Og om eftermiddagen sover han om natten. Men forældre, hvad skal man gøre, hvis barnet forvirrer dagen med natten, fordi det også påvirker dem, og som for moderen, så på grund af den kroniske søvnløshed kan mælken forsvinde. Derfor vil både mor og baby og far blive nervøs igen, en ond cirkel viser sig. Til at begynde med skal du roe ned og trække dig sammen, i intet tilfælde skal du bryde på barnet, for han forstår ikke meget endnu, og du kan bare skræmme ham.
Søvn er en af de mange indikatorer for din babys tilstand, han står på samme niveau som hans vægt. Når alt kommer til alt ved mange, at i søvn får vi styrke næste dag, mange hævder endda, at det er under søvn, at vi vokser. Under søvn stopper arbejdet i nerveceller ikke engang i et øjeblik. Det er på nuværende tidspunkt, at alle de færdigheder, der er erhvervet under waking, bliver assimileret, og derfor er søvn så nødvendigt for os.
Hvad er barnets drøm for dig? For det første er dette din chance for at slappe af fra skrummer og lunger af krummer, og for det andet er det den tid, hvor du kan tage sig af dig selv og dine husholdningsgaver.
Der er et stort antal årsager til søvnforstyrrelser, dette er:
1. Underernæring (især vigtigt for første gang i livet af dine krummer, fordi selv voksne er vanskelige at sove på tom mave.)
2. Overeksubitation (ikke værd at gå rundt ved sengetid)
3. Mangel på varme (baby, under intrauterin udvikling bruges til altid at være varm og høre knocken på min mors hjerte, nu sover han alene og det er muligt, at han bare er kold)
4. Neurologiske manifestationer (når, når de falder i søvn, forekommer ufrivillig rykkelse af lemmerne, som skræmmer barnet og forhindrer ham i at falde i søvn)
5. Tarmkolik (normalt de forstyrrer børn i op til 3 måneder, og normalt manifesterer sig samtidig, det er oftest aften. På dette tidspunkt writes barnet med smerter og knæ. cirkulær stramning af maven med en varm hånd ved timen hånden, anvende en varm ble på maven, ved hjælp af anti-krabbe stoffer)
6. Det er ikke rigtigt, den valgte tid til at falde i søvn (hvis det for første gang er 2 måneder af din barns liv, er det bedre for ham at drikke umiddelbart efter fødslen. Fra den 3. måned umiddelbart efter at have taget mad, aktiveres aktiv opmærksomhed, og det er meget svært at sætte ham straks efter fodring , derfor er det nødvendigt at overføre en drøm om 1 time)
7. Manglende frisk luft (det vides, at i frisk luft ikke kun spiser godt, men også bliver fuld.) Generelt, inden du går i seng, er det bedre at ventilere rummet.
8. Start sygdom
9. Vanen med en brystvorte eller en flaske
10. Overtrædelse af biorhythmer
Det handler om overtrædelsen af biorhythms og jeg vil stoppe mere detaljeret. Sædvanligvis udpeget "ugler" - vågen om natten, "larks" -aktiv om dagen, og "duen" - kan let rekonstrueres fra en tilstand til en anden. I et procentforhold på 30%: 15%: 55% henholdsvis "suvenok": "lark": "duen".
1. Hvordan hjælper din baby med at ændre dagens regime og hvad skal man gøre, hvis barnet forvirrer dagen med natten?
2. For dette skal du være tålmodig, fordi du bliver nødt til at arbejde hårdt, er dette et langt og besværligt arbejde. Til at begynde med bør du få din baby tilbage på sporet, for det er du nødt til gradvist at reducere tidspunktet for dagtimers søvn. Så på den første dag, vågner den op 5 minutter tidligere, på den anden i 10 minutter og så gradvist bringe til den ønskede tid.
3. Desuden er det nødvendigt at tvinge barnet til at bevæge sig mere om eftermiddagen, så om aftenen bliver han træt, men det er værd at huske på, at i alt skal der være en foranstaltning.
4. Bare ikke hilse på barnet før du går i seng, det anbefales heller ikke at give ham et nyt legetøj lige før sengetid. Det anbefales at begrænse kommunikationen med andre familiemedlemmer inden sengetid, så barnet ikke bliver overeksponeret.
5. Direkte før natten søvn kan du tage et afslappende saltbad.
6. Du kan også gøre en afslappende massage, hvor de vigtigste tricks er strøg.
7. Ventilér rummet før du går i seng.
8. Du kan også inkludere stille, lys, ikke høj musik, det kan være musik til afslapning og klassisk musik eller endda almindelige lullabies.
9. Spiller med lys. Det er nødvendigt, at der på dagtimerne er så meget lys som muligt (normalt om vinteren ved frokosttid er solen allerede op og det er bedre at tænde lyset), og hvis du sætter babyen i seng i løbet af dagen, bør du ikke hænge vinduerne, men inden aftenen er det bedre at slukke alt lyset, så du vil fratage barnet af forstyrrelser.
10. Sovepladsen i dine krummer skal være hyggeligt og varmt. Måske skal du ændre madrassen, puden til bedre materiale. Sørg for, at hverken tæppet eller puderne sidder fast. Måske bør du overveje at købe en sovende konvolut, hvor barnet bliver varmt og behageligt.
11. Opret en daglig rutine, og hold dig til det dag ind, dag ud, prøv at få så få undtagelser som muligt, der krænker den daglige rutine. Det er tilstedeværelsen af den daglige rutine og formidler i fremtiden evnen til korrekt og rationelt at bruge deres tid i fremtiden og lærer barnet, disciplinen kan siges fra "bleen".
12. Lav et bestemt ritual før du går i seng, så barnet ved præcis, hvad han skal sove. For eksempel før du gik i seng, tog du et bad, gik en massage, gik i seng, læste et eventyr, kyssede dine krummer, sluk lyset og her er det, den tid, hvor du skal sove, lukke øjnene og sove.
13. Desuden er den rigtige ting at gøre ikke bare til sengs, men at vågne op korrekt. Awakening skal være mild, rolig og sørg for at lade barnet ligge i sengen, ikke trække det ud af sengen, når han har åbnet øjnene, men forsink ikke denne proces. Der skal være en foranstaltning i alt!
Overholdelse af disse tips, dit arbejde skal belønnes, og din lille vil ikke kun sove fredeligt om natten, men vil også være mere rolig og afbalanceret i løbet af dagen.