker madfilmen, så filmen ikke eksploderer overalt.
- Først sættes benet i 2 lag, hvorpå buken og skinkerne sættes i ét lag.
- Så flytter vi til det andet ben og pakker det i 2 lag igen.
- Vi vender tilbage til maven og skinkerne, vi laver endnu en cirkel.
- Efter maven, gå op, tag fat i brystet og lav 2 omgange.
- Og i slutningen tager vi fat i skulderen og brystet. Alt dette skal gøres for at holde filmen.
Vend om det tørre ark og læg dig ned i en time under tæppet. Vask blandingen med varmt vand og påfør anti-cellulitfløde.
Afslutningsvis tilføjer vi, at indpakning med sennep og honning hjælper i kampen mod cellulite. Aktivstoffer, der er indeholdt i sennep, reducerer hævelsen af det subkutane fedt og fortynder det opbevarede fedt. Honning aktiverer lipolyseprocessen, stimulerer metaboliske processer i det subkutane fedt, øger immuniteten.