Grundlæggeren af denne hardware massering er G. Zander, der udviklede en hel kompleks af øvelser og manipulationer baseret på vibrationer. Især denne procedure er blevet populær i behandlingen af respiratoriske sygdomme hos børn. Flere detaljer om fordele, teknikker og kontraindikationer af vibrerende massage - læs nedenfor.
Hvad er en vibrerende massage og hvordan man udfører det?
Essensen af vibromassage er først og fremmest baseret på vibrationsbølgernes virkning på nerveenderne i vores krop, hvilket giver et svar i lymfatisk dræning, cirkulation og nerveender. Vibrationerne af forskellige amplituder og frekvenser påvirker nerverens reaktion anderledes, for eksempel med svag eller medium effekt, følsomheden af nerveenderne er forbedret, og i stærkere fald falder den. Moderat vibration har således en positiv effekt i lammelse eller reducerede reaktioner i nervesystemet og stærkt, tværtimod med konvulsive anfald eller neuralgi.
Processen med vibrationsbølger er i stand til at udvide blodkarrene, forbedre blodcirkulationen, hvilket giver vores celler en aktiv iltmætning, hvilket er så gavnligt for at øge immuniteten, arbejdskapaciteten, fremskynde blodcirkulationen og eliminere puffiness. Ved regelmæssig og hyppig vibromassage af hofterne og skinkerne falder fedtlaget betydeligt, og følgelig volumenet. Denne form for massage er meget nyttig til brystmassage hos børn med lungesygdomme. Men som allerede nævnt kan vibrerende massage i uhyggelige hænder påvirke din krop negativt. Nedenfor er en liste over flere forhold, der ikke kan ignoreres, når du bruger denne teknik.
- Brug ikke massageolier eller andre smøremidler.
- Eksponeringstiden for et bestemt område bør ikke overstige tre minutter.
- Massage i taljen, underlivet, brystet og hofterne skal gøres liggende, i alle andre tilfælde - sidder.
Hvordan laver man vibromassage til børn?
Som allerede nævnt ovenfor behandler vibration perfekt lungesygdomme, der ligner bronkitis og lungebetændelse. Vibromassage er i stand til at øge udgangen af slim fra lungerne, uden hvilken fuldstændig opsving er umulig.
Så for at udføre denne procedure bør barnet lægges på ryggen, mens det ikke er nødvendigt at fjerne tøj. Indstil enheden til moderat strøm og start kørsel rundt om brystet i en cirkelbevægelse.
Tiden er omkring ti minutter.
Som du kan se, er det ikke svært at lave vibromassage alene eller til dit barn. Regelmæssig brug af massageapparatet forbedrer ikke kun muskler og hud, men også helbred generelt.