Fysisk uddannelse og sport for børn

Omsorg for den fulde udvikling af barnet betaler voksne ofte ikke nok opmærksomhed til sin fysiske form og fuldstændig forgæves. Hvor meget barnet udvikles fysisk afhænger af, hvor hurtigt og korrekt det udvikler sig mentalt eller kreativt. Derfor er det meget vigtigt at vælge et barn til en lektion, hvilket vil hjælpe ham med at udvikle sig fuldt ud på alle områder.
Hvad skal du overveje

På trods af vigtigheden og nødvendigheden af ​​sport i barnets liv er der også risici. Først og fremmest faren for skade. Derfor er det værd at vælge et sportsafsnit for barnet, baseret på dets individuelle egenskaber. For eksempel udelukker mangel på calcium, der er belastet kroniske sygdomme, beskæftigelse i de sportsgrene, hvor der er stor risiko for skade på knogler. Så du giver bedre kampen eller fodbolddelen til fordel for svømning eller atletik.

Desuden overveje barnets personlige ønsker. Selvom du drømmer om at se dit barn som en stjerne af hockey eller kunstskøjteløb, og barnet kun er interesseret i tennis, behøver du ikke at tvinge ham, ellers vil du ikke se nogen særlig succes. Barnet skal gøre det, der behager ham, fordi "obligatorisk" er nok i skolen.

Som i enhver anden besættelse bør barnet have et mål. Det er dog ikke fornuftigt at forberede et barn til nogle store præstationer, hvis du kun er interesseret i all-round udvikling, og du kan ikke se dine barns særlige evner til sport. Et tilstrækkeligt resultat vil være høj immunitet, fleksibilitet, udholdenhed og disciplin, som udvikles i almindelige klasser af enhver sport.

Hvad man skal vælge

Der er mange slags sport, der ville være nyttige for børn. Det antages, at jo tidligere du giver barnet til sektionen, jo lettere det tilpasser sig og jo mere succes det vil opnå. Hvis dit barn elsker spil, der involverer mange mennesker, passer til sundhed og fysisk udvikling, så kan du introducere ham til fodbold, basketball, volleyball eller hockey.

Hvis dit barn har svage muskler, problemer med rygsøjlen og manglende interesse i hold sport, så svømning vil være mest nyttige for ham. Det vil hjælpe med at korrigere skoliose, danne en figur og rolige nerver.

For børn, der elsker dyr og er værre ved at kontakte folk, er ridesektionen ideel. Kommunikation med disse dyr har en gavnlig virkning på psyken, og regelmæssige sessioner i hestesektionen har en gavnlig effekt på alle kroppens vigtigste funktioner. Nu er det i ridesektionerne, at børn er forlovet og med succes behandlet, selv med alvorlige sygdomme.

Hvis et barn ofte bliver skadet i skolen, men hans helbred giver ham mulighed for at deltage i aktiv og magtsport, så er boksnings- eller brydningssektionen, som nu er meget populær, en fantastisk udvej. I disse sektioner går ikke kun drenge, men også piger, så mange børn har en chance for at lære at forsvare sig mod angreb.

Den farligste sport er atletik. Disse er konstante strækninger og forskydninger, risikoen for flade fødder, men det er usandsynligt, at enhver anden form for sport giver dig mulighed for harmonisk at udvikle kroppen. Hvis du er sikker på dit barns sundhed og udholdenhed, hvis hans energi kræver en exit, så kan atletik tiltrække ham og opnå betydelige resultater.

Sport for børn er helt sikkert vigtigt. En fysisk uddannelse i skolen er ikke nok til et barn til at vokse op sundt og stærkt, men yderligere klasser i enhver sportsafdeling vil give barnet mulighed for at løse mange problemer. Først og fremmest vil barnet lære at koordinere hans bevægelser, det bliver lettere at overføre selv mentale belastninger, hans nervesystem vil være mindre modtageligt for irritation og immun mod virus. Derfor vil barnet lære lettere og skolens læseplan, og vil savne mindre lektier på grund af sygdom. Det er kun vigtigt at individuelt henvende sig til valg af sektionen, idet man ikke fokuserer på mode og dine egne ønsker, men om dine barns muligheder og ønsker.