Hvad er bedre: at spare ens sundhed eller spare elektricitet?
Dette kontroversielle problem er løst ved sammenligning. På nuværende tidspunkt er problemet med energiressourcer ret mærkbart i vores land. Selvfølgelig vil den gennemsnitlige borger ikke være følsom over for energibesparelser. Overgangen til sommertid giver en delvis løsning på dette problem, så hvis omfanget af hele Rusland påvirkes, så er økonomien ret mærkbar. Officielle data viser, at hvert år med overgangen til sommeren sparer vores land mere end 2 milliarder rubler.
Virkningen på overgangen til sommertid er på grund af rent psykologiske årsager. Folk er tvunget til at ændre deres daglige rutine og tidsplan, som mange mennesker opfatter negativt. Selvfølgelig kan dette fænomen forårsage negative følelser og dårligt humør, hvilket fører til forhøjet blodtryk, en følelse af træthed og svaghed. Vi står op en time tidligere - det er heller ikke let for hver person. For at undgå problemer med trivsel, skal du ændre din holdning til oversættelsen af urets hænder, tage det for givet.
Fakta, der efter overgangen til sommertid er antallet af ulykker, ulykker og andre problemer er stigende, er også uofficielle data. Derudover påvirker mange andre faktorer i foråret om trivsel og sundhed hos en person, hvis virkning skyldes overgangen til sommertid - det er en ændring i vejret, en stigning i solaktivitet, meteorologiske faktorer. Også i efteråret og foråret er der forværringer af forskellige kroniske sygdomme, der er mangel på vitaminer i kroppen. I et ord skal du på dette tidspunkt af året være mere opmærksom på dit helbred, og så vil du ikke føle dig dårlig, når du går til sommeren.
Mange tror, at det er overgangen til sommertid er det sværeste for en person, da en person reagerer negativt på, at han skal stige tidligere. Men det er fastslået, at menneskekroppen tilpasser sig helt til den nye tid på mindre end en uge. Der vil være mindre problemer, hvis vi ikke fokuserer på det dårlige helbred efter overførslen af pilene.
Der er mange måder at føle sig aktive, munter og sunde på, selv om du var nødt til at stå op en time tidligere end normalt. For det første anbefales det at begynde at tage vitaminkomplekser, der øger immunitet og modstandsdygtighed overfor stress, en tid før overførsel af hænderne på uret. For det andet, start din morgen som sædvanlig: med et kontrastbruser eller med en kop duftende, stærk kaffe. På den første dag af pileoverførslen kan adaptogene planter anvendes: ginseng, eleutherococcus og Manchu aralia. Tinkturer af disse urter tager om morgenen til 15-20 dråber i ren eller fortyndet form. Disse urter øger tonen i hele kroppen, forbedrer stemning og trivsel, giver livskraft for hele dagen. I løbet af dagen, hold din munter stemning stærk grøn te.
Desuden tænker på, at oversættelsen af pilene også betyder, at foråret er i fuld gang og meget snart vil der være varme sommerdage. Lad den årlige oversættelse af pilene kun være et behageligt signal til dig, som snart kommer sommeren.
Være sund!