Åh, hvem elsker ikke forårssolen? Et varmt varmt sommervejr? Og solen ... solen ... solens hav. Og hvor der er en sol, vil der altid være en person, som ikke vil gå glip af muligheden for at løfte sit ansigt opad og smiler, og venter på en blid, bronzefarve, den første solbrændte.
Er tan nyttig?
Mange mennesker tror, at solskoldning ikke kun forglemmer huden forsigtigt, men også helbreder den og bringer den til en god tilstand. Men uanset hvordan! Kosmetologer kraftigt trompet om skadet direkte sollys.
Solskoldning er i første omgang en reaktion for at beskytte kroppen mod ultraviolet stråling. På trods af alle de "forsigtighedsforanstaltninger", som vores planet gav os (ja, det er ozonlaget og magnetfeltet), forbliver der en lille del af de organer, bølger og stoffer, der påvirker menneskers sundhed og sundhed negativt. I vores tilfælde er en yderligere biologisk forsvarsreaktion huden. Det er dem, der er i ekstreme situationer (som solens direkte stråler), der redder vores krop mod de skadelige virkninger af ultraviolette stråler. Derfor er en solbrændthed en ekstra stress, som vores krop modtager.
Mange mennesker har bemærket, at da solen er lidt opvarmning - og ansigtets hud allerede er i fregner, er de pigmenterede pletter fyldt med gabende i de åbne dele af kroppen, hudskrælning begynder. Hertil kommer, at huden grove, fortykker, tørrer, bliver ubehageligt. Og for ikke at nævne muligheden for at få solskoldning, kan det være nok for en kølig forårssol, især med vinden.
Er det alt dårligt?
Men ikke sige, at solskoldningen er for skadelig og dårlig, og at fra ilden, udover det negative, venter der ikke noget på dig. Selvfølgelig kan du ikke opgive solbadning. Derfor er det nødvendigt at tage nogle foranstaltninger, som vil blive skrevet nedenfor, for at opretholde dit helbred og ikke at skade kroppen.
Et af kompromiserne kan tjene som solbrunning i skyggen: i dette tilfælde overtager huden en delikat bronzefarve uden stor stress. Desuden er du mindre tilbøjelige til at "brænde" eller få en forbrænding eller solstråle. Således vil solen spare din hud, og du vil være tilfreds med resultatet!
Et andet kompromis kan være ilden i de timer, hvor solen er inaktiv. For vores breddegrad er denne tid sutra indtil elleve og fra seksten timer til aften. At være frisk på dette tidspunkt kan endda sænke blodtrykket og forbedre følelsen. Og det snakker ikke om fornøjelse!
Hvordan beskytter du din krop mod skadelige virkninger?
Først og fremmest skal du sige, at du skal beskytte din hud hver dag. Derudover er det meget lettere at forhindre udviklingen af melanom (kræft) eller den almindelige forekomst af fregner og "skrælning" på skuldrene end da at håndtere disse konsekvenser.
For det første. Særlige beskyttende cremer. Disse kosmetik bør ikke gå glip af skadelige solstråler. Hver gang inden du går ud, skal du vaske dit ansigt og anvende cremen (et sted i 20-30 minutter før du går ud). Denne procedure beskytter din hud i to til tre timer. For at styrke effekten kan du bruge noget pulver af mørk skygge. I denne tilstand får du beskyttelse i tre til fire timer. Hvad angår den del af ansigtet omkring øjnene, er det bedre ikke at bruge beskyttende cremer, men at anvende de bedste nærende cremer på disse steder.
Anden. Korrekt ernæring. Inddragelsen i kosten af fødevarer, der er rige på henholdsvis C-vitamin og PP (henholdsvis askorbinsyre og nikotinsyrer) vil svække hudens følsomhed over for ultraviolette stråler. Til sådanne produkter er hofterne, grønne æbler, løg, røde og sorte vinbærer (saft), surkål mv.
Tredje. Virkninger på hudfejl, der allerede har optrådt. Whitening af fregner og pigmentpletter er tilskrevet her. Du kan rådgive en sådan opskrift til blød blegning: håndtere problemområder i huden 1-2 gange om dagen med en blanding af 50 g 3 procent hydrogenperoxid og 2 gram ammoniak. Forarbejdning bør være op til 10-15 minutter.
Du kan også bruge specielle blegemidler. Men her er der flere nuancer. At sætte en sådan fløde omkostninger eller står om aftenen i en time to før en drøm om ikke at styrke en pigmentering af en hud under indflydelse fra solen. Igen skal alle procedurer udføres først efter rensning af huden med lotion eller efter vask med sæbe (for henholdsvis tør og olieagtig hud). Proceduren gentages hver dag i en uge, så tag en pause i et par dage (2-3) og gentag kurset.
Husk at en sygdom er bedre at advare end at helbrede den. Dette er lettere, og vil øge immuniteten, og ikke så vil ramme på lommen. Vær smuk og sund!