Uventet købe noget dyrt eller helt unødvendigt og så belønne dig selv for den succes du har opnået, være trøstet i øjeblikket af tristhed eller bare lav dig selv en gave er et tegn på venlighed mod dig selv og evnen til at nyde livet. Men hvis en person gentagne gange er i en situation, hvor udgifterne overstiger indkomst, går han ind i gæld, der ikke kan returneres, lægger familiens velfærd under angreb, det er værd at spørge sig selv: Hvad sker der? Sådan lærer du at bruge penge intelligent - læs i vores artikel.
Manglende evne til at planlægge et budget
Det kan forekomme, at evnen til intelligent at bruge til os kommer automatisk sammen med voksenalderen. Faktisk skal du lære dette. Mange af os ved simpelthen ikke, hvordan man planlægger budgettet. Det er svært at lære at fordele din indkomst, hvis der fx ikke var nogen lommepenge i din barndom, eller dine forældre tildelte dem, kontrollerede alle udgifterne stramt, eller omvendt blev de givet så mange som du vil have på efterspørgsel. Som følge heraf har barnet ikke dannet en ide om grænserne for det tilladte, han har ikke lært at kontrollere sine behov, for at sammenligne begær med andres ønsker og evner. Så nu, allerede en voksen, bliver han nødt til at lære sig selv. Det er selvfølgelig vanskeligere end i barndommen, men der er ingen anden vej ud. Obsessiv shopping "Hvorfor kunne jeg ikke modstå?", "Hvordan kan jeg klare sådanne udgifter?" - Disse spørgsmål er alarmerende, hvilket forværres af realiseringen af forbrugernes ubrugelighed. Jeg ønsker at drukne hende - og nu når min hånd ud til den slidte tegnebog. Psykologer kalder denne adfærd "compulsive (obtrusive) shopping." Det sker med de af os, der voksede op i en familie, hvor det var sædvanligt at distrahere et barn fra problemer med chokolade eller en gave. Barnet fx fældes, såret og såret, han skal omfavnes og pitied. Men min mor er optaget af noget - og giver ham et slik i trøst. Vokser op, personen selv reproducerer denne ordning: det er dårligt for ham - han går til butikken. Købet giver en øjeblikkelig lettelse. Men virkelige problemer forbliver uløste. Desuden opsamler de og kræver flere og flere "distraktioner". Og så videre, indtil en sådan ordning med handlinger bliver til et alvorligt problem i sig selv. Dette kan sammenlignes med stofmisbrug eller bulimi: uforsigtige udgifter kan også blive en form for afhængighed.
Skjulte beskeder
Urimeligt affald kan være en slags ubevidst besked. For eksempel køber en mand pludselig et hjemmebiograf - og familien kan ikke længere på ferie. Denne ikke-voksne opførsel tross alt i stedet for at tage sig af deres børn, begynder han at konkurrere med dem, køber et "legetøj" til sig selv på bekostning af deres velbefindende. Hans budskab: "Jeg vil ikke være voksen, jeg er ikke klar til at være ansvarlig for andre." Min kone køber et andet dyrt smykke. Hendes budskab kan være: "Vær opmærksom på mig, jeg har brug for kærlighed." En voksen søn bruger sin mors pension: "Nu har jeg ansvaret, du er afhængig af mig, og du kan ikke straffe mig." I hvert tilfælde skjuler sådanne uforholdsmæssige udgifter sjælens ulykke, og det er nødvendigt at forstå, hvad "forkælerens" kærlighed, sikkerhed, tilståelse, virkelig beder om? Stop affald er kun muligt ved at indse og tilfredsstille det virkelige behov, der ligger bag det.
Hvad skal jeg gøre?
- Skriftlige omkostninger og følelser
Begynd at holde en dagbog om udgifter: skriv ned dine køb, hvilket ikke blot angiver deres pris, men også købsbetingelserne. Hvad var dine følelser på købstidspunktet (du var ensom, trist eller sjov) og efter (du oplevede tilfredshed, en følelse af skyld ...)?
- Forstå dine behov
Når du vil købe noget, skal du ikke straks gå i butikken - tag en lille timeout. Gå til et roligt og fredeligt sted, hvor du ikke bliver forstyrret, og spørg dig selv: "Hvorfor har jeg brug for dette køb? Hvad savner jeg? Hvad er mit sande ønske? "Du kan spørge venner eller lukke folk for at stille dig disse spørgsmål højt. Eller tal om det med en terapeut.
- At købe med glæde
Du kan forud bestemme det beløb, du kan bruge for at imødekomme dine uventede ønsker. Giv op på tid fra et kreditkort, og forlader huset, tager ikke mere end du skal bruge. Det vigtigste er at nyde den fornøjelse, den nye ting leverer. Så du kan genvinde glæden ved at købe og slippe af med skyldfølelser.
- Til den der er nær
Nogle gange er det muligt at løse en nødsituation ved at betale en anden persons gæld. Men i bedste fald vil det få ham til at tænke til det næste "angreb" af indkøb i værste fald - han vil skjule hvad han bruger penge på, indtil situationen med gæld igen bliver håbløs. De fleste tvangsmæssige shopping foregår alene. For at ledsage en person, der er tilbøjelig til overdreven udgifter, er det i indkøbsture at hjælpe ham med at tilbageholde unødvendige udgifter. Men det er værd at tage sig af din økonomiske sikkerhed: for eksempel at holde penge på forskellige konti.