Indførelse af supplerende fødevarer til børn under 1 år

Ved hvilken alder skal spædbørn skifte fra modermælk til supplerende fodring? Ifølge anbefalingen fra Verdenssundhedsorganisationen (WHO) kan indførelsen af ​​supplerende fødevarer til børn under et år begynde med et halvt år af livet. Indtil da er modermælk afgørende for den normale udvikling af børn. Men for den videre udvikling af kroppen kræver yderligere ernæring, mere varieret og nærende. Indførelsen af ​​supplerende fødevarer begynder, efter udnævnelsen af ​​en børnelæge, fra seks måneder. I denne periode kan lokket kaldes pædagogisk snarere end fuld.

I nogle tilfælde bør indførelsen af ​​supplerende fødevarer udskydes i et bestemt tidsrum: Hvis temperaturen i huset hæves eller barnet lider af en sygdom, eller hvis tarmene er forstyrrede, øges temperaturen. Halvårige børn med forekomsten af ​​visse sygdomme (anæmi, rickets, andre tilstande) og børn i op til seks måneder, indføres supplerende fødevarer med kunstig eller blandet fodring. Normalt udpeges sådanne afvigelser fra komplementære fødevarer af distriktets børnelæge. I begyndelsen af ​​introduktionen af ​​supplerende fødevarer gives den nødvendige mad til barnet, før det påføres brystet. Derefter øges de komplementære dele, indtil det fuldstændig erstatter amning. Når barnet er vant til ny mad, kan du komme ind i den næste - en tykkere og derefter tæt mad, hvorved barnet tyges.

Nedenfor præsenterer vi tabellen med introduktion af supplerende fodring til babyer, hvilket ikke er i modstrid med WHO's anbefalinger. Vi minder dig om, at denne tabel er vejledende og ikke erstatter den individuelle måde at fodre barnet på. Fra dette bord kan du starte med at indføre en lokke til babyen. Hvert barn har en appetit, fordøjelsesegenskaber. For de børn, der er på kunstig eller blandet fodring, kommer begyndelsen af ​​introduktionen af ​​supplerende fødevarer på et tidligere tidspunkt. I sådanne tilfælde anbefales det stærkt at kontakte børnelægerne.

Første lokke

Det er bedst at bruge grøntsagspuré i starten. Det er specielt velegnet til de babyer, der blev født med utilstrækkelig kropsvægt, tidligt lider af rickets, diathesis, anæmi. Desuden er det bedre at starte med grøntsagspuré også fordi, med indførelsen af ​​andre produkter, nægter ikke babyer fra puree. Der er en mulighed for, at hvis du starter den første lokke for et barn op til et år med frugtgrød eller kartofler, så kan grøntsagsbarnet helt afvise eller spise med modvilje.

For at lave grøntsagspuré skal du bruge kartofler, rober, gulerødder - dvs. Sådanne produkter, der ikke indeholder grov fiber. Forbered mad til supplerende mad til et par eller brug en lille mængde vand til at lagre flere mineraler i grøntsagerne. Når grøntsagerne er kogte, tørres de gennem en sigte, blandes, tilsæt meget lille salt, halv æggeblomme og opvarmet, udtrykt modermælk eller kogt vand (ca. en tredjedel eller en fjerdedel af de stegte kartofler).

Industriel mad producerer en række konserverede grøntsager og frugtpuré til babymad. Det kan bruges som den første supplerende mad. I dette tilfælde er det nødvendigt at foretrække baby mad, der frigives om vinteren eller foråret, fordi de har samlet flere vitaminer end du kan samle og lave mad hjemme.

Start lokket, giv din baby 10 gram kartoffelmos (2 teskefulde). I så fald skal du se på hans stol - hvis uorden ikke overholdes, så kan du øge mængden af ​​supplerende fødevarer. Gradvis vil fodring erstatte amning af barnet.

Andet lure

Det kan startes i en alder af 7 måneder af barnet. For at starte den anden lokke følger med mælkegrød 5-8% fedt, så kan du gå til 10%, hvis barnet ikke har en allergisk reaktion. Hvis det stadig opstår, fortsæt med at forberede korn på en mælkefri basis på vandet. Det er bedst at bruge boghvede eller havregryn. Manna grød har ikke rige mineraler, så det er ikke værd at begynde at lokke. Der er forskellige korn fra færdigblandet korn, beregnet til babymad. Brug dem, samt specielt børns mel fra havregryn (havregryn).

Begynd lokket af korn, som Mos kartofler, med 1-2 teskefulde, gradvist erstatte en anden amning. Med skind kan du give fortyndet juice, hytteost eller puré fra frugt.

I grød kan du lægge op til 5 gram smør, når barnet når op til 7,5 - 8 måneder. Men i denne periode er det stadig nødvendigt at give barnet modermælk om morgenen og før natten.

I en alder af syv måneder kan barnet også få ekstra fedtfattig kødbouillon (20-30 ml) og brødcrumb (helst hvid). Broth og breadcrumb er bedre at "give ud" sammen med æggeblomme, gnides med æble eller vegetabilsk puree. Du kan lave suppe puree i stedet for bouillon og kartoffelmos. Du kan også tilføje hakket kød fra fedtfattige kød på 10 gram til grøntsagspuréer. Kødmængden øges gradvist: fra den ottende til den niende måned - til 30 gram pr. Dag, i tolv måneder - til 60 gram.

For en fodring er den gennemsnitlige samlede mængde mad ca. 200 gram.

Den tredje lokke

Amning i den ottende måned af et barns liv udskiftes gradvist med kefir. Brystmælk bør kun gives til babyen i denne alder kun om morgenen og om aftenen.

Snart bliver babyens ernæring i op til et år mere og mere forskelligartet. I en alder af 10 måneder introduceres kød- og fiskekødboller, dampede kødboller, dampet kød og hakket kød i kosten. Det vil være nyttigt at medtage fjerkræ, lever og hjerner i mad. Fra syv måneder, undtagen krakkere, kan du også give en cookie, som er god at kombinere med modermælk (ellers er overkonsumption af kulhydrater mulig). Bær og frugter bruges bedst frisk, Kiseli-babyer er for tidlige til at give.