Forskellige teer
Te er allerede blevet en sådan almindelig drink, at for børnene at give te er lige så almindelig som for voksne. Folk har drukket te i tusindvis af år, det er blevet forvirret i alle nationer og på alle kontinenter, især te i asiatiske lande og blandt indianere, de har helt tekulturer.
Der er meget litteratur, herunder. fra læger, hvor det tales om misbrug af grønne, hvide og sorte te. På grund af denne popularitet tror mange forældre ikke engang på de sande fordele ved te til deres baby. Videnskabelige beviser og grunde er vanskelige at argumentere for, men det er jo klædt, mens alle fordele ved te er beskrevet, normalt for voksne. Der er fem farvevarianter af te: grøn, sort, hvid, gul og rød. I dette tilfælde betyder farven ikke, at te er vokset på denne måde eller er et teetræ, det er bare en metode til behandling.
Black te er fuldstændig behandlet ved enzymatisk behandling. Grønne te betragtes som ikke-enzymatiske og behandles ikke fuldt ud. Gul, hvid og rød te er et hul i processen med behandling af grøn te til sort. I te er der virkelig mange stoffer.
Hvis vi taler om skadelige te stoffer, så er der få af dem, men det gælder ikke for børn, tk. en lille organisme selv nyttige stoffer kan tage som en fare. Den største fare er koffein, selv om det er lidt i te, men det er for voksne. For børn, og det er nok i et barns krop, kan koffein forårsage en meget dårlig reaktion.
Faren for koffein for børn er, at den repræsenterer et stimulerende middel i nervesystemet, hvilket betyder, at det påvirker barnets følelser og adfærd, det kan blive glædeligt eller tårefuldt, nervøst eller omvendt phlegmatisk. Hvis koffein hele tiden kommer ind i kroppen, kan søvnforstyrrelser forekomme i form af mareridt mv. Når barnet er for spændt, bruger han unaturligt meget energi, og spiser samtidig mindre end hvad der kræves, det hele koger ned til udvikling og vækst.
Det er værd at bemærke, at koffein påvirker hjertet, rive hjerteslag, det øger selvfølgelig barnets aktivitet og bekymrer ham, den højre hjerterytme går tabt. Derudover er alle te diuretika, hvis te er konstant fuld, så spules mikroorganismerne ud af de organismer, der er nødvendige for udvikling og vækst af kroppen. Dette er endda for voksne, kalium og natrium vaskes væk, koffein fremkommer en arytmi, derudover udskilles den fra kroppen så nødvendig for calciumben. Dette er ikke kun mangel på calcium, som følge heraf kan det danne en udtynding af knoglevæv, sygdommen kaldes osteoporose.
Læger og forskere fandt også, at koffein er meget effektiv på maveslimhinden og har en kraftig effekt på fordøjelsessystemet, hvilket resulterer i mavesaft og saltsyre. På grund af den høje koncentration af syrer i maven resulterer irritation af mavesækken, hvilket resulterer i gastrit og endda sår. Også en stor mængde koffein kan være forgiftning, symptomer er: øget halsbrand, diarré, kvalme og opkastning, dyspnø, vandladning accelererer, alt dette kræver medicin.
Theophyllin er et andet stof i te, det virker sammen med koffein og styrker det. Det hæver temperaturen, især under ER, theophyllin er et diuretikum, det fjerner aktivt de nødvendige antiinflammatoriske stoffer fra kroppen, som følge heraf er der intet at bekæmpe forkølelsen med.
Også værd at bemærke tanniner, disse er tanniner, som findes i te. Tannin kombinerer med koffein i te og bliver et enkelt stof - den, som igen er nyttig. Den har en gavnlig virkning på blodkar og blodcirkulation. Men ikke alle tanniner interagerer, apotomet forbliver i sin rene form, her er de, og de er farlige. Sådanne partikler giver ikke en normal absorption af mad og reducerer appetitten, for børn er det meget dårligt.
Men alt er ikke så skræmmende, og te har mange positive kvaliteter. For det første er te rig på alle former for vitaminer, de indeholder vitamin B, hvilket er så nødvendigt for barnets nervesystem, men med en stor mængde vitamin B ophører jern at blive absorberet. Hvis te kun brygges, så er den rig på C, og efter et stykke tid forsvinder den næsten. For det andet er der under alle omstændigheder en masse mineraler, der er yderst nødvendige for barnets organismers liv og udvikling, i det mindste er der magnesium, kalium og calcium, men undtagen dette er især nødvendigt for organismen:
- fosfor og fluor, er disse sporstoffer nødvendige for at styrke knoglevæksten;
- mangan er uundværlig for den korrekte udvikling og dannelse af nervesystemet;
- Zink forbedrer stofskiftet og øger immuniteten.
For det tredje indeholder te, protein, kulhydrater og fedtstoffer, selv om de ikke er så meget for at understøtte arbejdet med kroppens grundlæggende funktioner, jo mere er dette en stærk støtte. Derudover indeholder grøn te antioxidanter. Disse stoffer, som rustning, beskytter kroppen mod mange skadelige faktorer. Hvis antioxidanter i kroppen er nok, kan de alene forbedre tilstanden af hud og hår, og de normaliserer også stofskiftet. Men som en minus grøn te er det værd at bemærke det høje indhold af koffein, endnu mere end i sort. Disse punkter bør tages i betragtning, før den gives til barnet.
