Fra første del af fortællingen har du allerede lært om de mulige årsager, typer og diagnoser af urininkontinens hos kvinder. Nu skal vi overveje, hvad der er måder at behandle urininkontinens hos kvinder, hvordan man skal håndtere denne sygdom derhjemme og hvilke andre undersøgelser der skal gøres i denne sag.
Urodynamisk afprøvning
En undersøgelse af denne art er ganske dyrt, ikke kun for patienten, men for den medicinske institution selv. Således er diagnosen af sygdommen kun, hvis kirurgi er nødvendig kirurgisk, eller når den konservative behandling ikke giver nogen resultater for at klarlægge årsagerne til sygdommen.
Urodynamisk test giver mulighed for at få alle de eksisterende oplysninger om hvordan kvinders blære fungerer. Denne diagnosticeringsmetode anvendes kun, når alle tidligere tests ikke svarede på lægeens spørgsmål, det vil sige årsagen til urinlækage er ikke bestemt, og hvis lægen har mistanke om, at patienten har blandet urininkontinens. Test, der kan indgå i en undersøgelse af naturen, undertiden ændres. Lægen kan henvise til sådanne diagnostiske manipulationer:
Cystometrografi (cystometri, uroflowmetri) er en række tests til at bestemme trykket i blæren i forskellige grader af dens fylde. Med cystometri kan du finde ud af følgende:
- maksimal kompressionsstyrke i urinrøret, hvilket indikerer normalt tryk for fuldstændig lukning af urinrøret
- tryklækage, som bestemmer, hvor meget sphincter muskel komprimeres, mens det er muligt at bevare urinen.
Ultralyddiagnose eller røntgenstråle, hvor den resterende væske i blæren bestemmes efter urinafstamning. Sådanne diagnostiske metoder gør det muligt at bestemme urinrørets og blærens position under spænding, hoste og vandladning.
Hvis det ikke er muligt at finde årsagen til urininkontinens hos en kvinde ved alle metoder, som vi allerede har overvejet, anvendes der mere omfattende test. Undersøgelser, som vi vil overveje yderligere, gælder kun for visse patienter med urininkontinens.
Cystoskopi er anvendelsen af et tyndt endoskop til at studere blærens og urinrørets indre strukturer.
Cystourethrogram er en røntgendiagnostisk metode, der bruges med en tom blære med kontrast, der indeholder jod for at få et billede af urinvejen og blærens indre vægge. Med denne test kan du bestemme alle de fysiske fejl i den nederste del af urinsystemet, som er forbundet med urininkontinens hos en kvinde.
Hvordan behandles inkontinens hos kvinder?
Der er flere måder at behandle denne sygdom på. Den bedste behandling kæmper med årsagen til urininkontinens, samtidig med at patientens sundhedstilstand tages i betragtning.
Vigtige træk ved behandlingen
- I grund og grund kan urininkontinens styres eller helbredes.
- Mange kvinder, der oplever inkontinens, begynder at føle sig bedre efter livsstilsændringer, idet de observerer tidsplanen for udsendelser ved hjælp af udstyr som pessarier, der udfører Kegel øvelser. Hvis der ikke er nogen ændring i medicinen, begynder de at behandle inkontinens kirurgisk.
- Hvis inkontinens opstår på grund af en uimodståelig trang, skal du igen træne din blære så den normalt virker. Narkotika i dette kan hjælpe, selv om der er nogle uønskede virkninger.
Ændre stilen i øvelsens liv
Kegelbevægelser kan hjælpe enhver kvinde med urininkontinens, uanset sygdomstype. Sådanne øvelser hjælper med at styrke bækkenmusklerne, som hjælper med at opfordre frigivelsen af urin. Det er især nyttigt at gøre sådanne øvelser med inkontinens. Det er vigtigt at udføre regelmæssige og regelmæssige bevægelser, så resultatet ikke venter på dig.
Kegel øvelser kan kombineres med reverse biofeedback teknikker for at sikre, at patienten træner de muskler, du har brug for. Du kan styre det: fingeren af hånden skal indsættes i vagina, så kraften i sammentrækningerne af bækkenbundens muskler er registreret. For at forhindre urininkontinens, når du hoster eller nyser, bør du straks trække bekkenbundens muskler flere gange. Du kan også krydse dine ben.
