For at forhindre analforstyrrelser, prøv at overholde følgende regler:
- Spis friske grøntsager og frugter. Tilføj til din kost fuldkornsmad, der letter fordøjelsen.
- Drik mere væske. Brug kaffe og krydderier i moderation.
- Tør området af anusbrønden efter hver tømning af tarmene.
- vask hver dag Hvis kløen skyldes en allergi, skal du bruge sæbe uden dufte til at vaske det, og for at vaske tøjet er det bedre at købe et pulver uden bioadditiver.
- Giv op med syntetiske stoffer, brug kun behagelige bomuldsundertøj. Gør det en regel at ændre dit vasketøj hver dag.
For at lindre kløen og ubehag omkring anuset, følg disse retningslinjer:
- Sørg for, at anus er rent og tørt.
- Skrub ikke anusen. Hvis kløen er uudholdelig, kan du rolige det ned ved at smøre kløeområdet med en calendula creme.
- om aftenen tegne et bækken af varmt vand, tilsæt 3 dråber lavendel æterisk olie eller 1 el. l. bouillon af havremel. Sid i bækkenet i 15 minutter.
- Hvis der ikke er nogen skade på anusens hud, er det nyttigt at tage et kontrastbruser, som er bedre færdigt med kold dousing.
- Kroppens modstand øger vitaminerne A og C i kombination med flavones, zink og kobber.
- bemærk at hvis kløen vises, når du går i seng, er det højst sandsynligt tegn på infektion med pinworms.
Kontakt venligst lægen, hvis:
- udledning fra anus begyndte med blod.
- Forbedring sker ikke efter en uge med hjemmebehandling.
Et særskilt emne om ubehag i anus er hæmorider. Hæmorider er faktisk en udvidelse af rektumets kar, karakteriseret ved blødning fra analåbningen og ubehagelige fornemmelser samt smerter i endetarmen. Hæmorider kan forekomme af følgende årsager: en stillesiddende livsstil, kronisk forstoppelse, graviditet, alkoholmisbrug, mangel på vitaminer i kroppen, overdreven forsøg på tarmtømning. Oftest forekommer hæmorider hos mænd.
Ydermere ligner den hæmorhide knude en hindbær bær - en cyanotisk eller crimson farve, en lang række bulges.
Det første tegn på hæmorider er udseendet af blod under afføring, mens patienten i starten ikke engang kan opleve ubehagelige fornemmelser. Ofte ledsages hæmorider af kløe i anus.
For at lette symptomerne på hæmorider, tag varmt bad med bouillon af lægelige urter dagligt, påfør kompresser fra asp hvirvler til hæmoriderne, indsæt et stearinlys fra rå kartofler i anus og gnid knuderne med friskpresset saft af bær af bjergaske.
En gammel folkemusik til behandling af hæmorider er leeches (hirudoterapi). Leeches med hæmorider er placeret på coccyx og nær anus. Læget sættes også på klumpen selv, når blodet løber blod fra keglerne, vil det falde af sig selv, og keglen vil passere inden for et par dage.
Hvis symptomerne på hæmorider er meget forstyrrende for dig, bør du konsultere en prokolog. Moderne teknologier kæmper med hæmorider som følger: hæmorroide knude er frosset, hvilket bidrager til dens yderligere afvisning. Denne procedure er ikke særlig behagelig, men næsten smertefri, udføres uden indlæggelse af patienten og forårsager ikke sundhedsskader.