Varme fører til slag og betændelse i lungerne

På højden af ​​sommerferien, planlægger en behagelig og interessant ferie, bør du passe på dit helbred. Pas på, når du forlader en kølig lejlighed på gaden, især hvis du skal bruge offentlig transport. Først og fremmest gælder dette for personer, der lider af sygdomme i kardiovaskulære og respiratoriske systemer. Sørg for at bære en let hat, og hvis turen er lang - tag noget med dig at drikke. Det er bedre, hvis det ikke er en sød sodavand, der kun intensiverer tørst, men kompot eller mineralvand. Og i øvrigt må du ikke holde din tørst tilbage - efter europæiske eksperters mening skal man i varmt vejr drikke mindst 2,5 liter vand om dagen.

For at undgå solstråle bør man rationelt lave en plan for dagen og undgå at være på gaden i løbet af den varme tid på dagen. Hvis det er muligt, skal du afkøle luften i rummet, sove mere og spise ordentligt. Vi anbefaler også at tage specielle lægemidler fra traditionel kinesisk medicin, som gør det lettere at overføre varme og tøj.

Ifølge eksperter øges antallet af slagtilfælde efter varmen betydeligt. I perioden med den største solaktivitet øges belastningen på kardiovaskulære og udskillelsessystemer og deres organer (nyrer, hud, lunger) kraftigt. Og om sommeren dør ofte af lungebetændelse. Faktisk er vi vant til at overveje lungebetændelse som en vinter sygdom. Men om sommeren sker det i det mindste. Faktum er, at lungerne arbejder under grænsen af ​​deres evner under den brændende sol. Som et resultat kan ud over lungebetændelse, bronkitis og bronchial astma forværres.

Hvis du tager på ferie. Sammen med uforglemmelige indtryk fra fjerntliggende lande kan du medføre et eksotisk øm. Når man rejser til feriestederne i Sortehavskysten eller til euroområdet, skal turister overholde personlige hygiejneforanstaltninger, fordi den største fare her er tarminfektioner. Ingen andre særligt farlige infektioner er registreret.

Med eksotiske feriesteder er situationen mere kompliceret. Hertil kommer, at i varme lande, herunder populære Egypten, Tyrkiet, Thailand, klimaet og uhygiejnisk skabe for tarminfektioner paradis betingelser, der er sår og farligere.

Så turister, der rejser til Afrika og Sydamerika, skal uden problemer mislykkes mod den gule feber, der overføres af luftbårne dråber. Vaccination i Tyumen kan leveres i en polyklinik på det regionale kliniske hospital. Dette giver en garanti i 10 år. Turisten udstedes en individuel sanitær bog af international standard, kun hvis du har det, kan du rejse til udlandet.

Angrebet fra Sydøstasien, Afrika og Sydamerika er en akut tarmsygdom af kolera. Fra hende er vaccinen desværre ikke leveret, og derfor er hovedvåbenet i overensstemmelse med hygiejne- og hygiejneordningen. Her skal du huske de elementære regler, der er velkendte fra barndommen: vask dine hænder før du spiser, skyll med kogende vandfrugter og grøntsager, drik kun kogt vand. Og for at beskytte dig mod malaria, skal du tage specielle lægemidler, selvom det ifølge Tyumen epidemiologer ikke giver en fuld garanti.

Verdenssundhedsorganisationen (WHO) har til formål at gøre verdenssamfundet opmærksom på virkningerne af den globale opvarmning på menneskers sundhed og forventede levealder.

Problemet har været længe forsinket: ifølge WHO estimater i EU-landene kan hver temperaturforøgelse på en grad medføre en stigning i dødeligheden med 1-4%, og ifølge 12 europæiske lande førte den ekstreme varmetid i sommeren 2003 til over 70 tusind "unødvendige "Døden. Men ikke kun varmen er en konsekvens af den globale opvarmning. Specialister siger, at fra overdrevent lave temperaturer om vinteren stiger dødeligheden også - fra 5 til 30%. Faren for mennesker er også repræsenteret af oversvømmelser: 1,6 millioner mennesker bor alene i EU i kystområderne, der årligt er truet af oversvømmelser. Til disse katastrofer bør der tilføjes vindstød og vind, der øger risikoen for skade. Derfor anbefaler WHO landenes regeringer øjeblikkeligt at fokusere på disse problemer og forpligte landets sundhedssystemer til at arbejde i sammenhæng med at løse problemerne i forbindelse med global opvarmning.