Ned med strækmærkerne!
Den største fjende af skønheden hos forventede mødre var og er stregmærker. De vises som regel i den femte til sjette måned af graviditeten: oftest på maven, men du kan også se stræk på bryst og hofter. Over tid bliver disse lyserøde striber som lår mindre mærkbare og knytter sig næsten sammen med huden, men det er næsten umuligt at helt slippe af med dem. Hjælp ikke enten dyre procedurer i skønhedssaloner, ingen creme til astronomisk sum, ingen ture til gymnastiksalen. Men bekymre dig ikke før tiden - strækmærker er meget vanskelige at fjerne, men du kan forhindre. Derfor bør den forventede mor i forvejen (ca. fra den fjerde måned af graviditeten) i henhold til anbefalinger fra skønhedseksperter begynde at anvende en særlig creme, der forhindrer udseende af stregmærker og forbedrer hudens elasticitet. I særlige serier til forventede mødre er der produkter, der er helt sikre for din baby, da de gennemgik særlig omhyggelig dermatologisk kontrol. Afhjælpning af stregmærker skal anvendes regelmæssigt, mindst to gange om dagen. Påfør det efterfulgt af lysmassagebevægelser på maven, brystet, hofterne og skinkerne. En anden forebyggende foranstaltning er det regelmæssige indtag af vitamin E. Normalt er det ordineret til en forventet mor til en fødselslæge-gynækolog i næsten hele graviditetsperioden. Dette vitamin, såvel som specielle cremer, øger hudens elasticitet og elasticitet.
Kan vi gøre uden makeup?
Forebyggelse af stregmærker er ikke den eneste opgave for den fremtidige mor i kampen for skønhed. Glem ikke daglige skønhedsritualer, såsom ansigtsbehandling, manicure, styling og selvfølgelig make-up. Billedet af en moderne mor er radikalt forskellig fra "Domostroevsky" - gravid, barfodet, i køkkenet. I dag, unge kvinder forventer en baby, plejer at følge mode (med hvert år bliver flere butikker og blanke magasiner for gravide kvinder), brug makeup, gå på arbejde , mødes med venner, deltager i fester og sociale arrangementer. Det er bedre at vælge kosmetik uden smagsstoffer, farvestoffer, GMO'er og konserveringsmidler. I naturlig kosmetik skal indeholde urteekstrakter, vitaminer, mineraler For at være sikker på kosmetikkens uskadelige karakter, giv præference for kvalitetsprodukter af velkendte mærker. Den selvrespektive producent angiver altid kosmetikproduktets sammensætning: I starten af listen er de stoffer, der er indeholdt i cremen mest. i løbet af graviditeten kan huden begynde at reagere på en ny måde, selv med bevist kosmetik. Hvis fra din yndlingscreme du pludselig havde irritation eller pulver stoppet for at klare hudens matting - skræm ikke Camping. Sagen er, at du på grund af en skarp ændring i den hormonelle baggrund under graviditeten har ændret hudtype. Oftest bliver tør hud kombineret, kombineret - fedt. I dette tilfælde vælger du bedre midlerne til følsom hud. At nægte en sminke under graviditeten er det ikke nødvendigt. Men her være opmærksom på sammensætningen af kosmetik og deres udløbsdato for fremtidige mødre skal. Dette forhindrer dog ikke alle andre kvinder. Det er usandsynligt, at nogen af os vil risikere at bruge kinesiske kosmetiske midler fra markedet eller forfalskninger af berømte kosmetiske mærker, hvis de ved, at de ikke har noget nyttigt for huden, men det indeholder en hel masse skadelige stoffer, som bidrager til for tidlig aldring og allergi. Kosmetologer anbefaler at undgå lægemidler indeholdende lanolin, voks (disse stoffer kan forårsage allergier), formaldehyd (har en kræftfremkaldende effekt), phthalater (negativt påvirker den hormonelle baggrund).
Vi går til salonen
Til salonprocedurer anbefaler dermatologer og kosmetologer at nærme sig med omhu. Gravide kvinder er strengt kontraindikative for sådanne procedurer som tatovering, cryomassage, kemisk peeling, elektroepilering, laser hårfjerning, anti-cellulitter massage (det er stadig ubrugeligt under graviditeten), fjernelse af vorter, søm forlængelser (ikke kun farligt for fremtidens baby, som påløbne negle forbliver ikke hos en gravid kvinde i mere end en uge). Den mest almindelige myte, at du under graviditet ikke behøver at skære hår, frisører og trichologer (hårbehandling specialister) normalt kommenterer med et smil. Du kan skære dit hår så meget som du vil. Og ofte anbefaler frisører ikke dette fra overtro, men kun fra de overvejelser, at langt hår er et symbol på kvindelighed, og de dekorerer den fremtidige mor. Men kardinalændringer i billedet under graviditeten er virkelig uønskede. Hår kan farves med naturlige farvestoffer eller toning betyder - de vil bidrage til at lette håret for en eller to toner og give dem en skinne. Skarpe ændre hårfarven ved hjælp af ammoniakmaling er ikke værd, den indeholder giftige stoffer. I perioden med forventning fra en kvinde, står kvinder undertiden ud for skæl, øget fedt og hårtab. Hvis problemet kun er i forøget fedtindhold, er det nok at vælge en shampoo, der er egnet til daglig brug - de er næsten alle producenter. Hår med denne shampoo kan vaskes hver dag, så de vil altid forblive friske og skinnende.
Hvis du i tillæg til fedme også er bekymret for hårtab, så er det nødvendigt at tilføje en speciel maske, bedre end professionelle linjer, og brug den ikke mere end en gang om ugen. Med skæl hjælper terapeutiske shampooer, som sælges i apoteker. Komplet et glimrende billede af en fremtidig mor vil hjælpe diskret parfume. Men nogle kvinder er nødt til at opgive deres yndlings spiritus på grund af toksik. Professionelle råder fremtidige mødre til at bruge friske og lyse dufte, der ikke virker for hårde. Under alle omstændigheder - med eller uden parfume, med langt hår eller kort hår - være sikker på dig selv og nyd din graviditet.