Det er værd at vide, at te kan koges på forskellige måder og i forskellige sammenhænger. Sort te er svagt brygget, og med mælk kan drikke babyer fra 2 år, er den korrekte sammensætning en halv en teskefuld pr. 200 ml vand, men barnet må ikke give mere end 50 ml om dagen. I en uges te i en sådan sammenhæng kan barnet drikke 3-4 gange i 50 ml.
Når et barn vokser op, og det anses for at være ca. 8 år, når kroppen kan tage mest mad og håndtere det ordentligt, kan du bryde te i en anden del. Til 200 ml kogende vand en sked te, mens mælken ikke kan tilsættes. Det er vigtigt at vide, at te ikke kan være fuld 3 timer før søvn begynder.
Et andet vigtigt punkt i børns te drikker er det rigtigt og rigtigt at give det til barnet. Man har allerede sagt om søvn, men det er også værd at huske vandreture eller vandreture, for eksempel i teater eller cirkus, kan et specielt problem rejse i transport, når barnet ønsker at gå på toilettet, græde og spørge, fordi te er et stærkt vanndrivende middel.
Ikke bryg te i længe, tk. kipyatokrazrushet alle vigtige og nyttige stoffer, ideelt set tre minutter vil være nok, og derefter om nødvendigt cool. Der er en opfattelse, at teens børn generelt skal gives svage efter to eller tre infusioner. Det anbefales at brygge hele bladet for at undgå at tilføje nogen komponenter som sødemiddel, smag eller farve. Nu kan du møde mange børns te, de er opdelt i 2 grupper: til behandling og forebyggelse. Ved profylaktisk helbredelse kan en stor mængde nyttige stoffer og vitaminer, i terapeutisk indhold indeholde analgetika, reducere varme, stoffer til hoste. Dette er alt godt, men alle disse fonde, selv om de er naturlige ulemper og gebyrer, kan de ikke kun gavne, men også skade, alt afhænger af, hvordan barnets organismer reagerer på stofferne i disse urter. Brug af disse te kræver en læge anbefaling .
Kaffe er dårligt for børn
Te og kaffe er opdelt i hinanden af fans, mange voksne tiltrækkes af denne vidunderlige drink sammen med duften kommer vivacity, så nogle voksne kan drikke det hele dagen, genopfyldes med energi. I deres forskning kom forskere og læger næsten til en blindgyde, fordi kaffe og skadelig og ubrugelig. Nå ved enhver mor at kaffe er skadelig (og det er sandt), selvom hun ikke ved hvorfor, men helt sikkert stoler på kaffe med mere fare end den slags te, der er nøglen.
Kaffen er meget rig på indholdet af stoffer, som du kan. Det er værd at sige, at deres kaffe i mere end 2 tusinde arter. Det er netop sådan et væld af valg, der gør det svært at studere deres interaktion med hinanden og påvirkningen på kroppen, mens i dag kun en mindre del af befolkningen er blevet undersøgt. Mest af alt i koffein er sammensætningen af koffein den samme som i te, men koncentrationen er meget større og kan endda skade en voksen krop. Barndommen refererer generelt ikke til kaffe, manifestationerne kan være i form af rassosnitsy, stærk aktivitet eller hysteri. Arrytmi kan begynde, problemer med GI-kanalen kan forårsage mavesmerter og halsbrand.
Benzopyren er det farligste stof til børn, som er indeholdt i kaffe. Det er et carbonhydrid, nøjagtigt det samme som i luften ved siden af travle veje eller olieprodukter. Selv om det ikke er meget i kaffe, siger det dog klart, at kaffe ikke er en drink til små børn, og man bør også tænke på antallet og hyppigheden af kaffekonsumtion for voksne. Desuden har lægerne gentagne gange bekræftet, at kaffemasterne er udsat for kræfttumorer. Benzopyren, der er kræftfremkaldende, stimulerer deres udvikling. Det er også bevist, at det påvirker udviklingen af kræftblodsygdomme.
Hvis vi taler om fordelene ved kaffe, er de ikke så mange, det indeholder vitaminer P, D, A, nogle mineraler som fosfor, jod, manganimagnia. For børn er kaffe simpelthen forbudt for dem, og det er ønskeligt, at de ikke bruger det selv når de er teenagere i alderen 13-15 år.
Selv om det i dag er muligt at finde en kostkaffe, eller rettere en kaffedrik, kan man ikke finde koffein på alle måder at forarbejde på markedet. Delaiahon af cikorie, hundrosen, sojabønne og andre planter anvendes, hvis indholdet af barnet ikke er allergisk, så kan han drikke en sådan drink. I sammensætningen af en sådan drik er der mange urter og stoffer, der er nyttige til barnets tarm, de afleder appetitten, påvirker barnets nervesystem, hundrosen er nyttig til immunsystemet og generelt som en genopretning. Men selv sådan en harmløs ivrode ville være en nyttig drink kan ikke gives inden to år.
Det fremstilles simpelthen i 100 ml kogende vand tilsættes pulver til mængden af en dosisske, ilden slukker, og drikken skal blandes godt, hvorefter den skal stå i flere minutter. For at presse trykket, skal du bruge en sigte.