Faktisk er det vigtigt at kende alt. Og årsagen er en, men gyldig: hvis du ikke forstår hvad der præcist førte til sammenbruddet af parret, er det svært i fremtiden at opbygge nye relationer med succes.
Folk, der forsømmer selvanalyse eller taler med en tidligere partner, træder ofte på raken igen og igen. Som følge heraf bliver det mere og mere vanskeligt for dem at opleve en pause i relationerne. Så i stedet for en ny turbulent romantik begynder de at vælge bevidst ensomhed eller slå hovedet ind i en karriere. Dette er ikke vejen til lykke og harmoni, for uden anden halvdel er det svært at overleve i vores grusomme verden. Det er altid behageligt, når en bro mellem manden og kvinden er etableret af en følsom forbindelse, der giver styrke og energi til hver af dem. For at gøre det nye forhold muligt, er det værd at dele med dine tidligere. I denne artikel vil vi kun overveje nogle korte anbefalinger om dette emne.
For det første skal du rette punktet i. Hvis du beslutter dig for at deltage, skal du gå i tide. Må ikke ringe til tidligere eller tidligere og indånde røret, ikke se efter møder og bygge broer. Hvis forholdet er brudt op, har du brug for modet til at indrømme det i tide. I nogle tilfælde hjælper den geografiske afstand til at overleve bruddet af relationerne. I situationer hvor du føler at du ikke kan styre dig selv, er du trukket på de gamle veje, til de tidligere kærlighedsruter, du forsøger at finde møder med de førstnævnte på fælles fester og med fælles venner, målrette din afstand i ordets ordlige betydning. I stedet for en psykologisk afstand skal du bygge et materiale. Skift telefonnummer, hvis det er muligt, bor andre steder, find et job, der vil annullere behovet for at se førstnævnte, hvis der var fælles projekter. Det vil kun være svært for et par dage eller uger. Så vil det gradvis begynde at "give slip", og du selv vil ikke mærke, hvordan i stedet for maniske refleksioner om en afstået partners skæbne tænker på andre, helt fremmede ting.
For det andet skal du huske alle dine hobbyer efter afsked. Vi angriber ofte sangen på halsen på grund af kravene i anden halvdel. Skilsmisse eller afsked er en måde at genoplive gamle tider på og ikke vende tilbage til dig selv "til Vasya", men til dig selv. Derudover gør fascinationen med behagelige anliggender, som du længe har været berøvet, dig til at glemme at tænke på, hvordan man overlever kløften mellem en kvinde og en mand.
For det tredje er det vigtigt at vide efter afsked, at nedsættelse af selvværd er en meget passende reaktion på tabet af en elsket. Men ikke "hænge ud" på emnet selv-flagellation. Dette er typisk for mænd og kvinder, men kvinder "hyre" selv efter afslutningen af mislykkede romaner meget oftere. Det kan tage tid at genoprette fra et langt forhold, nogle tager år at gøre dette. Så den tid er ikke spildt, du skal lære at tro på det modsatte køn igen. En af de nemmeste måder er at ændre vennekredsen. Der er venner, der er for livet eller i årevis. Og der er en cirkel af fester - venner, hvem vi går til en restaurant eller en film, vi går på ferie. Med venner er det vanskeligere, men venner skal analyseres for deres egne komplekser. Hvis der blandt dem er dem, der hævder sig på egen bekostning, vandrer dig med snavs, gør dem sjove på fester eller blot ydmyger dem i en direkte samtale, er det værd at filtrere dem. Hvis dette er en ægte ven, vil tiden sætte alt på plads. Og hvis bare en ven til hangouts, er det ikke altid værd at fortryde tabet af relationer, hvor du har rollen som en "syndebue".
Mange mennesker efter at have afskediget at tænke på, om de fortsat skal være venner med deres ex. Der er ikke noget entydigt svar på dette spørgsmål. På den ene side afhænger det af det generelle forhold, tilstedeværelsen af børn og den generelle forretning, på kulturen i det land eller område, hvor personen bor. På den anden side er der fælles risici for alle par - ofte tidligere kærester, mens de resterende venner ikke kan føle sig følelsesmæssigt afstand fra hinanden. De fortsætter med at påvirke hinandens liv, forstyrre store begivenheder, kan være jaloux eller bringe problemer med den nye elsker. Måske er det i denne sag nødvendigt at stole på ens egen flair, analysere situationen, og efter at veje alt, træffe en beslutning. Men selvom du allerede har besluttet dig for at forblive venner, vil en bestemt timeout i kommunikation i begyndelsen efter pause hjælpe dig med at klare den følelsesmæssige storm og hurtigt komme til dine sanser.