En cigaret, der røges om dagen, får hjertet til at bekæmpe oftere, forårsager en stigning i blodtrykket, fremkalder et fald i den perifere kropstemperatur (i fingre og tæer). Vær ikke snedig - hver dag stjæler en cigaret fra os livet. Dette problem vedrører de fleste mennesker. I verden rammer denne katastrofale vane 2,5 millioner mennesker årligt, hvoraf 90% er teenagere. Ifølge statistikker røg 33% af de unge kvinder i alderen 20 til 30 år, samt 57% af enlige mødre.
Nikotincigaretter og kvinders problemer
At reducere libido og seksuelt misbrug er konsekvenserne af rygning. Rygning kvinder ved undersøgelsen finder en ubalance i indholdet af kvindelige og mandlige hormoner. Som følge heraf kan mange kvinder have tegn på maskulinisering. Unge rygere klager ofte over smertefuld og uregelmæssig menstruation. I fremtiden kommer rygere for tidligt overgangsalderen - kroppen af en kvinde, der elsker at ryge, generelt aldrende hurtigere. Risikoen for infertilitet er også to gange højere end for ikke-rygere. Men endnu mere mærkbar - rygning påvirker udseendet negativt. Tidlige rynker vises rundt om mund og øjne, og huden har en jordet tinge.
Nikotin - et værktøj til at tabe sig?
Mange af rygerne hævder at takket være cigaretter formår de at beholde en elegant figur. Frygt for at holde op med at ryge, vil de straks genvinde, stærkere end lægernes advarsler. Nogle gange indeholder selv oplysningerne om, at op til 4.000 sundhedsskadelige stoffer indeholder cigaretrøg, hvoraf 40 er kræftfremkaldende, at rygning svækker kroppens modstand, truer med diabetes, hypertension, lungekræft osv., Producerer ikke nogen oplevelse. De er sikre på, at det er takket være cigaretter, at de kan prale af en elegant figur. Men hvordan virkelig?
Resultaterne af videnskabelig forskning bekræfter den utvivlsomme kendsgerning, at rygning ikke taber sig, men simpelthen forbedrer ikke. Nogle mennesker, der kunne deles med afhængigheden, begyndte væsentligt mere vægt - de blev tvunget til at tygge uophørligt for at undertrykke ønsket om at ryge en cigaret. Det er imidlertid værd at veje, hvad der er værre: en persons negative mening om de ekstra pund eller forgiftning af kroppen med en anden del af koncentreret gift. Ifølge rygere, efter at have holdt op med at ryge i kroppen, er en enorm, indtil nu "røget" mængde energi frigivet. Takket være en hidtil uset energibesparelse føler vi et ønske om at svømme 200 m i poolen, cykle i stedet for en taxa, gå ud af mezzaninerne og køre lørdag morgen. Og så kan vi vende tilbage til vores oprindelige vægt!
Depression af rygeren
Det viser sig, at kvinder, der ryger mere end andre, lider af depression. Hver gang de forsøger at give op cigaretter, bliver de deprimeret. Og de begynder at ryge igen, og endnu mere. Antidepressiva hjælper med at klare afhængigheden.
Behandling med antidepressiva bør kombineres med at tage nikotinholdige lægemidler som erstatningsterapi. Gode resultater opnås ved hypnose, akupunktur, homøopati, elektropunktur, mikrobiosonansbehandling. I løbet af tilbagetrækningen fra cigaretter anbefales det at tage meget ikke-kulsyreholdigt mineralvand, hvilket også hjælper med at rense kroppen.
Skift vaner
Når vi holder op med at ryge, er vi nødt til at opgive meget, uden som vi stadig ikke repræsenterer vores liv (en kop kaffe eller et martini glas med en cigaret, en spektakulær udsigt bag rattet eller en fest). Cigaret da den erstatter smertestillende og samtidig virker som en talsmanden. Under indflydelse af nikotin-cigaretter med kvindens krop sker noget uforklarligt - negative følelser som vrede, tristhed, frygt, mister deres skarphed og ophører med at være så håndgribelige. Når en cigaret forsvinder fra vores liv, begynder vi til vores overraskelse at opleve følelser mere lyst, og vores sind vokse lettere. Hvis du stadig beslutter at afslutte, er det værd at finde en gruppe af ligesindede mennesker, der inspirerer dig, en slags anti-nicotin samfund. Det er nemmere at håndtere sammen. Spillet er værd at lyset!
Hvad i stedet for cigaretter?
Den grønne ud Den elastiske bør tygges i ca. 30 minutter, først 30 stykker i gennemsnit nok i 3 dage.
SPECIAL INNEATER. Et mundstykke med en udskiftelig nikotinforing, der bruges i stedet for en cigaret. Indånding varer 20 minutter. Behandlingens varighed: 3 måneder.
NICOTINE PLASTERY. Indeholde nikotincigaretter, og kvindens krop er nemmere at komme ud af vane med at ryge. Betjen inden for 24 timer. Først bruger du de stærkeste, og så går du videre til de svagere. Behandlingen bør ikke vare længere end 10 uger.
PUNKTER TIL SUGNING. Nogle mennesker har nok pastiller til 2 mg, ivrige rygere har brug for 4 ME
TABLETTER TABLETTER. Med citron og også en ingrediens, der ligner dens virkning på nikotin, som slukker nikotin sult. Behandlingen er designet i 25 dage.
"TYBAN" TABLETTER. Indflydelse direkte på en kvindes krop - på hjernen, undertrykker gradvist ønsket om at ryge. Behandlingen varer 7 uger (kun på recept).