1) Om vinteren er det vigtigt at tage sig af huden meget omhyggeligt. Alt for at bekæmpe acne, tørre huden. Det er kendt, at fugtighedscreme om vinteren kun kan bruges et par timer før de forlader hjemmet, og nærende cremer er for fedtede til problematisk hud . På et tidspunkt, hvor du er under behandling, så prøv at være så kold som muligt og brug beskyttende cremer indeholdende zink.
2) En sund hud er utænkelig uden hydrering. Derfor er der brug for fugtighedscreme. Brug specielle lotioner og cremer, der ikke indeholder olier. Deres tekstur er lettere end normalt, hvilket er godt for fedtet hud. Vask med køligt vand, ikke varmt. Glem ikke at nære og tone din hud. For at gøre dette skal du passe din egen madlavning: en skefuld honning, 2 spiseskefulde appelsinsaft, en ske med æblepuré - læg blandingen på dit ansigt i 20 minutter og skyll med varmt vand. Denne procedure kan gentages 2 gange om ugen.
3) Pas på mad. Eliminer fede fødevarer, nødder, chokolade. Spis mad, der indeholder zink, samt frugt og friske grøntsager.
4) Vær opmærksom på hovedbunden. Hvis hun også er fed, skal man tage sig af hendes behandling. Slap af skæl, hold håret rent. Lad ikke trådene berøre den betændte hud og ansigtet for at få stylingprodukter eller fede cremer.
5) Glem ikke at drikke meget. Vand forbedrer kroppen. 2 liter vand er i stand til at opretholde det nødvendige niveau af fugt, rense blodet.
6) Vær ofte i luften, når temperaturen ikke er for lav. Vandreture hjælper med at forbedre huden. Og solens stråler aflader naturligvis ålene.
7) Sove nok tid, undgå stress, alkohol.
8) I løbet af dagen må du ikke uendeligt gnide huden med antibakterielle midler. Brug almindeligt termisk vand og vådservietter til at fjerne overskydende fedt og snavs fra huden.
9) I et stykke tid, indtil du helbreder acne, opgive tonal remedies, pulver og rødme. De vil yderligere tilstoppe porerne, hvilket nødvendigvis vil føre til endnu mere betændelse.
10) Rør ikke ålene med beskidte hænder, tryk ikke på dem. Hvis du selv beslutter at gennemføre rengøringsproceduren selv, skal du behandle hænderne og alle overflader, som du vil røre ved proceduren med en antibakteriel opløsning, omhyggeligt. Derefter skræl ansigtet over gryden med urtedekoktion og press forsigtigt ud acne. Forsøg ikke at afhente acne, ellers kan ar forblive og gentage proceduren ikke mere end en gang hver anden uge.
11) Hvis der ikke hjælper noget, skal du konsultere en terapeut og en kosmetolog. Du bliver bedt om at tage prøver, der afslører årsagen til acne dannelse. Behandling vil bidrage til at eliminere det, og kosmetikeren vil klare akne. Moderne kosmetologi har mange midler til at løse dette problem, det vil være nok flere kurser for at gøre acne forsvinde fra dit ansigt.
12) Hvis der er ar, ikke forsøge at dække dem, vil dette kun yderligere understrege hudens ujævnhed. Nu acne ar kan fjernes med pilling eller laser, ikke nødvendigt at forsøge at skjule dem på tvivlsomme måder.
13) Hvis acne stiger igen og igen, bliver du nødt til at gennemgå en komplet undersøgelse med forskellige specialister og løse dette problem på en kompleks måde, det kan tage mere tid end du forventede.
Indtil for nylig syntes det at være umuligt at slippe af med blackheads. Nu med udviklingen af moderne kosmetologi er det blevet ganske nemt. Det er vigtigt ikke at starte processen, mindre at handle selvstændigt og stole mere på erfaring fra fagfolk. I dette tilfælde vil konsekvenserne af udslæt være mindre, og den tid, hvor ålene "dekorere" dig, vil passere hurtigere.