Kursets udvikling og udvikling afhænger direkte af, hvor hurtigt broskstrukturerne, som giver mobilitet og fleksibilitet i rygsøjlen, ødelægges. Osteochondrosis kan fortolkes som en proces af "slid" og aldring af rygsøjlen. Med alderen øges risikoen for at udvikle denne sygdom.
Klinisk manifesterer osteochondrose sig i neurologiske og statiske sygdomme. Den elastiske krop, som er i midten af den intervertebrale skive, ødelægges. Dette fører til dannelsen af brok.
For at undgå forværringer af osteochondrose samt forebyggelse bør belastningen på rygsøjlen reduceres. Enkle regler hjælper med at gøre dette:
1. Forsøg altid at holde ryggen lige.
2. Prøv ikke at løfte tunge genstande, eller gør det ved at rette ryggen og hugge ned.
3. Prøv at bevæge oftere, især hvis du har stillesiddende job. Tag pauser med en lille belastning på dorsale muskler. Dette vil ikke tillade dem at atrofi.
4. Gå til poolen. Det vil også være nyttigt at strække på en vandret stang.
Til dato er der mange måder at behandle lumbal osteochondrose på. Dette kan både være massage og medicin. Behandling af denne lidelse er også mulig ved hjælp af kirurgi. Hvis du selv vælger måder at behandle denne sygdom på, skal du tænke over det. Så hvis du for eksempel har valgt en medicinopløsning til dette problem, skal du ikke glemme, at medicinen kan påvirke mavens og leverens ydeevne negativt. Inden du vælger en medicin, skal du spørge lægen om bivirkningerne af dette lægemiddel og dets virkning på indre organer.
En temmelig effektiv metode til behandling af osteochondrose er massage i kombination med vandprocedurer og et besøg i gymnastiksalen. Man bør alvorligt nærme sig valget af en kiropraktor. Først og fremmest skal du være særlig opmærksom på hans erfaring og professionalisme. En uerfarne person kan tage dig til en kørestol. Gå til gymnastiksalen, skal du udelukke enhver byrde på rygsøjlen. Øvelser bør være rettet mod at udvikle ryggenes muskler.
Behandling af osteochondrose er også muligt med folkemægler. Effektiviteten af den foreslåede behandling er bevist af mange mennesker. Under behandling med folkemetoder, for at opnå et større resultat, bør du besøge gymnastiksalen. Man må heller ikke glemme behandlingen af osteochondrose ved hjælp af kompresser fremstillet af friskpresset juice. Med deres hjælp modtager kroppen de nødvendige vitaminer og sporstoffer.
Husk at inden du begynder behandling med traditionel medicin, skal du konsultere en læge.
Rot af persille.
Denne opskrift er i høj efterspørgsel, fordi den er mere overkommelig. Til forberedelsen skal du bruge rosen til persille. 3 tsk. tørre rødder af persille hæld 2 glas vand og kog i en time. Derefter skal bouillonen filtreres. Tag det skal være to gange om dagen til 1 el. skeen.
Burdock blade.
Denne opskrift hjælper med at lindre smerter i lumbal osteochondrose. Ristede blade af burdock hæld 200 ml stejlt kogende vand. Afkøl bouillon og afløb. Derefter fugte i denne bouillon en blød klud og påfør en komprimering på et ømt sted i 20 minutter. Dæk toppen med cellofan og bind et uldedørklæde eller lommetørklæde.
Rød ældbærbær.
Tag 1 del af bærene af rød elderbær og hæld 4 dele alkohol. Infunder 7 til 10 dage. Klar tinktur skal gnides cervikale hvirvler. Du kan også bruge denne tinktur i form af kompresser på nedre ryg. For at gøre dette skal du tage 1 del af tinkturen og fortyndes med 3 dele vand.
St. John's wort, mælkebøtte, burdock.
Du skal bruge urt Johannes-urt, roden af en mælkebøtte, roden af en burdock. Alle ingredienser skal blandes i lige store mængder. 1 spsk. l. Denne blanding hældes 200 ml vand og koges. Vent, indtil bouillon køler lidt, og afløb. Damp en blød klud i denne bouillon og læg den på nakken i form af en komprimering i 15 minutter. Dæk toppen med cellofan og et varmt tørklæde.