Motionsaktivitet hos barnet

Udviklingen af ​​babyens motoraktivitet passerer i flere faser. Forældre har kun brug for lidt hjælp, opmuntrer krummen til at bevæge sig fra et stadium til et andet.

Den første fase af udviklingen af ​​bevægelser er gennemsøgning, det vil sige, at barnet skal lære at krybe. For at gøre dette ske så hurtigt som muligt, er det tilrådeligt at vælge en stilling på maven for søvn og vågenhed. Jo mere tid et barn vil bruge på maven, forsøger at hæve hovedet højere, for at overveje alt omkring bedre, desto stærkere bliver musklerne i ryggen og halsen. Prøv at lægge krummerne på din ryg kun i de tilfælde, hvor du vil tale med ham, lege, klæde, fodre. Efter fire måneder skal der lægges særlig vægt på spil for at udvikle en greb refleks. Det er nyttigt fra tid til anden at hæve barnet ikke under armhulerne, men ved håndtagene: voksen giver ham sine tommelfingre, og når barnet får fat i dem, kan du modigt hæve styringen af ​​kompression med din håndflade. Denne øvelse styrker musklerne i babyens arme perfekt. Til den sædvanlige daglige gymnastik kan du allerede tilføje et par øvelser til udvikling af balance. For eksempel svinge rundt med et krum i rummet eller lade ham flyve i luften i en cirkel. Også nyttig til udviklingen af ​​vestibulære apparater vil gynges på en oppustelig bold: læg barnet på maven på en stor oppustelig bold og ryste i forskellige retninger. Den næste fase i udviklingen af ​​motoraktivitet kryber på alle fire. Forældre skal bekymre sig i forvejen om, hvordan man får babyen til denne periode, er stor nok og sikker, til det maksimale fri for forhindringer, plads. Hvis han allerede helt sikkert har tillid til retfærdige håndtag, skal han tilbyde barnet at nå ud til noget objekt, der er særligt interesseret i ham. På dette stadium introduceres en ny øvelse for udvikling af ligevægt: at bære krummer langs en lige linje af tæppets, bleen eller lignende. Generelt bør øvelser i gang være dagligt, de vil hjælpe med at udvikle og styrke fødderne af barnet, hurtigere lære at gå uden hjælp fra voksne. Under gymnastik skal der nu lægges særlig vægt på øvelser til udvikling af musklerne på ben og ryg. Forældre skal have tålmodighed, ikke fremskynde træningen, ikke jage efter præstationer og altid være opmærksom på reaktionen af ​​krummer: kan de lide disse aktiviteter.

Hovedmålet med tredje fase af udviklingen af ​​motoraktivitet er at lære at gå. Uden hjælp fra forældre vil dette ske meget senere, end vi gerne vil. Og det består i første omgang i en sådan opstilling af et børnelokale, at der i det var så meget som muligt fag, som barnet kan læne sig på. Derudover er det værd at placere detaljerne i situationen i en sådan afstand fra hinanden, at barnet selv kan tage de første skridt og flytte fra den ene støtte til den anden. Det er nok i et par minutter om dagen, men hver dag for at opmuntre krummen til at gå: holde håndtagene, gå med ham rundt i lejligheden. Denne fælles aktivitet vil hjælpe barnet til at føle sig trygge, at tro på deres styrke. Børn lidt ældre til at udvikle muskler vil hjælpe med at rulle og gå på deres hænder. Det er nødvendigt at hjælpe barnet til at rulle meget forsigtigt, langsomt. For at gå på dine hænder, hold din baby vandret: med den ene hånd ved benene og den anden med underlivet.

Efter at barnet har mestret at gå, kan du fortsætte med at jogge og hoppe. For at få ham til at elske den nye form for bevægelse, skal du interessere ham. For eksempel under en tur markere det mål, som du først skal passere, og kør sammen. Hoppe kan læres ved hjælp af trin. Normalt er børnene glade for en sådan øvelse, men det skal kun ske under voksne. Forbud ikke barnet til at klatre op ad trappen på legepladsen, da en sådan øvelse også er nyttig til udvikling af benmuskler og vandkompetencer generelt. Når alt kommer til alt ved at opmuntre barnets ønske om bevægelse, kan man vokse ham sundt og behændigt.