Ben hævelse under graviditeten

De fleste gravide kvinder ved godt, hvad der hævder fødderne og anklerne. Især ved slutningen af ​​dagen og i varmt vejr. Hævelse er mere sandsynligt hos kvinder med sen graviditet. Hvad er disse hævelser, hvor kommer de fra, hvad er farlige, og hvordan man kan slippe af med dem.

Puffiness opstår, når der er overskydende væske i kroppen og ses primært i anklerne. De findes hos ca. 70% af gravide kvinder. For at skelne hævelsen fra den sædvanlige hævelse er meget enkel, er det nok bare at trykke en finger på ødemet, og hvis der efter et tryk på 30 sekunder er et hul på det sted, hvor fingeren var, er det netop et ødem. Mennesker omkring dig kan også mærke hævelsen af ​​benene i en gravid kvinde, for selv kan du se, at anklerne og benene er unaturligt hævede, og kvinden kan ikke engang få fat i fødderne i skoene.

Der er hævelse i benene på grund af den ekstra mængde blod, der dannes i en kvinde under graviditeten. Livmoderen vokser og presser på bækkenerne, som modtager blod fra de nederste dele af kroppen. Som følge heraf forstyrres blodcirkulationen - blodtryk skaber vandretention i væv i ankler og ben. Nogle gange har en kvinde overskydende væske, som danner et ødem.

Hos mange gravide er hævelse ikke farlig. Men pas på, hvis der har været hævelse i ansigtet, overkroppen i lang tid, skal du straks se en læge. Lægen vil kontrollere dit blodtryk, og hvis det er højt med benstrømmen, vil du blive indlagt og overvåge din tilstand på et hospital, da disse symptomer indikerer en sen toksikose hos gravide kvinder. Obligatorisk i dette tilfælde er en analyse af tilstedeværelsen af ​​protein i urinen, det indikerer pre-eclampsia.

Der er mange måder og anbefalinger, hvordan du kan håndtere strømmen eller ikke tillade det overhovedet. Du bør undgå at blive på dine fødder og sidde i lang tid. Hvis dette ikke er muligt, så sæt dig ned, tag en pusterum eller tværtimod varme op, gør øvelser. Brug ikke sko med hæle, nu for dig vil det kun være skadeligt. Brug sko med lav hastighed lavet af blødt læder.

Brug ikke stramme strømpebukser, strømper og strømper, da de har mulighed for at presse og komprimere beholderne. Lad væsken og blodet cirkulere frit. Drikker ofte vand, selv om det virker uklogt, hvorfor drikker meget vand, hvis det er så meget akkumuleret i kroppen? Brug stadig vand op til 3 liter om dagen, hvilket vil hjælpe med at slippe af med væsken i kroppen, der har akkumuleret natrium og andet "affald", som normalt er årsagen til væskestagnation i din krop og selvfølgelig reducere hævelse.

Også ignorere lægernes bemærkning om at lyve oftere med deres fødder hævet. Overholdelse af denne anbefaling i lang tid bidrager til, at væsken ikke ophobes i benene. Efter denne procedure føler benene lys.

Alle kvinder undrer sig over, om hævelsen af ​​benene efter fødslen vil finde sted. Svaret kan tilfredsstille dem, alt puffiness, som er forbundet med graviditet, forsvinder efter fødslen. Da der er gået meget væske, der akkumuleres under graviditeten. Alt ødem i benene og anklerne efter fødslen går tabt næsten foran øjnene i flere dage.

Her er nogle tips, der hjælper med at fjerne den allerede optrådte hævelse af benene under graviditeten. Drikk et glas birkesaft tre gange om dagen, tag en selleri rodfrugt 1-2 teskefulde 3 gange om dagen i en halv time før et måltid, eller hæld et glas kogende vand 1 spsk æbleskall, insister 10 minutter og tag et halvt glas 6 gange pr. dag. Husk at æbler er et fremragende diuretikum.