Solen ser helt anderledes ud for os: det er ikke en speck, men en enorm (med en diameter på 1,5 millioner kilometer) gaskugle som en gigantisk gasreaktor i en afstand på mere end 150 millioner kilometer fra os, inden for hvilken endeløse termonukleare reaktioner finder sted. Under indflydelse af alle disse reaktioner koger alt inde i solen, bobler og genererer en strøm af meget forskellige partikler, magnetfelter, stråler - alt hvad forskere kalder "solvinden". Hastigheden af denne vind er altid anderledes - når den er i 3-4 dage, når den er en dag, når den os med det synlige lys, infrarød og ultraviolet stråling og påvirker vores sundhed og sundhed generelt på en vis måde.
Sollys (synlig for os en del af langbølgestråling) hjælper os ikke kun med at se genstande og navigere i rummet, men det føles også af vores hud i form af en termisk effekt. Hvis du ikke beskytter huden i tide, vil vi få en solskoldning. Og under påvirkning af infrarød stråling udvider vores blodkar, dermal vejrtrækning intensiveres, blod gennem venerne løber hurtigere, og processen med dannelse og absorption af alle slags biologisk aktive stoffer accelereres. Fordi infrarød bestråling ofte bruges til behandling af alle former for sygdomme.
Men den mest biologisk aktive del af solspektret er ultraviolet stråling. Specialister opdele denne stråling i tre klasser: strålerne A, B og C. Den tredje farligste for os er de såkaldte UV-stråler C, men ozonlaget på vores planet tillader ikke, at de fuldt ud vågner op. Men under påvirkning af UVA og UVB (den første og anden klasse af ultraviolette stråler) produceres vores D-vitamin i vores hud, og det er simpelthen umuligt at opnå den mængde, der er nødvendig for vores krop uden hjælp af UVI - meget lidt af det kan opnås fra levnedsmidler . Efter en dag har vores krop en dag på 20-30 mikrogram, og de rigeste æggeblommer af kyllingæg og fiskeolie indeholder kun 3-8 mikrogram vitamin D, 0,5 mikrometer i et glas mælk og i andre fødevarer og endnu mindre. Og uden D-vitamin vil ikke kun calciumniveauet i blodet falde, og det vil begynde at "vaske ud" af knoglevævet, men binyret, skjoldbruskkirtlen og parathyroidkirtlen, kolesterolmetabolisme og det overordnede niveau af beskyttelse af vores immunsystem vil blive kompromitteret.
Også under påvirkning af sollys i vores krop begynder at udvikle endorfiner, så positivt påvirker os (Nå, hvordan kan vi være triste og modløse på en solskinsdag, især når vi er på ferie og vi slapper af på stranden?). Og hvis denne magiske sol naturlige stråling ikke er nok, begynder vi at føle sig værre, vores mentale og fysiske sundhed og udholdenhed falder, modstanden mod alle mulige sygdomme falder, tilbagegangen sænkes, og risikoen for skade på muskler og skelet øges.
Men alt er godt i moderation, og derfor i den moderne verden har vi langt flere chancer for at få solstråling i overbevisning end at tabe mindre, og det fører til den direkte modsatte effekt. Og som følge heraf, i jakten på glat og smuk solskoldning i lang tid og uden ordentligt beskyttelsesudstyr, kan du komme ind i en risikogruppe og få både ondartet vækst på huden og forværring af endokrine eller forværring af hjerte-kar-sygdomme.
Men lige som "solvind" ikke kun består af stråling, må vi ikke glemme dens endnu en komponent - strømmen af magnetiske partikler, den såkaldte "magnetiske storm". Og hvis virkningen af UFI i høj grad formindskes af ozonlaget og atmosfæren på planeten, så har vi ikke sådan beskyttelse mod magnetiske strømninger. Desuden er de strømme, der er kastet ud af solen, meget forskellige, så vi kan ikke entydigt klassificere alle magnetiske storme. De adskiller sig både i deres styrke og i udviklingen af individuelle processer. Men det er det der virkelig forener dem, så det er deres indflydelse på menneskekroppen. Siden 1920'erne er data om virkningerne af magnetiske og solstorme på helbredet blevet registreret og akkumuleret. Og det blev bemærket, at lige efter sollyset forværres patientens tilstand kraftigt (når sollys når Jordens overflade og begynder at forårsage processer, som påvirker kroppens vitale aktivitet). Først og fremmest blev kardiovaskulære sygdomme identificeret som relateret i deres eksacerbation med geomagnetiske storme: patienterne havde øget arterielt tryk, hyppigheden af myokardieinfarkt forøget, hjertefrekvensen blev forstyrret.
Derudover øges risikoen for tidlig fødsel hos gravide under en magnetisk storm, antallet af ulykker og skader øges, smidigheden forværres, og den generelle reaktion hos mennesker sænkes.
Solen er livets kilde på vores planet. Men det er på samme tid ikke så harmløst som vi gerne vil. Og selvom dets lys, varme og energi er grundlaget for livet for planter, dyr og mennesker, skal vi stadig huske om dets "bagside" og bekymre sig om dets beskyttelse mod virkningerne af magnetiske storme og solvinden. Nu ved du alt om virkningen af solaktivitet på menneskers sundhed.