Kylling med ris i ovnen Denne skål er værdifuld, fordi realtiden til forberedelsen er meget lille. Hovedarbejdet udføres af ovnen. Vend ikke noget, sørg for, at det ikke brænder ud. Og på 45 minutter får du fire portioner af en fuld middag: aromatisk ris med grøntsager og ømt kyllingekød. Denne ret er et fund for travle mennesker!
ingredienser:- Dampet ris 200 g
- Vand 400 ml
- Hermetisk majs 150 g
- Oliven uden pits 50 g
- Kyllinglår 2 stk.
- Løg 1 stk.
- Solsikkefineret solsikkeolie 2 spsk. l.
- Peber sort jorden 2 knivspids
- Salt 2 knivspids
- Trin 1 For at forberede kyllingen på en rispude skal vi have en kyllingel, parboiled ris, dåse majs, løg, oliven, solsikkeolie.
- Trin 2 Skær løget i en terning og steg i vegetabilsk olie, indtil halvdelen er kogt.
- Trin 3 Læg løget på bunden af ildfast form til bagning.
- Trin 4 Placer majsen på løget jævnt.
- Trin 5 Fra oven - skåret oliven.
- Trin 6 Tilsæt oliven til risen.
- Trin 7 På de rishakket kyllingestykker, der allerede blev sprinklet med salt og peber.
- Trin 8 Hæld alt det kogende vand, hvor smagen løser saltet op. Cover med folie.
- Trin 9 Bages i 35 minutter ved 190 ° C. Server med det samme!