Er det godt at spise sukker?

I Rusland blev sukker importeret så langt tilbage som i det 11.-12. Århundrede, men kun på den tid kunne prinser og deres fortrolige mennesker prøve det, selv om det nu er tilgængeligt for alle. Hvad taler vi om? Om sukker, et produkt der genererer en masse kontroverser omkring sig selv. Nogen er sikker på sine nyttige egenskaber og sørger altid for en te eller kaffe, og en person er skeptisk til, at intet andet end øget chancer for at tjene fedme og diabetes, gør sukker det ikke. I dag vil vi tale om, hvorvidt det er nyttigt at spise sukker i kosten.

Kina blev det første sukkerproducerende land, den første omtale af det viste sig flere årtusinder før begyndelsen af ​​vores æra. Også sukkerproduktion var et fælles håndværk i det gamle Indien. Dyrkning af sukkerkulturen blev også udført af arabiske stater. I Vesteuropa var et så hurtigt spredning på grund af korstogene, det var takket være ham, at de fleste europæere lærte om dette produkt. I Rusland begyndte sin masseproduktion først i 1719, efter grundlæggelsen af ​​sukkervirksomheder i Moskva og Skt. Petersborg.

Sukker er hvid og brun, ifølge reklamen for producenterne af den anden, sukkerrør melasse, hvorfra den er lavet, er rig på værdifulde mineraler og "giver os styrke, sundhed af styrke og energi." Den utvivlsomme fordel ved brun sukker over hvide er dets naturlighed. I naturen er der intet, der er ideelt, rent, raffineret, det er mere menneskehedens ejendom. I brunt sukker er der meget mere sporstoffer, der er forbundet med sukkerroer eller sukkerrør, hvorfor mange læger anbefaler det til deres patienter. Det eneste, at brunt sukker er værre end den raffinerede, er i en pris, der overstiger prisen på en konkurrent med tre til fire gange. Ellers falder de positive og negative sider af de to typer sukker sammen.

De vigtigste ulemper ved hvide og brune sukkerarter er de faktorer, der:

Foruden sukker forværrer stress og er en stærk immunodepressant, forværrer syn, fremmer udviklingen af ​​alkoholisme, forstyrrer absorptionen af ​​calcium og magnesium, fremkalder halsbrand, fremskynder udviklingen af ​​arthritis, arteriosklerose, bronchial astma, hæmorider, åreknuder, parodentose, udvikling af svamp, kobbermangel i kroppen , fremkalder dannelsen af ​​sten i nyren og galdeblæren, allergier, migræne, døsighed, bryst, æggestokkene, tarmene, prostata, rektal, øger cholesterol og pauser udstødning af proteiner, mineralmetabolisme og produktion af væksthormoner og fjernelse af chrom fra kroppen, hvilket fører til afregulering af sukker i blodet, reducerer modstanden mod bakterieinfektioner, niveauet af enzymer og niveauet af højdensitetslipoproteiner øger koncentrationen af ​​neurotransmitteren serotonin.

Har sukkerarterne positive sider? Ja, der er for eksempel:

At nægte sukker eller ej er et privat spørgsmål for enhver person, men det skal bemærkes, at dette produkt endnu ikke er fuldt ud forstået, og mange eksperter tvivler på de positive aspekter af livets vigtigste sødemiddel og i sine negative aspekter. Nu kan du få en konklusion om, hvorvidt det er nyttigt at bruge sukker i kosten.