Desværre husker vi kun syn, når det begynder at blive forringet. Men for at holde øjnene raske er det ikke nødvendigt at gøre noget. Det vigtigste er at lægge mærke til de mindste ændringer i tiden til det værste, for selv efter den øje i øjnene kan alvorlige problemer skjule sig.
Det er naivt at tro, at en akut purulent sygdom i hårsækken eller talgkirtlen nær kanten af øjenvipper - den såkaldte byg - kun forekommer hos børn. Ofte overvinder sådanne sygdomme i synet og en persons øje voksne. Symptomer på udseende på kanten af et århundrede byg er enkle. For det første er der alvorlig kløe og hævelse. Efter 2-3 dage vises en gul prik på det skadede sted. Denne smertefulde "korn" vil hurtigt modnes, og snart vil indholdet bryde ud. Bare skynd dig ikke på nogen måde. Gnid ikke øjenlåget, selvom du virkelig vil. Lav ikke lotion. Og især forsøge ikke at presse ud pus: Infektionen kan sprede sig yderligere.
Rådet
Byg "elsker" tørvarme. Kog et hårdkogt æg, pakk et serviet og fastgør det til stedet for betændelse. En uudholdelig kløe vil snart passere, og du kan roligt gå til lægen. Han vil enten åbne en abscess (det gør slet ikke ondt) ved at anvende en salve baseret på antibiotika til såret eller, hvis tiden ikke kommer, vil give nyttige anbefalinger (for eksempel send til UHF). Derudover for at beskytte dig mod bygets udseende, styrke immuniteten. Ofte omfatter i kosten af friske frugter og grøntsager. Flyt mere. Generelt hold kroppen i tone og ingen sygdomme i øjet og øjnene af personen vil ikke besøge dig.
Skylden for konjunktivitis
Denne sygdom i øjet og en persons øjne skyldes vira, bakterier og allergener. Resultat: Betændelse (med suppuration) af slimhinden i øjenlågene og øjenklumpet. På samme tid i søvn holder øjenlågene, der er ramt af konjunktivit, sammen, så at det er vanskeligt at åbne øjne om morgenen.
Hvad skal jeg gøre? Ved de første tegn på konjunktivitis, gå straks til lægen, men kun han kan bestemme hvilken virus, bakterie eller allergen der har udløst sygdommens mekanisme i din krop og vil ordinere en behandling. Det er især vigtigt at søge en specialist rettidigt for personer, der lider af kronisk konjunktivitis. Oftest er dets primære princip avitaminose, øjen- og øjenlidelser, mave- og tarmsygdomme, endokrine lidelser, nasopharyngeal og lacrimal patologier. Med andre ord kan du ikke gøre uden en komplet undersøgelse.
Rådet
I nødstilfælde vil traditionel medicin til personer med øjen- og øjenlidelser midlertidigt hjælpe. Hæld 1 bord. ske medicinske øje med 2 kopper kogende vand, lad det brygge i 1 time, stamme. Brug til skylning af øjnene.
Utilsigtet glaukom
Ekstremt farlig syn og øjenlidelse. Hvis det bliver ubehandlet, kan det føre til fuldstændig eller delvis blindhed på grund af optisk nerveatrofi. Det er derfor, at oftalmologer ikke træt af at gentage: For at forhindre forekomsten af glaukom skal alle personer over 35 år kontrolleres hvert halve år af lægen af intraokulært tryk. Et karakteristisk tegn på øjensygdomme og menneskelige øjne er en stigning i intraokulært tryk. På grund af dette er der en mærkbar forværring af synsskarpheden, indsnævring af synsfeltet og endog udvikling af atrofi af synsnerven i hjernen. For det første klager patienter med uforklarlige kedelige smerter i øjnene, hovedet, øjenlidenhedens tyngde, en følelse af tilstedeværelse i øjnene af noget fremmedlegeme (selvom der ikke er noget), det periodiske udseende før irriterende filmes øjne. Når du har et eller flere af disse symptomer, skal du straks skynde dig for at se en læge.
Jo før du søger hjælp fra en øjenlæge, jo større er chancen for genopretning. Det eneste du har råd til, før du besøger en læge, er at tage en slags smertestillende medicin. Så, hvis det ikke er et spørgsmål om kirurgisk indgreb, vil du sandsynligvis blive foreskrevet specielle dråber, B-vitaminer og agenter, der udvider karrene. Det vigtigste - husk, præcis hvilke stoffer der passer til dig, bestem ikke for en god nabo, der mirakuløst helbreder en bestemt urt og en øjenlæge!
Rådet
Patientglaukom og andre farlige sygdomme i øjnene og øjnene er kontraindiceret til tung fysisk arbejde, natskift, uregelmæssig arbejdstid. Læs, skriv, sy, strik, se kun tv i godt lys. Og du kan ikke bære mørke briller (for ikke at spænde dine øjne). I lyse sol er det nødvendigt at bruge grønne briller, de frigives specielt til patienter med glaukom.
Hvis der ikke er nok tårer
Hurtigt blive træt ved visuel belastning, med jævne mellemrum er der en brændende fornemmelse, følelse af "sand" i mening om? Mest sandsynligt har du det "tørre øje" syndrom - et typisk problem for kontorarbejdere. Etableret: bruger meget tid på computeren, vi blinker meget sjældnere og derfor lettere fugter øjet - dermed de ubehagelige fornemmelser. Kontakt linser, substandard kosmetik, balsam og selv tage visse lægemidler kan også forårsage ubehagelige følelser i øjnene.
