Tomater fyldt med kyllingefilet og grøntsager

Skær løgene og paprika fint, steg dem over medium varme i 10 minutter. Hvidløg og

ingredienser: instruktioner

Skær løgene og paprika fint, steg dem over medium varme i 10 minutter. Hvidløg knustes og tilsættes til peberfrugter og løg. Kyllingefilet skåret i små terninger og steg til halvt kogt. Tilføje til kyllingefilet stegte peberfrugter, løg og hvidløg samt majs. Bland godt, tilsæt spidskommen og steg i endnu 5-7 minutter over medium varme. Med tomater gør vi det her: vi skærer toppen og bruger tesken til at ekstrahere kødet. I tomat spredte vi vores fyld fra kylling og grøntsager, bestrøget med revet ost ovenpå - og vi sender det til den opvarmede op til 170 graders ovn i 10-12 minutter. Du kan tjene både varmt og koldt.

Serveringer: 3-4