Måske skal du slippe af med ekstra pounds for at klare inkontinens.
Du kan forsøge at ændre din livsstil ved inkontinens. Prøv at identificere fødevarer, der irriterer blæren og ikke forbruge dem, for eksempel chokolade, krydderier, eddike, citrus, mejeriprodukter, tomater. Prøv ikke at drikke koffein og alkohol.
Der er tre typer vaner erstatning for behandling af urininkontinens: urineringstimulering, blæretræning og vandladningspogram.
Medicinske apparater
Pessary er en gummianordning, der indsættes i vagina op til livmoderhalsen for at skabe yderligere tryk og understøtte urinrøret gennem muskelvæggen. Desuden tillader en sådan anordning urinrøret at forblive i lukket stilling og væsken i blæren. Pessary er særlig nyttig til inkontinens. Mange kvinder bruger det aktivt ved aktive handlinger, for eksempel når man jogger. Mange pessaries kan bruges hele tiden. Ved anvendelse af denne metode skal der dog tages hensyn til det genitourinære system til infektioner. Det er nødvendigt løbende at blive undersøgt af den behandlende læge.
Kirurgisk behandling
Der er flere typer kirurgiske operationer, der behandler urininkontinens hos kvinder, der er forbundet med svage bækkenbundsmuskler. For alle operationer er der et mål - at bringe urinsystemets organer i normal tilstand. Herefter fører nysen, latter og hoste meget sjældent til urininkontinens.
Når man opfordrer indtrængen til at stimulere det sakrale nervesystem, hvis andre metoder ikke bringer den ønskede virkning.
Før du går til kirurgi, skal du præcist stille diagnosen, gennemgå andre behandlinger og korrekt forstå fordelene ved kirurgisk indgreb.
Hvordan beskytter du dig mod at udvikle urininkontinens?
For at mindske risikoen for at udvikle denne sygdom:
- opretholde en sund kropsvægt;
- ryg ikke, fordi kvinderne hoster på grund af dette, og det øger risikoen for urininkontinens;
- løbende træne musklerne i bækkenbunden.
Hvordan kæmper du med urinretention alene hjemme?
Hvis du har urininkontinens, så kan du begynde at bekæmpe denne sygdom.
- Lav en tidsplan for vandladning i en periode på 4 eller 2 timer, alt afhænger af dine personlige behov.
- Gå til lægehuset og tal med ham om alle de lægemidler, du tager. Nogle lægemidler kan kun øge inkontinens.
- Hold en dagbog, hvor du vil skrive ned alle symptomer og manifestationer af sygdommen, de omstændigheder og situationer, hvor der er lækager af urin. Så lægen vil være mest opmærksom på din situation og vil være i stand til at hjælpe dig hurtigere.
- Hvis der opstår et sådant problem med rettidig besøg på toilettet, mens du urinerer urinen, så skal du tænke på, hvordan du kommer til toilettet hurtigere. Brug af tøj, der hurtigt og let fjernes. Hvis der ikke er en sådan mulighed, skal du holde potten eller ænderne i nærheden af sengen.
- Drikke ikke drikkevarer med koffein (energidrikke, te, kaffe).
- Drikk ikke alkohol.
- Hvis du laver aktive bevægelser, skal du bruge en tampon, f.eks. Når du jogger eller danser.
- Prøv at drikke en normal mængde væske, ikke meget og ikke lidt. Hvis der er mangel på væske i kroppen, kan dehydrering forekomme. Med overskydende vand stiger behovet for vandladning og bliver stærkere.
Stop eller reducere inkontinens kan være yderligere foranstaltninger. Du skal dog huske at for at kunne bemærke resultatet skal du have tid og regelmæssig udførelse.
- Hver dag styrker bækkenbundens muskler med Kegels afløb.
- Hvis du har ekstra vægt, så tag dig af dig selv. Husk at det mest effektive vægttab ikke er strenge kostvaner, ordentlig ernæring og motion.
- Tillad ikke forstoppelse.
- Hvis du ryger, så prøv at slippe af med denne vane.