Rådet
For at rette op på en situation vil øjendråber, salver, kunstige analogier af en tåre hjælpe eller hjælpe. Men før noget at anvende, skal du kontakte øjenlægen. Brug computeren ved brug af anti-reflekterende belægning. Sæt ikke for tæt på skærmen. Sørg for at stå op hver time fra bordet og gøre øvelser for øjnene. Du kan ikke flytte væk fra arbejdspladsen - i det mindste tage øjnene fra skærmen og se på afstanden.
Hvorfor skør vi?
Selvfølgelig må disse tvungne "mimic antics" ikke male vores ansigt. Der er dog to grunde til øjets sygdom. Den første er hyperopi (hypermetropi). Hvis det er forenklet, ser personen en stor afstand, men for at se noget under hans fødder må han ofte strakke sit syn. Og her hjælper de "positive" briller, som gør det muligt at se objekter tæt på dem. I mange tilfælde, og det er meget praktisk, anbefaler oftalmologer specielt korrigerende, men der er en række kontraindikationer, som lægen nødvendigvis vil fortælle. Endelig anbefaler traditionel medicin som et middel, at synske mennesker indbefatter i deres diætjuice fra gulerødder, agurk, blåbær eller dill.
Og vi er skruet op på grund af nærsynthed (nærsynethed). Dets årsager: stofskifteforstyrrelser (ja-ja), endokrine lidelser, arvelig disposition og især vane med at læse og se alt fra en meget tæt afstand. Mange tror stadig, at det er nok at bære "negative" spredningsbriller (med konkave linser), og situationen vil være under kontrol. Dette er ikke helt sandt. Myopi er på ingen måde harmløs, det kan forårsage meget alvorlige komplikationer. For eksempel føre til brud på blodkar og blødninger, fremkalde retinal løsrivelse og fremkomsten af katarakter. Derfor bør alle kortsynede mennesker regelmæssigt undersøges fra en øjenlæge og forsøge at opfylde sin recept.
Forresten har lægerne lært at returnere tabte dioptere ved hjælp af en laser. En af de mest moderne synsvinkler er Lasik. Takket være ham har flere millioner mennesker over hele verden for evigt sagt farvel til briller og mange øjenlidelser og menneskelige øjne. Operationen udføres under anæstesi og varer i flere minutter. Efter 2 timer vil du kunne gå hjem og om 2 dage - for at lede en praktisk normal livsstil. Omkostningerne ved operationen er 3000-5500 Hryvnia (afhængigt af kompleksiteten).
Rådet
Med nærsynethed er omega-3 fedtsyrer (fisk), antioxidanter (blåbær, spinat, broccoli) meget nyttige, samt fødevarer med rigdom af vitaminer A og E (gulerødder, persimmoner, peberfrugter, æggeblommer).
Opladning for øjnene
Forestil dig et øjeblik, at du og dine børn har perfekt sunde øjne. Træn ikke overhovedet og ikke engang træt. Faktisk er det ikke sådan. Vores øjne er under enorm belastning. For at fjerne det kræves der speciel visuel gymnastik. Udfør det helst hver time i løbet af arbejdsdagen.
Luk dine øjne skarpt, så hurtigt åbent bredt. Gentag 5-10 gange.
Hovedet er ubevægeligt. Løft dine øjne opad, gør dem cirkulære bevægelser først med uret og derefter i den modsatte retning. Og så 5-6 gange.
Kig op, så ned, så højre, så venstre (skal få et "kryds"). Gentag øvelsen 5-6 gange. Hovedet skal stadig være i samme position.
Tag den halvbøjede højre hånd til siden, og bevæg så langsomt fingerpinden fra denne hånd fra højre til venstre og se den med dine øjne uden at flytte dit hoved. Gentag 10 gange.
Men selvom du ikke har nogen klager, skal du ikke glemme at kigge i øjenlægeens kontor mindst en gang om året for en forebyggende undersøgelse. Problemet er, at mange sygdomme i øjet og øjnene hos en person, der kan føre til tab af syn, ofte i første omgang ofte asymptomatiske og som oftest opdages ved et uheld. Ud over at kontrollere de sædvanlige tabeller med bogstaver, må lægen nødvendigvis måle dit øjentryk, undersøge linsen, nethinden og fundus (optisk nerve, skibe). Det tager ikke meget tid, men det hjælper specialisten til at opdage de mindste ændringer i tiden og starte en passende behandling. Bemærk: I de tidlige stadier behandles de fleste øjensygdomme med succes. Derudover er de nuværende muligheder for oftalmologi enorme. Moderne teknologier (laser korrektion, udskiftning af objektiv) kan redde millioner af menneskers øjne med grå stær, glaukom og mange andre alvorlige lidelser.
Udfyld vores mini-test
Vil du vide, om alt er i orden med dit syn? Besvar spørgsmålene i vores test.
1. Tilbringer du mere end 4 timer om dagen på en computer eller foran et tv?
2. Føler du dig træt, tung i øjnene ved slutningen af dagen?
3. Når du kigger på ting, skænder du?
4. For nylig er der en brændende fornemmelse, "sand" i øjnene?
5. Oplever du ofte hovedpine, når du arbejder med papir eller bag en skærm?
Hvis du har svaret positivt, skal mindst to spørgsmål ikke udsættes for besøg hos øjenlægen. Husk: Synet er let at forkæle, men det er ikke så nemt at genoprette det!