Sennep egenskaber
Dobbelt opvarmning er det vigtigste ved at gøre et sådant bad. Det er værd at nævne, at selv med en så stærk opvarmning giver badet ikke hudirritation. Dette er dets store fordel og forskel fra andre lignende metoder. Sennepspulver har også etheregenskaber, det indeholder mirosin. Dette enzym fremmer hurtig dissociation af subkutant fedt.
Et varmt sennepbad er meget nyttigt for helbred generelt. Fordi når du tager det, bliver huden ikke kun varm, men også kroppene. Kapillærsystemet aktiveres og giver øget blodgennemstrømning. Fartøjer udvider, trykket er reduceret. Kropet er fuldt opvarmet, det fører til, at frigivelsessystemet aktiveres, metabolisme forbedres, og processen med celledeling er signifikant accelereret. Interne organer aktiveres også, hvilket har en meget positiv effekt på hele organismens arbejde. Blod er fortyndet, fornyet og beriget med ilt. Tarmens tone stiger, nyrernes funktion, den generelle hormonelle baggrund, forbedres også. Allerede efter at du har været i karret i kun 5 minutter, er kroppen meget mere aktiv og begynder at splitte overskydende fedt og fjerne slaggen.
Huden i sennepbadet opvarmes som i et bad, og det er meget nyttigt, da det ikke lægger stress på blodkar og hjerte. Virkningen på fedt under huden er den højeste. Dette er et usædvanligt træk ved sennepbadet. Det ordineres selv med en sådan sygdom som hypertension.
Tips til korrekt brug
- Først og fremmest test din hud for en allergisk reaktion. Spred håndleddet med en lille mængde sennep, helst på bagsiden. Efter slutningen af 30 minutter skal du vaske det af og evaluere resultatet ikke her, men den næste dag. Hvis der pludselig var udslæt eller rødme på huden, så skal du opgive proceduren for at lave et sennepbad.
- Sid ikke længere i badet, end det er nødvendigt for denne procedure, og hold altid i linnedet.
- Der er kontraindikationer til brugen af denne procedure, for eksempel kan den ikke anvendes på gravide kvinder, med tumorer og forskellige inflammatoriske processer. For at undgå ubehagelige konsekvenser skal du sørge for at gå i en høring med en læge.
- Ca. en time før og efter badet må du ikke spise eller drikke.
- Hjertets område bør ikke være dækket af vand, det er vigtigt, det må ikke glemmes!
- Hvis du har for stærk hjerteklappelse under badet, eller hvis du føler dig uacceptabelt ubehag, skal du straks stoppe proceduren og ikke bruge denne metode i fremtiden.
- Efter afslutningen af proceduren skal du vaske dig selv med vand, men brug ikke sæbe. Derefter mop op, sæt noget varmt op, pakk dig selv i et tæppe. Det er bedst at udføre proceduren inden sengetid.
- For at gøre proceduren endnu mere effektiv, gælder for de steder, hvor cellulite viser en speciel maske.
- Det bedste resultat vil hjælpe dig med at opnå en kombination af sport og korrekt ernæring samt et sennepbad.
De bedste opskrifter
Til den første version af badet skal du have en sennepspulver på ca. 150 gram. Først fortynd det i varmt vand, og hæld derefter kun i badet. Vandetemperaturen må ikke være over 16 grader, hvis temperaturen er forøget, risikerer du at få en termisk forbrænding. Tag et bad i mere end ti minutter.
Da sennepen virker på huden ret aggressivt, bør ordningen med at tage et mættet bad være som følger:
- et bad med tilsætning af sennepspulver;
- et bad med fuldmælk;
- et bad med sodavand (en spiseskefuld);
- Vanilatbad (1 p.l vanilje og ½ af den fugtighedsgivende gel);
- bad med tilsætning af kalkafkogning;
- sennep bad;
- bad med tilsætning af en spiseskefuld klid;
- bad med tilsætning af nåle.
Når du er færdig med kurset, tag en kort pause.
Den anden vej
Med et glas sennep, fortynd et glas vand, hæld den resulterende blanding i et bad. Proceduren bør vare i ti til tolv minutter, ikke mere end en dag senere, cirka femten gange om måneden.
Sennepsbad skal skifte med mælk og salt. For at forberede dette bad skal du bruge et kilo havsalt og mælk. Salt i en liter mælk, fortrinsvis fedtet, hældes blandingen i en varm vanille. Tag et bad i cirka tyve minutter
Hvis du ikke har nogen individuelle egenskaber eller kontraindikationer til brug af sennep, skal du bruge den sikkert til vægttab og kropsforbedring!
Kontraindikationer til brug af bad med sennep
Sennepsbadet er en fantastisk måde at stimulere organismernes sundhed og endda tabe sig, men der er stadig tilfælde, hvor det er forbudt at tage et sådant bad. Du kan ikke tage et sennepbad, hvis du har nogen sygdom i huden, da de kan blive endnu værre. Du kan ikke tage et bad, når du har feber. Den opvarmede krop er ikke nødvendig i en endnu højere temperaturstigning, du kan blive endnu værre, og temperaturen kan hoppe til tider. Du kan ikke tage et bad, hvis du har en onkologisk sygdom, anbefales det heller ikke, at et sennepbad under hemoptysis.
Hvis du ikke har sådanne sygdomme, vil du ikke finde en bedre hjælper i kampen mod overskydende vægt end et sennepbad.
Dette bad er i stand til mirakler! I løbet af få uger vil du tabe, vil cellulitis manifestationer falde, du bliver yngre og slankere. Meget mange kvinder har allerede set dette i deres egen praksis!
Et sennepbad hjælper piger, der bare begynder at lave sport, det kan tilpasse sig opfattelsen af belastninger.