Højst er den mest effektive en maskinvakuummassage. Lægerne selv anbefaler det som en god metode til at bekæmpe overskydende vægt, men i særligt vanskelige tilfælde, når vægten er meget højere end normen, bliver du nødt til at tabe på forhånd.
Forøvrig påvirker vakuummassage ikke kun fedtceller, men hudtilstand generelt, så det bruges ofte til at fjerne ar eller rynker i ansigtet.
Teknik for udførelse
Proceduren selv udføres ved hjælp af en speciel dyse, der suger og skubber luft i bestemte områder af kroppen.
- Forberedende fase. Huden smøres med en speciel creme eller olie, så dysen nemt kan bevæge sig rundt i kroppen.
- Massage. Enheden er placeret på det valgte område og begynder at bevæge sig langs specielle linjer. Ofte er de placeret langs lymfebevægelsens bane.
- Konklusionen. Efter afslutning af proceduren fjernes dysen, vakuumanordningen slukkes, og den resterende olie fjernes fra huden med lette bevægelser af hænderne.
Vigtigt! Procedurens varighed bestemmes individuelt for hver patient. Afhængigt af størrelsen af det område, hvor massageen skal udføres, er sessionen fra femten minutter til en time. For bedre at forstå, hvordan proceduren går og forberede dig moralsk, anbefaler vi, at du ser videoen.
Grundlæggende kontraindikationer
Da vakuummassage anses for at være en ret aggressiv måde at påvirke kroppen på, er der visse forbud mod at udføre det.
- Sygdomme i hjertet og blodkarrene, forekomst af trombier
- Åreknuder, vaskulært retikulum i det område, hvor massageen udføres
- Sår, udslæt eller betændelse i det valgte område af kroppen
- Hævelse og betændelse i lymfeknuderne
- Det er nødvendigt at afstå fra sådanne procedurer under graviditet og to måneder efter fødslen
Indikationer for brug af vakuumvakuummassage
Tror ikke, at du på denne måde kun kan slippe af med kosmetiske problemer. Derudover giver denne type massage dig mulighed for at forbedre, helbrede visse sygdomme og generelt for at forbedre kroppens tilstand.
- Har en bedøvelsesvirkning og vil helt klare de smertende muskler
- Mætter væv med ilt, hvilket gør huden mere elastisk og elastisk
- Aktiverer arbejdet med talgkirtler og svedkirtler
- Udvikler kollagen, som kæmper med processerne for hudens aldring
- Fjerner fra vævene overskydende væske og toksiner
- Særlige anordninger kan hjælpe mænd med at slippe af med prostatitis
- Øger blodgennemstrømningen til bestemte områder af kroppen
- Hjælper med at rehabilitere efter plastikkirurgi
- Fjerner ar og strækmærker efter graviditet eller abrupt vægtændringer
- Det kæmper med kronisk træthed, søvnforstyrrelser og migrænehovedpine.
Som du kan se, er proceduren ret universel og kan håndtere mange problemer. Men før du tilmelder dig en specialist i vakuummassage, er det bedre at konsultere din læge først. Dette gælder især for dem, der ofte har blå mærker. Krænkelserne i skibets arbejde vil muligvis gøre denne procedure utilgængelig eller endda farlig for dig. I grunden må man huske: Kampen mod cellulite eller overvægt kan ikke passere uden problemer, og du skal stadig ofre dine yndlingsruller og slik. Men skønheden i dette er værdig!