Fryger relateret direkte til fosteret.
Graviditet er et nyt stadium i livet, uanset om det er første eller ej. Hver fremtidig mor bekymrer sig igennem hele perioden.
Den allerførste frygt er truslen om abort. Dette fænomen er absolut ikke forfærdeligt, hvis du omhyggeligt følger alle instruktioner fra den læge, der fører din graviditet. For at få panik og ligge på hospitalet i 9 måneder, hvis det ikke er nødvendigt, er det ikke nødvendigt. Normalt er det i sådanne situationer nødvendigt at tage vitaminer, mere at være udendørs og hvile. Et andet tip til alle forventede mødre: Ingen grund til at "vind". Din moral påvirker stærkt den fysiske tilstand.
Tiden går, og "puzozhitel" vokser. Du begynder allerede at føle sine bevægelser. Den næste frygt er "hvorfor skyder han ikke eller flytter?". Jeg vil minde alle kvinder om, at barnet, mens du sover i din mave, sover mere om dagen, er vågen om natten eller tidligt om morgenen, når du virkelig vil sove.
Hvis du bemærker at barnet ikke skubber, vent tre timer, hviler han nok bare. Tiden er gået, men du føler ikke bevægelse? Ring ikke og ring 03. Til at begynde med, rolig dig selv, og prøv derefter at tale med crumben og strejke din mave. I de fleste tilfælde vil barnet reagere på blid strøg med en rykke. Og du ventede bare på det. For at overvinde denne frygt én gang for alle, skal du snakke mere med babyen og forsigtigt fortsætte maven.
Også mange er konfronteret med frygt for skade på maven. For at undgå dette skal du følge et par enkle regler:
1. Brug ikke en høj hæl, da der er en chance for at falde.
2. Om vinteren forsøge ikke at forlade huset uden ledsagelse, du kan glide.
3. Under graviditet, fortsæt ikke med at bevæge sig med offentlig transport. Ak, folk har endnu ikke lært, hvordan man respekterer kvinder "i stilling."
Dette er selvfølgelig ikke alle reglerne, men hoveddelen kommer ud af disse tre. Husk altid at du allerede er to, og ansvaret ligger hovedsagelig altid på den fremtidige mor.
Frygt er forbundet med tegn.
Et stort antal mennesker tror på tegn. Fremtidige mødre er også underlagt dette fænomen. Det er her frygten opstår at gøre noget forkert og tabe et barn.
At være bange for at overvinde det er nødvendigt at forstå, hvor det kommer fra, og hvem der skræmmer dig. I de fleste tilfælde er disse foretrukne mødre, svigermor, bedstemødre eller for eksempel bedste venner. I et ord, alle dem der allerede har børn. De mest almindelige tegn er forbundet med farvning af hår eller skiftende hår stil, siger de, babyen vil pakke rundt om navlestrengen eller forkorte barnets liv. Det er alt nonsens. Hvis navlestrengen er virkelig der, så er dette ikke resultatet af dine manipulationer med håret. Enhver læge vil sige, dette tyder på, at din baby er ganske aktiv, og som følge heraf var der en blunder.
Frygt for fødsel.
Her er det den mest almindelige frygt. På hele planeten Jorden er der ingen kvinde, der ikke er bange for fødslen. Hvis nogen hævder det modsatte, så, mest sandsynligt, snedig.
For at overvinde frygt er det værd at tænke på, hvad du er mest bange for. Fødslen? Smerter? Den kendsgerning, at du ikke kan gøre det til hospitalet, når kampene allerede er begyndt?
Lad os starte i orden. Så frygten for fødslen i sig selv er et normalt fænomen. Helt at slippe af med det vil ikke lykkes, men i dine hænder overføre frygten fra udtømning af panik til spænding. For at gøre dette er det nødvendigt at forberede sig moralsk fra begyndelsen af graviditeten. Alle finder en måde at gøre det på. Nogen gentager sig som et mantra: "Alt bliver fint," og en person, for eksempel, vender sig til Gud. Alt dette er rent individuelt. Find din snubler og brug den indtil fødslen.
Hvis udtrykket for at give fødselsdragt, og du er bange for, at du ikke vil føde, så er dette et særskilt tilfælde. Prøv at tale med lægen, der vil tage levering. Han vil sige, at hvis du lytter og gør alt, hvad han siger, så vil det ikke være så smertefuldt og skræmmende. Det er værd at tro, du er ikke den første. I et tilfælde, hvor der ikke er en sådan mulighed, skal du bare læne dig tilbage, lukke øjnene og forestille dig din baby. Tænk over, hvilken slags glæde der vil spredes i hele kroppen, når du hører det efterlængte råb om et nyfødt barn. Det er disse tanker, der vil redde dig fra at gå til en terapeut.
Hvis du er bange for smerte, vil terapeuten ikke hjælpe. Med dette skal du acceptere. I film, der fødes, skriger størstedelen af kvinder. Det er bare en film og tror, at for dig er fødslen det sidste punkt i livet ikke rigtigt. Selvfølgelig er der ikke meget fornøjelse i fødslen selv, men ingen vil være i stand til at dø på bordet. Du - et eksempel på et fremtidigt barn, og fortæl et par år senere, hvordan det gør ondt i dig selv. En kvinde bør altid være stærk, især da denne smerte kan og bør tolereres.
Frygten for ikke at kunne nå moderskabsstuen, når kampene begynder, er i de fleste tilfælde absolut forgæves. Glem ikke at undtagelser kommer lige fra reglerne. For at du bliver taget til sygehuset til tiden, behøver du ikke at vente, indtil tidsintervallet mellem sammentrækninger er minimum. Hvis du føler at sammentrækningerne begynder eller vandene er slukket, skal du ringe 03 på én gang og ringe til ambulancen, der tager dig til det hospital, der blev valgt på forhånd. Alle de nødvendige ting i forvejen lægger i en taske, fordi du helt klart ikke vil løbe rundt i huset, leder efter en oplader til telefonen eller et udvekslingskort. Tag et dybt åndedrag, læg ting tæt på udgangen og vent vente på lægerne. Hvis du følger denne regel, forsvinder frygten for at glemme noget, der er nødvendigt hjemme, af sig selv. Ved indgangen til hospitalet, tror du i dag bliver en mor. Den mest elskede og kære person til en baby, du har ventet på. Disse tanker vil give tillid, og al frygt vil fordampe.
Sammenfattende alle ovenstående kan vi udtrække en simpel sandhed. Frygt inde i os, fysisk kan de ikke dræbes, men moralsk er det helt muligt. Kun en gunstig indstilling er selve forudsætningen for mild graviditet og vellykket fødsel, som mange fremtidige mødre har været på udkig efter i mange år.